對大學生排球意識的培養分析

□ 王井強（湖北商貿學院 湖北 武漢 430070）

大學生排球意識的具備不是與生俱來、也不是短時期內就能完成的，它通過系統的訓練及長期的積累過程得以實現，當前的高校排球教學當中，很多都是采取單一的進行技能訓練，沒有將戰術配合融合到教學中，這樣的教學模式不利于學生排球意識的培養，造成排球教學達不到應有的目的，而作為一名大學生，應當將體育教學內化為自身生活的組成部分，在體育學習的過程中努力提高自身的靈活應變能力及反應能力，加強團隊合作意識與合作精神，促成綜合素質的全面提高從而體會到排球教學的樂趣。

1、排球意識的概念及其內涵

排球意識是動員戰術水平和心理素質的綜合體現，作為一種心理活動它具有抽象性和不可見性的特點，是一種無形的技術，通過在實踐活動中得到體現。我們通常所說的排球意識包含了排球的技術運用意識和戰術運用意識。戰術運用意識是指大學生為完成達到比賽預期目順利或者完成比賽任務，一種自覺的運用戰術的心理活動，是大學生頭腦中的一種在發揮技術的過程中所采用的帶有一定戰術目的的各種手段和方法的反應。這是一種高層次的排球意識體現，對大學生通過采取有效戰略占據上風，對大學生處置場上突發情況的能力提出了高要求，這需要大學生培養和運用基礎技術動作與戰術配合的能力，通過加強團隊的協作從而達到比賽中贏得先機的目的。

在排球比賽中的一種具有明確方向性目的性和自覺性的心理活動就是技術運用意識，它是一種應答反映行為過程，即大學生根據場上的情景和自身的技術水平所采取對應措施的過程。技術運用的要點在于以全面掌握規范的技術動作為基礎且靈活運用技術動作為核心。這要求大學生在平時學習與訓練的過程中，加強實踐練習環節，充分把握各種技術動作的運用范圍，通過場景模擬等方式加強訓練，以達到在場上可以輕松靈活的運用各項技術動作。

2、高校排球教學中存在的缺陷

2.1、攻守位置無法實現靈活轉變

大學生在排球運動的學習中體現出思維敏捷的優勢，但也存在著身體反應的速度與頭腦反應的速度脫節現象，思維與行動的不一致造成了防守體系渙散，在比賽中就疲于應付。運動員在場上的身份定位需要隨著球的移動隨時發生變化，大學生必須做好防守和進攻狀態之間的隨時切換。

2.2、團隊協作能力不足或缺失

現實中，大學生在排球比賽中還存在著團隊協作能力差的現狀，新一代的大學生獨生子女群體居多，常會以自我為中心而缺乏團隊協作意識，我們知道整場比賽是一個團隊合作進取過程，比賽的成功需要主攻、副攻，二傳手之間默契配合，其中二傳手作為排球比賽的核心人物尤其需要培養合作意識，這樣才能起到統領全局的作用真正成為排球隊的核心人物。

3、影響大學生排球意識培養的幾個因素

排球意識的培養是一個長期而復雜的過程，他需要通過科學系統的訓練在實踐中慢慢形成，影響排球意識培養的因素分為客觀因素與主觀因素，其中主觀因素居于主導地位，學生本身的判斷能力、分析能力及觀察能力等主觀因素在排球意識的形成中起決定性的作用，作為客觀因素，教練員與教師的教學水平、比賽實踐機會，教學環境、場地的器材質量等，都會對大學生排球意識的培養產生一定的影響，需要在實踐中重視各項客觀因素對大學生排球意識養成的作用，并做好教與學的配合通過長期過程中培養排球意識從而切實提高大學生的運動水平。

4、大學生排球意識培養的意義與重要性

大學生排球意識的培養有其必要性，第一，他可以實現戰術的靈活運用，我們知道，戰術的運用不能生搬硬套，賽場上的情況瞬息萬變，動員需要通過及時調整自己的定位在團隊中擔任合適的角色，抓住各項防守進攻機會，運用合理的戰術，實現攻破對方漏洞取得比賽的勝利。第二，排球比賽中切忌盲目的使用各項技術，只有深刻理解技術的含義，才能控制好球的性能進而控制整場比賽節奏。第三，排球意識的培養能讓運動員具備壓倒性氣勢的優勢，比賽中運動員采取突擊的方式進行進攻，運用快攻的方式進行反攻，在對敵方造成壓力的同時提升了自己的士氣。第四、具有排球意識的運動員具有縱觀全局的能力，百戰不殆的基礎是知己知彼，比賽中運動員不僅對自己的隊伍要有所了解，更要掌握對方的優勢和弱點以此在比賽中做出正確的判斷。第五，當參賽雙方實力勢均力敵，比賽非常容易進入到僵局，這時就需要運動員選擇隱蔽性戰術，通過與隊友的親密配合與合作，給對手造成假象為己方球隊營造打破僵局的機會。

5、大學生排球意識培養的要求與實踐

5.1、強化基礎技術動作訓練

保證在比賽中的戰術實施技術動作是基礎，戰術的應用如果沒有熟練的技術動作做基礎那就是紙上談兵。通過讓學生掌握排球運動中的各項技術動作并熟練的運用到各種場景，運動員在場上的表現才能如魚得水。此外，技術動作的規范化也至關重要，這有利于保障技術水平的提高。

5.2、加強理論專業學習

排球是一項技巧型運動項目，排球意識的培養離不開加強科學理論知識的學習，大學生在進行技術動作訓練及戰術訓練之前要對技術要點和策略有一個基本的認識。為了能在今后的學習中更好的運用技術掌握技術要點，學校可以經常組織學生觀看高水平的排球比賽，并在觀看比賽時候對賽場上出現的技術動作及配合技巧進行現場講解，這樣大學生對排球競賽中的規則就能有直觀的了解，減少在場上出現犯規失誤的情況。

5.3、技術戰術運動能力的訓練

再完美的單個技術動作也有其缺陷，會對比賽造成不利影響，因此技術戰術的運用能力是培養排球意識的重要組成部分。基礎技術動作學習的最終目的就是在賽場上實現靈活運用，這更需要通過設計自我對抗因素、創造對抗條件、強化對抗概念來樹立正確的排球意識,同時在運用攻擊和防守技術配合的基礎上進行各項技術的訓練，這種信念有助于大學生充分發揮想象力和創造力，逐步形成正確的排球意識。

5.4、觀察能力和分析能力和培養

運動員在比賽過程當中始終保持清醒的頭腦非常必要，排球比賽現場的情形瞬息萬變，這時就對運動員的分析判斷能力提出了很高的要求，高校老師在排球教學的過程中，應當對排球技戰術特點和變化規律進行深刻的闡述，深入剖析在不同的比賽中對手方可能的戰術意圖，讓學生接受到更加多的信息，幫助其在以后的實戰中把握好得分機會獲取比賽的勝利。

5.5、精確熟練掌握各項排球基本技術

高校排球教學實施的過程中，需要做到將排球意識和排球基本技術的訓練有機結合，把培養排球意識作為學習專業技術的靈魂。

（1）將發球意識培養貫穿于發球技術教學。

排球比賽中準確且具有攻擊性的發球可以直接得分，這是一項主要的進攻性技術，發球時取得初戰告捷可以鼓舞本隊的士氣打壓對方的士氣，自身的防守壓力也在一定程度上得以減輕，進而可以創造出合適的反攻機會。首先，在排球意識的培養中，發球意識的培養是一個重要組成部分，通過提高發球質量攻對方于不備給對方造成心理攻勢，其次，通過對學生心理素質的培養，使得學生在訓練比賽當中的發球質量不是受自身心理因素變化的影響。

（2）將傳球意識培養貫穿到二傳技術教學中。

二傳技術是排球教學中一項至關重要的技術，二傳手可以說是整個球隊的靈魂人物，在整場比賽中，二傳的好壞直接影響著比賽的結果。二傳技術的要點包括傳球的弧度、速度、力量、方向、高度，及落球點擊球點的準確性。首先，大學生在學習中應當通過正確的移動取位確定傳球位置判斷傳球落球點。第二，教師應當教導學生依據自身球隊的進攻能力本隊采用的戰術以及隊員所處的位置科學的進行傳球分配。第三，二傳隊員可以通過觀察對方排球隊員的位置，在傳球的時候以扣球隊員的扣球需求為標準。最后，一個優秀的二傳隊員具備靈活運用多種傳球手段的方法，這樣可以起到迷惑對方球員，隱藏自己真實的傳球意圖的目的。

（3）將扣球意識培養貫穿在扣球技術教學。

扣球技術是排球隊團隊戰術配合的最終環節，是排球比賽中的得分關鍵點。扣球技術教學中扣球意識的培養要注重以下幾點：首先，配合本隊其他隊友的習慣與特點來確定自身起跳的時間地點與助跑距離，通過觀察對方籃球球員所處位置選擇適合的扣球路線，此外本球隊的所有在場上的球員都做好隨時扣球的準備以實現最終掩護隊友實施扣球。

（4）將攔網意識的培養貫穿于攔網教學過程中。

攔網技術既是進攻線又是防守線，一個球隊攔網水平的高低對比賽輸贏有直接的影響。在高校攔網技術教學中，對大學生攔網意識的培養可以通過以下幾點進行：第一，通過細致觀察與經驗積累，準確判斷對方的扣球路線。第二，鼓勵學生主動出擊，積極主動進行攔網。第三，教會學生學習有效組織攔網的技巧，教會學生如何觀察對方球員的分配、球員的站位及技術特點從而實施效攔網措施。第四，培養學生能用有效的方法掩飾自己的意圖并預見對方的意圖。第五，指導學生在比賽中依據對方扣球者的扣球特點調整自身的攔網路線以及攔網手型。

6、結語

排球意識是排球運動的靈魂所在，是集合排球運動戰術配合、技術動作、比賽場景后在球員頭腦中的集中反映，這也是一種心理活動演變的過程，要求隊員在比賽場上協調配合戰術策略和技術動作，將自身的技術水平充分發揮出來。這就要求高校教育教學中，體育教師針對學生的具體情況和學校的資源配現狀重新審視整個排球教學過程，對排球意識訓練提供恰當建議，對教學內容做科學系統的安排，將技術動作訓練與排球意識的培養結合起來，促成提高排球教學質量更好的適應高校體育教學發展的要求。

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