基于和諧價值觀文化的太極拳運動開展研究

任 飛

（陜西鐵路工程職業技術學院，陜西渭南 714099）

引言：太極文化是中華傳統文化的一部分，太極拳運動是太極文化的主要載體，太極拳運動不僅涵蓋養生、健體、搏擊，更包含著和諧發展的人文觀、世界觀、價值觀。在構建和諧社會的今天，探討太極拳運動文化，對提高全民素質，構建和諧社會，有著積極廣泛的意義。

1 和諧價值觀文化內涵

和諧是中國文化的獨有元素，是東方文明的一種特有價值體現。早在2004年我黨十六屆四中全會上首次提出和諧社會的概念，十六屆六中全會通過了《中共中央關于構建社會主義和諧社會若干重大問題的決定》，將構建和諧社會作為貫穿中國特色社會主義的長期任務。和諧價值觀是構建和諧社會的必要條件，是構建和諧社會的重要組成部分，和諧價值觀由三部分組成，首先是事物存在的一種辨證關系的體現；其次是中國特色社會主義的本質；最后是人類未來發展的共同追求。

和諧是中國古人心目中的一種理想，在古代社會人們希望有屬于自己的土地，屬于自己的房產，屬于自己的生活，這一切希望的本質就是和諧。和諧的和諧就是沒有壓迫，沒有剝削，人人平等，人與人和睦相處。兩千多年前的孔老夫子提出中庸之道，講仁義；后來西漢時期董仲舒提出了天人合一，這些思想的和諧理念就是倡導和諧，與人和諧，與自然和諧。先人的思想對后世發展產生了深遠的影響。近代以來，和諧是讓實現富強、民主、文明、和諧成為建設社會主義現代化國家的目標。

2 太極拳運動與和諧價值觀文化的關系

構建和諧社會是建設中國特色社會主義的重要組成部分，是中國特色社會主義的重大戰略，是實現百年中國夢的前提。和諧是中華五千年文化的精髓和重要文化遺產，太極拳是中國道家文化和中華五千年文化的結合體，隨著全面健身運動的深入開展，越來越多的人加入到全民健身運動中來。人們熱衷于在繁忙的工作之余“給身體放個假”，于是針灸、刮痧、足療、拔罐、溫泉等各種理療保健方式如雨后春筍般應運而生。每周泡一次溫泉，做兩次足療，一次針灸減肥，白領階層熱衷這樣的生活，可是發現給身體放假了，心還是那樣累。既然休閑找不到養生的真諦，那就動起來。熱衷于運動健身的人堅信“生命在于運動”，他們認為運動不但能增強體力和耐力，還能預防各種疾病。可劇烈運動之后還是覺得心還是那么疲憊。在這喧鬧的都市難以找到一處靜土，讓身心得到釋放。最后發現練習太極是最佳選擇，太極拳是明人生規律，開啟智慧的文化運動；太極拳不僅僅是強身健體的“功夫”，學習太極還可以運用太極思維，正確認知自我，達到陰陽平衡，身心自在，游刃有余的解決生活中的種種問題。這與太極拳的練習方法有關，太極拳練習時身心合一、與自然協調，都是和諧價值觀的具體體現。所以習練太極拳時所追求的人與自然、社會及自身和諧,分析和諧社會之含義，研究太極拳與和諧社會的關聯性，對構建和諧社會具有重要的意義，就是鼓勵人們練習太極拳，鼓勵人們做到修身、修心與養性的統一。

3 和諧價值觀視角下太極拳運動開展存在的問題

3.1 形式大于過程

自從將太極拳運動納入構建和諧價值觀體系之后，全國上下掀起了一股全民太極運動熱潮，許多城市將練習太極拳作為城市文明的一項重要考核內容。基于這種現象，許多單位在太極拳運動上大做文章，往往表面文章大于實際內容。很多人不了解太極拳的意義和內涵，僅僅是花拳繡腿，領悟不到太極拳運動的文化精髓。有的個人為了讓別人感受到自己對太極拳運動的喜愛，往往使用現代媒體大肆宣傳，而自己根本不了解太極拳運動的綱領和精華。

3.2 外行領導內行

有些地區為了讓太極拳運動與構建和諧價值觀聯系起來，成立所謂的文化運動中心，由政府部門領導兼管運動中心。這些領導同志本身自己公務纏身，況且自己對太極拳運動就是門外漢，一方面是疏于管理，另一方面根本就不了解太極拳，所以在指導工作的時候往往是官話套話，不注重實際效果，導致文化運動中心癱瘓，或者形同虛設，就是為了應付檢查。

3.3 群眾基礎薄弱

任何一項運動的開展，必須有雄厚的群眾基礎，太極拳運動亦如此。在實際操作中，許多人對太極拳運動根本不了解，或者根本不感興趣。尤其是年輕人，他們更多喜歡劇烈運動或者有激情的運動項目，認為太極拳運動就是老年人的專有名詞。這種情況就導致太極拳運動群眾基礎薄弱，許多人不喜歡太極拳。

4 和諧價值觀視角下太極拳運動開展具體解決方法

4.1 深入群眾，讓每一位太極拳愛好者了解太極拳運動的文化內涵，了解太極拳運動與和諧價值觀的關系。政府牽頭，積極組織太極拳運動愛好者，由專業太極拳人士講解太極拳的發展、歷史演變，太極拳與和諧價值觀的關系，讓每一位太極拳運動愛好者真正了解太極拳的文化內涵，在練習過程中將形與意合二為一，才能真正做到心意結合、意與身達，做到自然和諧，做到社會和諧。

4.2 讓真正的太極拳運動愛好者作為參與者和執行者，在和諧價值觀的宣傳和實施過程中，要讓真正懂太極拳的人參與進來，讓他們組織，教授太極拳，這樣才能做到所想所做所行步調一致，協調統一，才能將太極拳運動的核心滲入到每一位太極愛好者的心靈深處。

4.3 加大宣傳力度，現代城市人們喜歡運動，對于太極拳的了解一知半解，甚至是盲區。所以一定要加大宣傳力度，讓越來越多的人了解太極拳運動，喜歡太極拳，讓他們感受到太極拳運動就是和諧價值觀的體現和延深，讓他們明白太極拳運動可以解決生活中遇到的難題和疑惑，這樣才能有更多人喜歡太極拳，練習太極拳，群眾基礎就會不斷增強。

5 太極拳運動研究對高職院校的影響

和諧價值觀的核心是,勾畫的是一個“民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會”，高職院校作為和諧價值觀實施的一個載體，開展太極拳運動研究對高職院校有著深刻地影響。高職院校通過太極拳運動研究，能夠加強院校體育教育教學工作。太極拳是中華傳統體育的精華，通過太極拳運動研究，太極拳深厚的文化底蘊和健身功能能夠滿足高職學生的健身要求，是高職學生走向社會、進行終身體育運動的項目之一。通過深入探索太極拳教學的教育教學方法，激發學生學習的興趣，使學生通過對太極拳的學習逐步培養起終生鍛煉的意識，讓太極拳成為學生今后健身活動的伙伴。太極拳運動本身是以中醫經絡學為基礎，要求練習者通過練拳、調息、調氣等方面調解人的各方面生理機能，從而達到防身自衛、增強體質、預防疾病和使慢性病康復的目的。

6 結論

太極拳運動與和諧價值觀一脈相承，太極拳運動的積極開展能夠促進和諧價值觀的傳播，能夠加深全民深入了解和諧價值觀，所以開展太極拳運動研究對和諧價值觀優質積極的意義。