劉艷清+王躍
劉軒是個多面手,他身兼作家、音樂制作人、主持人、廣告人、企業講師、品牌顧問等不同身份,并在2015年摘得了《我是演說家》第二季總冠軍,他還頂著一個巨大的光環——“劉墉之子”。但最近兩年,他更重要的角色是心理學導師,他從2016年開始在“十點課堂”推出《教你巧用心理學,過更有效率的人生》系列視頻課,迄今已擁有超過10萬用戶訂閱。
與很多大講勵志與“雞湯”的所謂成功人士不同,劉軒是畢業于哈佛大學心理系的正宗心理學博士。想當年他碩士畢業,正想大展手腳之時,美國遭遇了全球震驚的“9·11”事件,因緣際會劉軒加入了幫助人們走出創傷的心理咨詢團隊。但面對如此大的苦難,他發現自己學到的知識根本無法幫上忙,這種無力感甚至讓他患上了抑郁癥。失望的他回到臺灣,放下了本行,轉而嘗試各種新領域,也有了自己的家庭。

轉眼畢業20年,劉軒發現,心理學的研究有了巨大轉變——積極心理學成為了研究主流,一套系統化的科學,幫助人不單單“活著”,而是要“活得更好”。而同時,他也意識到,這些年來,其實心理學并沒有離開他,當他在不同領域游刃有余,用高效的行動去生活,這背后是心理學的支撐。
近兩年,喪文化流行,幸福似乎成了一件只可調侃卻遙不可及的事。對于劉軒,他曾經也是個“單身狗”,是重度拖延癥患者,有社交恐懼,臉上寫著大大的喪氣。他8歲時移居美國,語言不通,童年在寂寞中度過,性格內向不善于社交。上學時,每次交報告前都像跑馬拉松,連著兩三天不睡,趕截止日期,“下次一定要提早開始!……