“高參小”支持校園足球教育建設的實踐與探索

程 洪

（北京市東城區安外三條小學，北京 100000）

足球、校園足球、校園足球教育、校園足球文化，這些詞匯始終伴隨著我們的探索和實踐。筆者來自北京市東城區安外三條小學（也稱首都體育學院實驗學校），是一所體育文化特色校。我們以“健康文化”為內涵，以做健康人為發展目標，讓每個人都做最好的自己是尊重差異、多元發展理念的具體體現。

1 深入挖掘健康理念，凸顯特色文化

“志、搏、禮、悅、和”濃縮了我們的“健康文化”內涵。志存高遠、腳踏實地、拼搏進取、超越自我的體育精神彰顯健康人的向上追求；崇文尚禮、悅納他人、和而不同、和衷共濟的中華傳統文化精神浸潤著健康人的心靈和情趣。自2004年成立第1支規范的足球隊開始，到現在我們形成了各年段的男、女足球梯隊。學?，F在是1所800人左右的小學校，但是我們有1支名氣響亮的“少年鏗鏘玫瑰隊”，曾連續4年獲得全國女子足球冠軍，培養了多名市級、國家級的青年后備人才。我們沒有僅僅停留在僅有20人的足球隊上，而是以足球為龍頭，帶動學校體育健康發展，始終以全面提高學生體質健康水平為目標，通過努力，我們連續多年學生體質測評達標合格100%。我們通過有效的教學和豐富課程、多元化的訓練手段，促使每一名學生提升體質健康水平。并通過學科整合，建設學校三級課程體系，豐富課程門類，全面發展，提升教育質量。

本校2010年是實施素質教育特色校；2012是北京百所特色優質校；2015年是北京京城最具幸福感領軍學校；并成為首批全國校園足球教育特色校。2016年是北京市百姓家門口的好學校。我們的體育項目由足球發展到24個項目，不僅是北京傳統體育項目學校，還是民族傳統體育項目基地校。男女足球隊都發展迅猛。

2 梳理健康文化建設體系，彰顯特色，全面提升

發展學校，我們堅持追求1個目標：健康文化內涵發展；建設2個體系：健康課程體系、健康研發體系；落實3條途徑：校內體育課程建設、家庭鍛煉指導體系、社區全民健身系列活動；依賴4個資源：政府引領財政支持的物質資源、專家高水平科研指導資源、高水平專業化教師資源、廣泛參與的家長資源。實施5進策略：進課堂、進課程、進課后、進家庭、進社區，形成全面熱愛運動的良好氛圍，促進和發展校園足球教育。（圖1、圖2）

3 內化健康文化，培養多元智能隊伍，奠基發展根基

為了實現特色突出、全面發展，專業化教師隊伍建設是關鍵。我們堅持了近10年，為教師們設計了健身養生系列、心理健康系列、專業發展系列、情趣文化系列等培訓課程。由運動項目到養生方法，從游戲體驗到自我緩釋壓力、自我調節心理健康，由單一學科知識向多學科善知識補充，擴展知識面發展。從琴、棋、書、畫、詩、酒、茶、花到極具個性的文化滋養方式，促使我們的教師團隊全面成長。教育的質量提升根本在教師。教師們由不會看球，到懂球，到理解足球背后的學科知識體系，到引入和應用于我們的教學?！皩W做健康人”的綜合實踐活動課程體系的建設使我們成為北京市課程建設特色校。多項課程主題獲得全國大賽一等獎和不同獎項。與學科整合的“足球‘緣’來如此”“足球‘圓’來如此”“足球冠軍杯設計”“足球拉拉文化隊”“足球游戲創編”課程獲得各級課程獎項。激發了孩子們的極大學習熱忱?！白闱驒C器人”編程賽獲獎。由此產生了許多特色人才：校園優秀小記者、機器人未來工程師、球星專用蛋糕營養設計師等。

多元智能發展的教師團隊，構成了多元化的課程體系。形成了足球與藝術、足球與科技、足球與音樂、足球與成長的系列“體育博覽”課程。通過欣賞世界杯足球賽會歌，了解世界各國音樂的風格特點。通過了解諸多優秀明星的成長故事，讓孩子心中有榜樣，更智慧、更勇敢、更團結、更創造。我們以專業點對多學科進行了課程開發，主題達到200多項，可供孩子們自由選擇。足球的未來也是體育產業發展的未來，今天的孩子，是未來專業發展的支撐體系。我們可以培養出體育媒體人，專業網播人才，經紀人，體育服飾、服裝生產與研發人才，運動醫學人才，運動養生教練，運動營養師……在中醫進校園的項目中，學習運動受傷自救與康復的技術，也將成為未來的新興學科和培養有創新意識、創新能力的人才。

圖1 健康課程體系圖

圖2 健康研發體系圖

4 打造健康文化多元課程，服務個性發展需要

4.1 智庫支撐，品牌創建

2014年9月開始，我們在政府的支撐下，參加了“高參小”項目，得到了首都體育學院更加科學、專業的指導。于2015年有幸成了“首都體育學院試驗學?！薄ｉ_啟了科學研究成果付諸實踐，提升小學辦學質量的飛躍。

在這3年中，我們創設了具有區域影響力的多項經典品牌賽事：冬季3對3陽光少年足球賽（12月至下一年1月）；健康2+1快樂車——親子足球游戲賽（2月、4月、6月、8月）；恒安杯“晨光足球技能” 擂臺賽（3～6月）；“冠名”班級聯賽[以文化主題為特色]（4月）；“和明星一起玩兒足球”特色活動（5月）；夏季“校際聯盟友誼賽”（7月）；每年1次精英“小網超”邀請賽（8月）；“健康?科學季”足球游戲設計大賽（9～11月）；秋季足球嘉年華（10月）；首體院“非你莫屬”校園足球交流賽（7月、12月）。所有賽事貫穿全年。我們突出技術引領，興趣培養、團隊意識。頒發技術獎杯，精神文明獎，不宣布集體成績結果，為孩子成長打下良好的基礎。

4.2 智庫支撐，科研引領

我們在首都體育學院各級領導的指導和支持下，得到了運動與訓練學院、新聞與傳播學院、人體工程學院、藝術學院等多個專業系的大力支持，專家、教授進入學校，指導教師與學校管理者研討、開發，取得了良好的效果。

“身體功能訓練”專業理論滲透一年級的體育教學，提高鍛煉實效。注重年齡特點，培養靈活性、敏捷性，迅速反應、專注力培養、注意力分配訓練，提升孩子的耐力和肢體協調能力。

“三C腦體雙優研究滲透多學科，開發出以優化大腦發育的多學科游戲實踐課例”為豐富現代教育的學習方式和開發學習手段打下基礎。

“體適能理論”應用于學生的鍛煉檢測，讓測評數據為個性化鍛煉提供支撐，科學地監控訓練效果，用科學的方法提升鍛煉質量。相關的數據可以直接反饋給家長，讓每位家長更加全面地了解自己孩子的體質類型。就像我們現在所知道的，運動項目有早期感知型，也有晚期感知型。適合哪一類的就在最合適的年齡階段賦予他發展的支撐。

“穿戴設備”進課堂、進課后的研究中，可以通過形象的數據發現孩子在訓練中的效果，在比賽中每個孩子的個性特點。例如，一場比賽，學生跑動的距離差距很大，有的學生運動區域很廣，有的學生對自己的位置不清晰，跑動范圍不合理，科學地檢測讓我們的訓練實效性增強。校園女足仍然保持著冠軍優勢；男足成長很快，保持區級一流水平，在就近招生片的學生中培養出了區級冠軍隊，也獲得過市級比賽的冠軍。

4.3 智庫延伸，家校協力

清晨，陽光微露，校園里已經是笑語聲聲了。堅持了4年的“晨光計劃”，帶動了家長、教師、孩子們。我們有“我能行”“球技擂臺”“九宮格比賽”“三人對抗游戲區”“和教師一起做游戲”“體適能活動區”“統合訓練區”等游戲等著學生們來參與。如今已經形成良好的鍛煉習慣。

2016年，學校開展“首都體育學院課程日”活動課程，以“健康運動促發展”為主題，課程中體現了學校體育文化特色的精髓，體育藝術融合發展，腦體雙優智慧發展，展示我們的健康理念，呈現人人都做最好的自己的自信生活。每周每班1節小足球活動課有了質量保證。

以學校健康理念，建設了“健康2+1快樂車”市民學習品牌課程，吸納家長、社會志愿者參與健身活動，帶動家庭鍛煉，建設“健康家庭”。爸爸們運動起來了、媽媽們注重營養均衡了，全家總動員，從《家庭健身指導手冊》到“5+2”健康包走進家庭、走進社區，創新設計多個適合家庭鍛煉的游戲。爸爸的啤酒肚不見了，媽媽的心思開朗了，溝通更和諧了，孩子們和爸爸媽媽玩得開心極了。而由此我們創設了多樣的“專利游戲”：臺式足球、足球戰車、叢林奪寶、穿越叢林、成語龍門陣等。并且在這個過程中為了適應冰雪運動的廣泛參與，我們還引進了相似運動項目：地壺球、旱地冰球、旱地滑雪等。極大地豐富了運動項目內容。

4.4 頂層設計，科研創新，健康發展

2017年，我們從參與科研研究到如今有了獨立申辦成功的科研課題：（1）身體功能訓練課程對數學學習提升的研究與分析 ；（2）小足球梯隊建設策略與途徑的研究；（3）特色足球綜合實踐課程的開發與建設。發表專業期刊論文5篇。

在區域教學東興杯大賽中有2節體育課獲一等獎。腦體雙優的研究成果“基于校園足球特色的課程建設”在北京大學的全國體育教育論壇進行做交流。

5 結 語

足球運動、校園足球發展需要頂層設計、需要科學引領是我們的共識我們建設了全市第1個集科研、網絡新技術、創客、教學、游戲研發于一體的“足球戰術研究室”。我們不僅僅自己探索和推進，也和許多兄弟學校的朋友們通力合作，把我們成熟的經驗帶給大家，開放學校，歡迎來自各方的小足球隊員、教練員和我們交流分享，充分發揮了“首都體育學院智庫”的作用。教授們隨我們到手拉手學校交流指導，真正地讓足球、讓校園足球教育帶動小學體育教育質量提升，推動學校文化建設內涵發展，辦人民滿意的健康學校。

在高參小的實踐探索中，我們和所有熱愛運動的教育工作者們攜手，積極探索和實踐，為未來足球事業發展培養多級人才，促進全民健身發展，實現“健康中國”的目標。