西安市某初級中學學生體質體質狀況分析

□ 劉艷 張勝林（蘭州理工大學 甘肅 蘭州 730050）

1、前言

為建立健全國家學生體質健康監測評價機制，激勵學生積極參加身體鍛煉，教育部頒發 《國家學生體質健康標準 （2014年修訂）》，要求各學校每學年開展學生體質測試的工作，只有達到良好以上的學生，才能參加評優與評獎。2000--2016年的數據顯示中學生的整體身體素質有著下滑的趨勢。本文運用數理統計法對所測試成績進行了歸納整理，對其體質現狀和影響體質的若干因素進行研究和分析,目的在于找出影響西安市某初級中學學生體質的相關因素,提出解決方法，也可以間接性的反映出西安市中學生目前的身體體質狀況，為提高西安市中學生體質水平提供參考依據。

2、研究對象與研究方法

2.1、研究對象

本文的研究對象是西安市某初級中學學生體質狀況，調查對象是隨機抽取西安市某初級中學學生300人，其中男生162人，女生138人。

2.2、研究方法

（1）抽樣檢測法。

通過對西安市某初級中學學生抽樣進行身體素質檢測，檢測出與身體狀況相關的各項指標數據，為本論文的書寫提供充足的數據。

（2）數理統計法。

對發放收回的問卷的數據進行整理歸納，并運用excel制作表格和數據圖像，讓數據更清晰的展示出來。

3、研究結果與分析

3.1、學生的肺活量值分析

表1 男生的肺活量值（n=162）

表2 女生的肺活量值（n=138）

肺活量是指一次盡力吸氣再盡力呼出的氣體量，是反映人體生長發育水平的重要指標之一，根據中學生體質健康標準規定初級中學學生肺活量男生優秀為3000以上、較差為2000以下。女生優秀為2800以上、較差為1300以下。

根據表1我們可以看出男生肺活量優秀人數為66人，占到總人數的40%，不合格率僅為8.6%。根據表2我們可以看出女生肺活量良好人數為23人，占到總比例的16.7%。從總體數據來分析，還是有接近375名同學沒有達到體質健康標準的，造成這一現象的原因一方面是部分學生自我體育鍛煉意識不強，另一方面是學校不太注重學生體育的課程的開展，從數據分析來看男生的肺活量良好人數高于女生，男生平時進行體育鍛煉的時間要普遍多于女生，所以學校在加強體育課程管理的同時，可以把重點側向于女生，讓男女生體質呈現均衡的發展。

3.2、50米跑數據分析

表3 男生的50米成績分析表（n=162）

表4 女生的50米成績分析表（n=138）

50米跑主要測試學生下肢持續爆發力，速度靈敏以及神經系統靈活性的發展水平，是衡量學生綜合身體素質的一項重要指標。根據中學生體質健康標準規定初級中學學生50米男生優秀為7.9s以內、較差為10.9s以上。女生優秀為8.8s以內、較差11.8s以上。

從表3中的數據我們可以看出男生50米跑優秀人數為37人，占到總比例的22.8，合格人數為148，占總比例的91.4%。從表4中的數據我們可以看出女生50米跑優秀人數為23人，占到總比例的16.6%，合格人數為124人，占到總比例的89.9%。通過這些數據我們可以看出大部分學生的50米跑成績都在合格范圍之內。

3.3、坐位體前屈成績分析

從表5中的數據我們可以看出男生坐位體前屈優秀人數為18人，占到總比例的11.1%。合格人數為128人，占到總比例的85.2%。從表6中的數據我們可以看出女生坐位體前屈優秀人數為14人，占到總比例的10.1%，合格人數為111人，占到總比例的80.4%。通過數據顯示大部分學生的柔韌度勉強達到國家規定標準。

表5 男生的坐位體前屈成績分析表（n=162）

表6女生的坐位體前屈成績分析表（n=138）

3.4、立定跳遠成績分析

表7 男生的立定跳遠成績分析表（n=162）

表8 女生的立定跳遠成績分析表（n=138）

立定跳遠是測試學生下肢爆發力以及身體協調性的，爆發力是體育運動和日常生活中非常重要的身體素質。從表7中的數據我們可以看出男生立定跳遠跑優秀人數為37人，占到總比例的22.8%。不合格人數為10人，占到總比例的6.2%，從表8中的數據我們可以看出女生立定跳遠優秀人數為14人，占到總比例的10.1%，不合格人數為23人，占到總比例的16.7%。通過這些數據我們可以看出部分同學的下肢爆發力還有待加強。

3.5、1000米與800米成績分析

表9 男生的1000米成績分析表（n=162）

表10 女生的800米成績分析表（n=138）

1000米和800米跑是測試學生耐力素質的發展水平，特別是心血管呼吸系統的機能及肌肉耐力。從表9中的數據我們可以看出男生1000米優秀人數為9人，占到總比例的5.6%。不合格人數為18人，占到總比例的11.1%，從表10中的數據我們可以看出女生800米優秀人數為5人，占到總比例的3.6%。不合格人數為32人，占到總比例的23.2%。可以看出耐力素質一直都是學生的軟肋，因為該項身體素質需要學生具有良好的心肺功能、力量、技術等共同支撐，但是該項身體素質的提升時間與其他身體素質相比較少。

4、結論

4.1、加大宣傳力度、增強學生鍛煉意識

現如今宣傳媒體有很多、比如說手機、電腦、網絡媒體等，政府和學校可以通過這些媒介工具加強身體鍛煉的宣傳力度，讓學生明白鍛煉身體的好處，不進行體育鍛煉對身體會產生什么樣的壞處等來增強學生參加體育鍛煉的意識，讓更多的同學投入到體育鍛煉中去。

4.2、優化體育課程設置、加強技術指導

現在的中學生每周的體育課平均是兩節，每節課45分鐘，這個時間對于學生來說比較少，建議學校可以多增開體育課，讓學生有更多的時間投入到體育鍛煉中來，另外良好的體育成績離不開正確的技術指導，體育老師在學習新的項目之前可以考慮加強技術指導，良好的技術是良好成績的強力支撐。

4.3、增加資金投入、運動項目多樣化

建議學校增加學校體育的資金投入力度，對運動所需要的場地器械予以提供，滿足學生的需求。開設多樣化的體育課程，增加學生參加體育鍛煉的興趣，學生參加體育鍛煉的積極性高了，身體素質自然而然的就會隨之增強。

5、建議

5.1、加大宣傳力度、增強學生鍛煉意識

現如今宣傳媒體有很多、比如說手機、電腦、網絡媒體等，政府和學校可以通過這些媒介工具加強身體鍛煉的宣傳力度，讓學生明白鍛煉身體的好處，不進行體育鍛煉對身體會產生什么樣的壞處等來增強學生參加體育鍛煉的意識，讓更多的同學投入到體育鍛煉中去。

5.2、優化體育課程設置、加強技術指導

現在的中學生每周的體育課平均是兩節，每節課45分鐘，這個時間對于學生來說比較少，建議學校可以多增開體育課，讓學生有更多的時間投入到體育鍛煉中來，另外良好的體育成績離不開正確的技術指導，體育老師在學習新的項目之前可以考慮加強技術指導，良好的技術是良好成績的強力支撐。

5.3、增加資金投入、運動項目多樣化

建議學校增加學校體育的資金投入力度，對運動所需要的場地器械予以提供，滿足學生的需求。開設多樣化的體育課程，增加學生參加體育鍛煉的興趣，學生參加體育鍛煉的積極性高了，身體素質自然而然的就會隨之增強。

[1]中央人民政府政務院.必須重視學生體質健康問題[Rl.人民教育,1951,(5).

[2]孫全洪,常德勝.陜西省中(小)學學生體質健康現狀的分析[J].體育科學,2002.

[3]徐問宇.我國學生體質的現狀成因及對策[J].西華大學學報,2006,12.