男子排球優秀二傳手跳傳技術運用的綜述研究

□ 吳學文 吳學林（.北京勞動保障職業學院 北京 0009；.南昌市洪都小學 江西 南昌 33000）

1、引言

現代排球運動比賽的激勵對抗和技戰術發展的高難度、高技巧性，使排球比賽呈現出進攻速度明顯加快、攔網技術不斷提高，網上對抗日趨激烈的一種趨勢。在這種高速、多變、時空加縱深的趨勢下，勢必要求排球二傳手不僅要有高超的戰術組織能力，還必須要掌握全面，先進的傳球技術。

從目前國內外排球比賽，以及各位學者的統計研究來看，排球跳傳技術在比賽中的應用呈上升趨勢，由于跳傳技術能加快進攻的節奏和速度而被廣泛采用已經逐漸成為二傳組織進攻的主要技術。本文查閱文獻進行綜述總結現在排球高水平二傳運動員跳傳技術的運用現狀，發現跳傳技術的優點，并且找出存在的不足之處加以改進；分析高水平二傳運動員的跳傳技術動作，發現跳傳技術的技術特征，并且運用其他學科的知識對技術進行分析解釋，以期得到客觀的，量化的特征數據，為跳傳技術的訓練和改進提供客觀依據。

2、跳傳的定義以及出現的原因

2.1、跳傳的概念

跳傳的定義不同的教科書，不同的學者有不同的闡述，但總體的定義內涵是相似的。傳球方式按傳球方向可分為正面傳球，背向傳球和側向傳球；按支撐方式分為原地傳球和空中傳球（跳傳）。全國體育教材委員會編寫的 《排球運動》中寫道：“跳起在空中進行單、雙手傳球叫做跳傳。跳傳可以正傳、背傳和側傳。比賽中跳傳主要形式有跳起雙手二傳、跳起單手二傳、晃傳3種”。

不同的文獻中關于跳傳的界定還有以下幾種：跳傳是排球運動傳球的一種。以雙腳或單腳起跳，待身體上升至最高點時，利用伸臂及手指、手腕的力量將球傳出。用于各種戰術進攻。具有較強的攻擊性和隱蔽性，對身體的協調性要求較高。陳新在《排球的跳傳與快攻》中提到過：我們所說的跳傳，通常是指二傳隊員跳起在空中，根據排球比賽進攻戰術的需要來完成的各種戰術傳球。由于起跳在空中，運動員傳球時無法借用身體伸展的協調力量，僅僅依靠雙臂伸展和手腕、手指的彈力來完成傳球動作。這自然對運動員的傳球技術提出了更高的要求，也要求運動員具有更強的時間觀念和空中觀念。王楓在《跳傳技術的初步探討》一文中認為跳傳技術是現代排球的新技術之一，它主要是指二傳手根據來球的方向、孤度、時間、以及排球比賽進攻戰術的需要進行起跳，在空中來完成各種戰術的能力。要求且有較強的時空感，與應變能力，是一種難度較高的傳球技術。楊麗紅在《排球跳傳技術的研究》一文中總結道：跳起在空中用雙手傳球，稱為跳傳，是排球傳球的一項重要技術。它的動作是在向上跳至最高點時，用快速伸臂和主動屈指屈腕的動作將球傳出。由于騰空傳球一剎那用不上蹬地力量，因此，要加大伸臂動作的幅度和速度，腰腹肌肉保持一定緊張性，避免使身體產生不必要的晃動。

通過以上的文獻可見，大家對跳傳的界定大致都認同為：跳傳是在空中完成的單手或雙手傳球動作。而關于跳傳的特點大家也從不同的側面進行了闡述。

2.2、跳傳出現的背景環境

跳傳的出現以及被世界各國認可應用推廣是與排球比賽的發展趨勢緊密相連的。也可以說是跳傳是在排球比賽的大環境下應運而生的，跳傳的出現體現了排球比賽的時代性，同時跳傳技術也推動了排球比賽的發展。

孟凡強在自己畢業論文 《29屆奧運會中外女排二傳組織進攻特點對比分析》一文中分析由于現代排球攻防激烈對抗，現代排球比賽的攻防對抗的節奏越來越快，為了適應這種節奏和加快進攻時的速度，跳傳技術在比賽當中得到了普遍的應用，這與跳傳技術出手點高、速度快和隱蔽性強等特點相適應的。

林華等人在 《對提高排球二傳技術隱蔽性的探討》一文中闡述：現代排球比賽二傳技術的主要特點是在網前的多點傳球和跑動中的調整傳球，傳后攻球具有上升趨勢，出現了跳傳多和擊球點變化大的特點。目前出現的攻防對抗，特別是隊伍大型化所引起的扣、攔對抗日趨激烈，要求二傳運動員必須掌握準確的正傳與背傳、跳傳與原地傳球技術，還要掌握不同位置、不同高度、不同速度的各種傳球方法。因此，從比賽實際中發現，二傳運動員的各種跳傳和背傳已成為當今排球比賽中組織進攻的主要手段。

孟凡明在關于隱蔽二傳技術及其運用的探討中指出：縱觀今年世界男女排球諸強隊的二傳技術戰術現狀呈現下列特征：技術嫻熟，動作隱蔽，分球合理，應變能力強，發揮穩定。其是雙手跳傳技術已被世界優秀二傳熟練運用，并起到強有力的輔助作用。

由此可見，當今排球比賽網上爭奪十分激勵，技戰術向快速多變方向發展，因此加強網上實力，加快進攻節奏，提高戰術隱蔽性，避開對方攔網已經成為當今世界強隊訓練的重點。

3、跳傳的優勢

跳傳的出現原先是由于一傳沖網、高網，二傳手難于用原地傳球而應急采用的一種傳球方式。但隨著跳傳技術本身的優越性，跳傳逐漸被大家廣泛采用推廣，1992年中國國家體委訓練組就提出要抓“三跳”之一的跳傳。

龔稚麗在 《1995年全國女排甲級聯賽組織快攻的各種二傳運用效果的分析》中表明：由于當前排球技戰術向快速多變方向發展，跳傳不僅僅是截擊快要過網的高球或兩次球轉移，而是為了加快進攻節奏，爭取避開對方雙人攔網，在時間和空間上爭取主動的有效方法，同時再加上晃傳其隱蔽作用就更大了。反映出跳傳具有可以截擊快要過網高球，轉移兩次球，加快進攻節奏、避開對方雙人攔網，還可以晃傳具有隱蔽性的優點。

林華等人在《對提高排球二傳技術隱蔽性的探討》也提到過二傳手跳傳因具有出手點高、速度快和隱蔽性強等特點，正是提高戰術質量的技術要素，使排球比賽更加精彩紛呈，突出二傳具有掩護作用的跳傳訓練，強調全力起跳，充分騰空，以便利用各種二傳戰術技巧。要將跳傳轉移，單手兩次高吊球和兩次傳球結合進行訓練，既可發揮二傳戰術的多變性，又增加了其進攻性；另外，擴大跳傳的運用范圍，特別是遠網跳傳與遠網快攻的結合運用，可以大大增加組織戰術進攻的機會，給對手的攔防帶來困難。可見林華的研究已經認識到跳傳具有：手點高、速度快和隱蔽性強、具有掩護作用，而且可以發揮二傳戰術的多變性和進攻性，有效避開對方攔網。

周傳霞在《女排二傳手跳傳技術的運用》運用跳傳可以縮短組織進攻的時間，加快進攻的速度，一次近體快攻采用跳傳可爭取了0.2秒的時間。跳傳，可利用跳起的時差，對本隊進攻起掩護作用，并可干擾或迷惑對方的攔網。二傳手原地傳球和跳起傳球技術比較，運用跳傳組織戰術成功率高、攻手被攔死率低、破攔率高。

陳新禎在《排球的跳傳和快攻》中通過分析跳傳和快攻的關系發現采用跳起二傳給快攻戰術的變化創造了有利的條件，達到了牽制、分散，調動對方的目的。由于跳傳的傳球點高，球的飛行弧度相對較平，扣球者可擊球點的范圍相對地就寬了，增加了個人橫向進攻的幅度。跳傳的另一個有利點在于高于網沿的上方做二次吊球的進攻和跳起打二次球的契機。

鄭躍俐在《排球二傳手單腳起跳傳球技術分析》中總結跳傳具有加快比賽的節奏，打亂對方攔網、防守布局，可贏得時間；彌補因一傳、防守不好而出現各種困難球(指網口球和沖網球)而不易傳的缺陷；具有隱蔽性；具有突破性；有效地擴大了二傳的組織范圍；可破壞對方攔網和后排防守的節奏。

綜合以上各位學者的觀點，跳傳具有出手點高、速度快和隱蔽性強、具有突破性等特點。跳傳的優點主要有：彌補一傳不足；縮短組織進攻的時間，加快進攻節奏；打亂對方攔網，有效避開雙人攔網和破壞后排防守節奏；擴大了二傳的組織范圍，有利于發揮二傳戰術的多變性和進攻性；可以有效增加了攻守橫向進攻的幅度；有利于二傳二次進攻，加強二傳的進攻能力等。

4、跳傳技術的研究

教科書上認為：跳傳的起跳最好向上垂直起跳，保持好身體的平衡，以減少對傳球的影響；當身體上升到最高點時觸球，才能有充足的時間來完成迎球、擊球、伴送球的動作，否則將會導致擊球乏力或動作失調；跳傳應加大伸臂動作的幅度和速度，因為跳傳時身體沒有支撐點無法借助蹬地的力量，得靠迅速伸臂以及加大指腕彈力將球傳出。

關于跳傳球的研究，大多集中在理論層面，而對于其技術的運動學分析等結合其他專業的研究比較少。關于跳傳的技術環節不同的研究有不同的劃分，但大多數都集中于兩種：第一種認為跳傳分為準備姿勢、助跑起跳、空中傳球動作、落地四個環節；第二種分得比較細致，認為分為移動前的準備姿勢；移動、取位、制動；起跳（又包含起跳步伐、起跳身體姿勢）；空中技術動作（包含擊球點、擊球手型、身體姿勢、手臂動作、用力）、落地。

在理論方面跳傳技術分析是存在共同點的。準備姿勢大家都認同準備姿勢無需太低，身體前傾、屈膝，兩腳開立與肩同寬，重心保持在提前方便于快速起動。但關于身體重量分布于前腳掌還是全腳掌，有不同的看法。有的學者認為應該分布在前腳掌，有的認為應該分布在全腳掌。對于移動、判斷、取位、制動大家也有共識，即：要根據一傳和防反中起球的高度、弧度、速度、落點、距離來選擇移動的步伐，邊移動變判斷，關鍵是找好擊球點；對于移動步伐有交叉步、跑步、跨步等方法；取位要注意腳下的最后制動，身體重心稍下降，穩定身體重心，取位時要面對來球，兩腳前后斜向開立，略寬于肩，膝角保持120°。左右，身體微前傾，膝關節角度約為130°-140°。起跳的身體姿勢一般認為應該兩腳開立，雙膝深屈，手臂微屈自然下垂起跳角度為膝關節130°左右，髓關節為130°-140°為宜。傳球時機應當在身體上升到最高點時觸球。空中技術是跳傳的關鍵部分，對于身體姿勢由于跳傳在空中沒有地面作為支撐點，所以腹肌收緊有利于保持好身體平衡，提肩、手臂上舉，雙手保持在額前、軀干自然正直，腹肌收縮；擊球點一般認為應該比一般二傳要低，要在不破壞動力定型的基礎上盡量離身體近些，在額前10-15cm為宜。但有的學者認為現在排球跳傳高點擊球更有利于傳球的隱蔽性、有利于組織戰術的成功，適當提高擊球點也應是跳傳發展的一個趨勢；跳傳手型認為與一般二傳傳球手型相同的學者居多，但強調一定要利用前臂、手腕、手指的彈力將球傳出。落地擺動腳隨著重心的下降而自然地由屈到伸，最后兩腳尖先落地，然后膝關節依次彎曲，作緩沖動作，落地時要掌握平衡，并且強調一落地就要做好下一動作的準備。

5、結語

關于跳傳技術的技術環節不同的學者有不同的認識，關于跳傳的各個技術環節大家從理論方面進行闡述總結的比較多，而從錄像以及利用其他學科對跳傳技術進行分析的研究較少，因此也無法得知當今高水平運動員跳傳技術的特點，無法為跳傳技術的訓練提供量化的訓練指標以及訓練標準。而對于技術統計類的文獻在統計二傳組織進攻特點方面的文獻較多，而對于專門的跳傳運用現狀及其特點的研究還比較少。

針對這種現狀，今后的研究應多加強對世界高水平比賽進行跳傳技術運用的統計，并對參賽各隊的二傳的跳傳技術進行運動學分析。以便于及時獲得現在排球跳傳技術的運用現狀，發揚跳傳技術的優點，并且找出存在的不足之處加以改進；分析高水平運動員的跳傳技術動作，發現跳傳技術的技術特征，并且運用其他學科的知識對技術進行分析解釋，得到客觀的，量化的特征數據，為跳傳技術的訓練和改進提供客觀依據。

[1]虞重干.排球運動[M].北京:人民體育出版社,1999.

[2]陳新禎.排球的跳傳與快攻[J].泰安師專學報(自然科學版),1998,11(6).

[3]楊麗紅.排球跳傳技術的研究[J].體育科學研究,2002,6(4)．

[4孟凡強.29屆奧運會中外女排二傳組織進攻特點對比分析[D].蘇州:蘇州大學,2009．

[5]林華,許芳.對提高排球二傳技術隱蔽性的探討[J].寧德師專學報,2004,16(4)．