東京奧運周期男子自由體操成套動作編排特征研究

馮本余，邢凱龍

（山西大學體育學院，山西 太原 030006）

男子自由體操是體操項目中的重要組成部分，自由體操比賽不僅涉及團體、全能、個人獎牌的爭奪，也是其他體操項目訓練的基礎。2017—2020周期競技體操評分規則（以下簡稱“新規則”）于第47屆世界體操錦標賽首次實施。目前，自由體操項目已成為制約我國男子體操項目發展的短板，應從多種途徑進行研究，以便更好地備戰東京奧運會。本研究通過對第47屆體操世錦賽男子自由操單項決賽的8名選手成套動作進行分析，旨在從動作編排上為我國男子自由體操提供理論參考，力爭做到成套動作編排的潮流化和個性化。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以第47屆體操世錦賽男子自由操單項決賽8名選手的成套動作為研究對象，以第31屆倫敦奧運會男子自由操單項決賽8名選手的成套動作為參考對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法通過中國知網、萬方數據庫等平臺收集與本研究相關的研究成果，登錄國際體操聯合會（FIG）官方網站收集本研究所需資料。

1.2.2 錄像分析法對第31屆奧運會男子自由操單項決賽和第47屆世錦賽男子自由操單項決賽的比賽錄像進行視頻分析，并提取相關數據。

1.2.3 專家訪談法根據本研究需要，通過電話、電子郵箱等方式對從事體操教學與訓練、體操科研的專家進行訪談，為本研究提供理論支持。

1.2.4 數理統計法利用SPSS 15.0對收集的2屆男子自由體操單項決賽的相關數據進行統計、對比、分析。

2 結果與分析

2.1 新奧運周期男子自由體操規則變化解析

競技體操評分規則的宗旨之一就是為教練員和運動員編排比賽成套動作提供指導。新周期男子自由體操規則的變化主要有：（1）動作組別整合。新規則中將原有的5組別整合為4組別，將向前的魚躍滾翻動作（非空翻）和阿拉伯動作分別劃歸向前的技巧動作和向后的技巧動作組別當中。FIG從安全角度考慮，大批量刪除以滾翻結束的空翻動作；側空翻動作由于觀賞性較差，且不易發展難度，只保留了“樓云”動作。（2）厘正自由操場地的使用。新規則中對于技巧串使用同一對角線的數量沒有限制（2013版規則有2次的數量限制），要求運動員必須充分利用整個場地即可，此舉緩解了運動員比賽的心理壓力，有利于運動員成套動作的舒展性發揮以及比賽觀賞性的提高。（3）繼續強調“力、穩、難、新、美”的制勝因素及人性化發展?！巴旭R斯”“直體托馬斯”“吳國年”等“空翻1周半”類動作從此退出自由操舞臺，且新增許多2周空翻類技巧動作。新規則對運動員成套的穩定性發揮提出了更高的要求，將引領男子自由體操走向一個全新高度。

2.2 新周期男子自由體操成套動作結構特征

新周期評分規則雖然有了較大變化，但男子自由體操成套編排依然延續了“三章節”結構。據統計，第31屆奧運會男子自由操8位選手成套的技巧串數量為24個，單個技巧動作數量22個，第47屆世錦賽男子自由操8位選手成套的技巧串數量為21個，單個技巧動作數量28個，可以看出，新周期連接串數量有所下降，但單個技巧動作數量呈上升趨勢。且運動員的開場動作變化明顯，有2種變化，一種是以E組及以上的單個技巧動作為主，另一種是2連接的技巧串；中間部分編排1～2個具有連接價值的技巧串，通常是1～3個C組及以上難度的單個技巧動作和1～2個非技巧類動作；結束動作無顯著變化，以D組動作為主，目的是滿足組別要求。總體來看，以單個高難技巧動作作為開場是新周期成套編排的主要特征。

2.3 新周期男子自由操成套動作的編排特征

2.3.1 非技巧類動作的選擇非技巧類動作是男子自由操成套的組成部分之一，主要為了滿足特殊規定，并豐富成套編排的動作類型。新周期，非技巧類動作以C組難度為主，D組難度僅有一人次使用，整體來看非技巧類動作難度偏低。從選擇內容上看，俄式挺身轉體1 080°依舊是編排首選，日式倒立因降至B組失去了原來的主流地位，新增從分腿坐壓上成日本手倒立將會獲得更多的應用。美國選手懷滕伯格和莫爾道爾分別完成了并腿水平十字支撐、戈戈拉澤接托馬斯打滾轉體360°起倒立落下接托馬斯全旋，與其優異的身體素質是分不開的?？梢灶A期新周期俄式挺身轉體1 080°和從分腿坐壓上成日本手倒立將成為運動員的常規選項。

2.3.2單個“D”分動作的選擇及難度分布單個D分動作是運動員作為獨立技巧編排且被計算入10個有效難度之內的動作。新周期要求成年運動員必須完成1個2周空翻類動作，并限制連接串加分，此舉為單個技巧動作的增值增量提供了空間。

從表1可看出，單個動作的編排以向后類技巧動作為主，且包含3種類型。第1種是2周空翻轉體類動作，白井健三以創新動作“后直2周轉1 080°”作為開場與其自身天賦和對規則的利用是密不可分的，后團2周轉體360°或720°使用較為普遍，后直2周轉體720°或180°為選擇性使用。第2種是后跳類動作，分別是后跳轉體180°前團2周轉體或不轉體，新規則下大量剔除后跳類動作，使其選擇空間較為狹窄。第3種是1周空翻轉體類動作，后直轉體1 080°多用于結束動作以滿足組別要求，后直轉體720°和900°在運動員充分利用場地時起銜接作用，后直轉體1 440°由號稱“滾筒洗衣機”的白井健三所創，動作需要運動員具有良好的騰空高度和快速轉體能力，因此不建議使用。向前類技巧動作包含2種類型，分別是2周空翻轉體或不轉體動作和1周空翻轉體動作，此類動作要求運動員具有較高的轉體意識和身體素質，主要是歐美選手使用較多。新周期下，單個D分動作的選擇仍以向后的技巧動作為主體，且2周空翻類動作占總人次的60.7%，成為單個動作編排的主要因素。

表1表明，8位選手的單個技巧動作難度均在C組及以上，從難度分布上看，總體呈現“2C11D7E6F1G1H”，單個動作編排集中于D、E、F組，D組難度占全部單個動作的39.2%，多用于滿足0.5分的組別分；E組和F組動作具有較高的獨立價值，占比49.4%。隨著運動員競技能力的提升，E、F組動作將得到廣泛使用；G、H組動作由于其技術復雜性和高風險性，仍不會被普遍使用。

表1 男子自由體操單個動作選擇與難度分布一覽表

表2 男子自由體操運動員連接串動作一覽表

2.3.3 連接串動作的選擇及難度分布連接串動作是運動員依據評分規則將空翻、轉體動作進行優化組合，并產生連接價值。新規則下，運動員成套只允許計算2次連接加分，且從安全角度考慮，空翻回籠動作不允許連接加分，這些變化直接影響到運動員對連接動作的選擇。

從表2可看出，連接串主要包括 “前+前”“后+前”2種類型，以“后+前”連接為主，連接類型呈現穩固而單一的特征?！扒?前”連接包含2種形式：一種是連續轉體連接，主要有前團轉360°接前直轉1080°和前直轉360°或720°接前直360°或900°；另一種是轉體空翻連接，主要有前直轉360°或720°接前直、前屈2周、前團2周；“后+前”連接以連續轉體連接為主，主要有后直轉540°或900°或 1260°接前直 180°或 360°或540°或720°或900°。據統計，連接串動作的選擇中向前技巧動作與向后技巧動作數量比為3：1，以向前技巧動作為主，向后技巧動作多用于技巧串的前半段，分別是后直540°或900°或1 260°，且未計算加分的連接動作主要用于增值D分和彌補單個動作短板。

從難度分布來看（表3），技巧串動作的選擇集中在C、D、E組。E組動作主要用在E+B或C或D中，獲得0.1分和0.2分的加分，D組動作使用頻率最高，用在D+B或C或E組中獲得0.1分和0.2分的價值分，C組動作用在C+D或E中，獲得0.1分的價值分。本屆世錦賽8位決賽選手的連接加分為0.2分或0.3分，平均值較于第31屆奧運會的0.36分下降0.1分，連接加分對成套“D”分的貢獻率降低。從技巧串的連接上看，本屆世錦賽與第31屆奧運會男子自由操比賽相比在連接組合、使用人次方面差異并不顯著，依舊以“E或F+B或C”組合為主，“D+B或C”和“C+C”其難度價值較低，使用人次較少，“D+D或E”作為運動員的儲備難度，從男子自由體操的發展趨勢來看，此組合將會被大多數運動員所采用。

表3 男子自由體操運動員連接串動作難度分布一覽表

3 結 論

3.1 東京奧運周期規則的調整主要體現在動作組別整合、厘正自由操場地的使用以及繼續強調“力、穩、難、新、美”的制勝因素，新規則大量刪除了空翻成滾翻動作，朝著人性化方向發展；

3.2 新規則下，單個技巧動作編排呈上升趨勢，成套結構依然延續了“三章節”框架，開場以單個高難技巧動作為主，中間編排1～2個具有連接價值的技巧串，1～3個C組及以上難度的單個技巧動作及1～2個非技巧類動作，結束動作以D組為主。

3.3 單個難度動作的選擇以向后的技巧動作為主，且2周空翻類動作成為單個動作編排的主要因素；難度分布上，總體呈現“2C11D7E6F1G1H”，且集中于D、E、F組。

3.4 連接動作均呈現掛串連接，動作選擇以向前技巧動作為主，向后技巧動作多用于技巧串的前半段，未計算連接加分的技巧串主要用于增值D分和彌補單個動作短板；難度選擇集中在C、D、E組，且以“E或F+B或C”組合為主，“D+D或E”作為儲備難度，將會被越來越多的運動員所采用。