在中職體育教學中進行素質拓展訓練的策略

蘇怡昌

【摘 要】本文針對中職體育教學缺少先進教學理論、教學方法單一等問題，提出將素質拓展訓練應用在中職體育教學中，采取營造情境、加強互動、拓展平臺等策略，引導學生開展針對性拓展訓練、游戲比賽等，提高學生的綜合能力和素質，促進中職教育教學水平的提高。

【關鍵詞】中職體育 素質拓展訓練 意義 應用

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2017）12B-0160-02

在推進素質教育背景下，職業教育應該積極踐行素質教育理念，將素質教育貫穿于整個教育教學中，在傳授理論知識的同時，強化對學生的素質培養，通過加強素質拓展訓練提高學生的綜合能力和素質。

一、將素質拓展訓練引入中職體育教學的意義

（一）教育改革的必然要求。根據教育部門所頒布的體育教學新規，體育教學應該本著“健康第一”的理念展開，體育教育就是對學生身體、心理的全面教育，讓學生成為教育教學的核心與主體，體育教育的工作任務和目標不局限于對學生身體的訓練，而是拓展至其思想、心理等的教化與指導，讓學生全面發展。新時代下的課程理念與目標對中職體育課程提出了全新的要求，這就要求體育教師不僅要上好課，而且還應融入素質鍛煉，培養學生的體育能力和良好的身體素質。從目前來看，中職體育課堂教學相對單一，多數學生依然局限于體育項目訓練，學生的體能素質、運動技能等未能得到充分的培養。體育教育工作者必須對自身的教學行為加以反思，通過引進素質拓展訓練豐富中職體育教學課堂，培養學生的學習興趣和熱情，培養學生的綜合素質和能力。

（二）實現學生全面發展的條件。隨著素質教育理念的廣泛傳播，中職體育也逐漸融入素質教育的理念，對中職體育課堂提出了全新的要求。一方面，中職體育課堂要使中職學生學習體育理論知識，加強體育鍛煉；另一方面，要注重培養學生的綜合體能素質，鍛煉學生健康的體魄，這樣才能實現中職教育素質教育的目標。中職體育教學中加強素質拓展訓練，能夠提高學生的綜合素質，實現學生身體、心理的全面發展，真正實現中職體育教育的價值。

（三）中職教育長遠發展的保證。中職教育更多地將目光放在培養學生的職業技術與技能方面。然而，職業教育要想獲得長遠發展，就必須貫穿素質教育理念。素質拓展訓練就是對素質教育的貫徹與執行，通過素質拓展訓練不僅能夠夯實學生的體育基礎知識，而且能有效促進技術和技能的提高，從而使學生更好地適應社會、承擔工作責任，獲得社會的認可，從而確保中職教育立于不敗之地。

二、在中職體育教學中進行素質拓展訓練的策略

（一）剖析學生素質，針對性拓展訓練。中職體育教學中的素質拓展訓練要想達到理想的訓練成果和目標，應該有針對性、有所取舍，首先就要深入剖析學生，通過問卷調查、體能測試、技能檢驗等方式對學生的體育基礎能力做出具體評判，深入了解并掌握學生的體能素質。根據測評與評估，學生可分成幾大類：體育狂熱愛好型、體育愛好者、普通體育人等，通過評估也能發現學生在體育科目中的強勢和不足。本著充分發揮其強項、彌補不足的原則來進行素質拓展訓練，這樣才能體現素質拓展訓練的意義。

例如，對于體育狂熱愛好者，實際的素質拓展訓練就應該盡可能多樣多元，除基本定期跑步體能訓練外，可以根據學生自身的愛好、想法等自主選擇，教師則要負責為其提供訓練條件，以此來達到針對性訓練、服務性拓展的目標。又如，普通學生對體育沒什么特殊興趣，體能素質一般等，教師應該從課后娛樂、娛樂身心的角度出發來培養學生，使學生能夠帶著娛樂的心態投入訓練學習中，一些輕柔性的體育運行項目，如羽毛球、健美操等都可以成為素質拓展訓練項目，這種針對性的訓練、適合性的搭配不僅能夠培養學生的體育熱情，也能真正培養和拓展學生的體育能力。

（二）游戲比賽引領，帶動素質拓展。對于中職學生來說，體育學科是一個公共學科，也是一門娛樂學科，應該讓體育課發揮雙重作用，一方面能夠達到體育知識與技能的傳授與訓練，另一方面又能以游戲、娛樂等方式帶動素質拓展。要讓體育課堂成為供學生學習、娛樂為一體的課堂，使學生通過課堂學習既能掌握體育技能，又能帶著放松的情緒投入素質拓展訓練中，教師要善于運用游戲的方式來展開素質拓展訓練。例如，學生田徑賽跑的素質拓展訓練，為了調動學生的長跑熱情，培養學生的賽跑速度，教師可以將學生分成若干小組，舉辦小組接力賽，這樣就通過小組比賽的方式來調動學生的熱情，使學生能夠自行提速，全面培養素質與能力。又如，排球或籃球課外體育項目的素質拓展訓練，教師同樣可以將學生分組，讓各個小組都投入到籃球、排球比賽中，教師充當教練，對學生在排球、籃球比賽中的動作做出科學正確指導，以此提高學生的參與熱情，讓學生能夠自覺地參與到籃球、排球等素質拓展訓練中。

教師要靈活變通訓練模式，以游戲、比賽等方式來開展素質拓展訓練，讓學生以輕松愉悅的方式來投入訓練中，讓素質拓展訓練成為學生自覺追求與渴望的項目，從而培養并提高學生的素質與能力。

（三）圍繞職業專業，有目標地拓展。素質拓展訓練并非毫無目的、毫無目標，應該根據中職學生所學專業、未來的職業就業等有目標、有針對性地進行素質拓展訓練，這樣才能體現素質拓展訓練的價值。對此，教師首要任務就是剖析中職學生所學的核心專業，具體從專業特點、未來就業方向、發展前景等方面來針對性地拓展與訓練，從而真正讓學生意識到體育素質拓展訓練的價值，自覺地參與其中，提高體育能力。

例如，對于鉗工、車工等技術工人職業，其未來就業對于體力、體能等有著較高的要求，對此體育課堂則應該增設臂力、體力等強化訓練項目，具體的訓練項目包括引體向上、舉重、百米賽跑等，通過這一系列的素質拓展訓練培養學生的體力和毅力，達到未來職業就業的要求。又如，對于學前教育專業的學生，體育素質拓展訓練則應更加傾向于對學生身體柔韌度、肢體靈活度等的訓練，對此則可以引進健美操、體操、體育舞蹈等項目來進行素質訓練。

（四）考核評估，完善素質拓展訓練。為了實現素質拓展訓練的價值，就要將其同體育課程教學一樣進行考核評估，通過考核評估的方式來完善素質拓展訓練，讓學生在考核與評估中明確自身的優勢和不足，了解素質拓展訓練的效果。

要創建科學的考核評估機制，教師要注重采取科學有效的方法，充分認識到中職學生的特點，回避過于呆板、嚴格的考核方式，防止給學生帶來抵觸情緒。教師可以采取游戲式考核評估模式，使學生積極參與到考核評估中，達到預期的評估結果。例如，對于籃球運動項目的素質拓展訓練，教師可以采用小組競賽的方式展開，設置比賽獎項，以此激勵學生積極參與到比賽中，以集體榮譽為目標參與其中，力爭獲取比賽勝利，贏得榮譽。

總之，素質拓展訓練在中職體育教學中的開展是中職教育可持續發展的需要，體現了中職教育的先進性，能夠調動學生的參與積極性，讓學生掌握體育技能的同時又能獲得良好的素質拓展與訓練，從而培養學生的綜合素質與能力。

【參考文獻】

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[3]姜 健.論“建構性學習”在中職體育課堂教學中的有效應用[J].中國校外教育，2013（14）

（責編 江月陽）endprint