舞龍運動中團隊凝聚力的培養(yǎng)研究

□ 謝慧慧 章芳芳（.南京理工大學(xué)紫金學(xué)院 江蘇 南京 003；.江蘇句容寶華中心小學(xué) 江蘇 鎮(zhèn)江 400）

舞龍運動是我國的傳統(tǒng)體育項目，在我國有著悠久的歷史文化背景。舞龍運動不僅對個人身體和心理素質(zhì)要求較高，而且對人與人之間，人與團隊之間的團隊協(xié)作能力提出更高的要求。一般來說，團隊的規(guī)模越大，團隊的凝聚力就越低，團隊越大，團隊成員之間的互動就減少，從而難以形成團隊凝聚力。舞龍運動中所激發(fā)出來的無形力量，即團隊凝聚力，對于培養(yǎng)個人在群體中的團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞、樂于奉獻的團隊精神具有不可替代的作用。因此，對于舞龍運動中的團隊凝聚力的研究，往往是提高舞龍運動競技能力的重要途徑之一。

1、團隊凝聚力的產(chǎn)生

團隊凝聚力是指“在個體達到群體目標(biāo)的過程中，每一名成員團結(jié)在一起，保持整體一致的動力過程”。它是在群體內(nèi)會產(chǎn)生一種共同的意志力和能量，緊緊的把成員聚集在一起，為追求群體的共同目標(biāo)而努力奮斗。舞龍運動不是一個人的運動，而是一種集體主義比較強的活動，整個運動始終都是以一種團隊運動的形式出現(xiàn)，需要依靠眾多隊員形成的合力來完成。隨著現(xiàn)代舞龍競技運動水平的不斷提高，對舞龍團隊的凝聚力提出了更高的要求。

2、團隊凝聚力的影響因素

2.1、團隊成員的相似性

團體成員一般有多人組成，團隊成員在個性、社會背景、奮斗目標(biāo)、人格和興趣等方面相似時，團隊凝聚力將提高。如果隊員的最大興趣和奮斗目標(biāo)都集中在如何提高運動隊成績和增強運動隊團隊效應(yīng)上，運動隊的團隊凝聚力也會越高。

2.2、團隊目標(biāo)的一致性

不論在任何組織和團體中，目標(biāo)一致是形成團隊凝聚力的必要前提條件。明確一致的目標(biāo)和共同的利益關(guān)系是產(chǎn)生團隊凝聚力的基石。在訓(xùn)練中要有團隊所要爭取達到的更高的目標(biāo)，在一場比賽中要有必勝的信念，和走向勝利的戰(zhàn)略，這些都是團隊一致的奮斗目標(biāo)。有了共同的目標(biāo)，即取得比賽的勝利，團隊的成員就會激發(fā)自己最大的潛能和相互配合的能力，為了贏得比賽的勝利做好一切準(zhǔn)備。

2.3、團隊的領(lǐng)導(dǎo)方式與激勵方式

不同的領(lǐng)導(dǎo)與激勵方式對集體的凝聚力有著不一樣的效果。實踐證明：“民主”型領(lǐng)導(dǎo)方式的組織和團體，比實行專制和放任領(lǐng)導(dǎo)方式更為有利于培養(yǎng)球隊之間的團隊凝聚力，成員之間彼此更團結(jié)、友好、頻繁地相互交流，參與意識和集體意識較強。同時，每一個隊員在團隊里都是一個單獨的個體，對于自己的心理或生理上的需求每個隊員各有差異。團隊能否正確地找到每一個隊員的需求。并持續(xù)地給予該隊員所期望的激勵這會對團隊凝聚力產(chǎn)生重要的影響。因此，加強每一個隊員對團隊的歸屬感，也是增進團隊凝聚力的激勵因素。

2.4、團隊之間良好的溝通

在訓(xùn)練和比賽中，良好的溝通能夠化解團隊之間的壁壘，增進隊員之間感情的重要途徑。溝通分為領(lǐng)導(dǎo)與隊員和成員之間的溝通。領(lǐng)導(dǎo)和隊員的溝通有利于加深隊員對團隊目標(biāo)的理解，適時地調(diào)整自己的訓(xùn)練方式和方向，為達到團隊目標(biāo)作出正確的、有利的方式而努力。成員之間的溝通有利于球員之間感情的增進和默契的增加。隊員和團隊的互相信任對團隊凝聚力力起到促進作用。

3、培養(yǎng)舞龍運動團隊凝聚力的途徑

3.1、培養(yǎng)團隊成員的同質(zhì)性

團隊成員的同質(zhì)性即是隊員之間的共性。共同的目標(biāo)、興趣、需求和利益關(guān)系是舞龍團隊凝聚力組成的重要一環(huán)。每個隊員的性格差異是天生存在的，對于同一件事情的看法也各有不同。在日常的訓(xùn)練和比賽中對彼此的認(rèn)同感，培養(yǎng)舞龍隊員更多的共同話題、愛好、性格、態(tài)度，正確的價值觀，促使舞龍隊員之間更容易產(chǎn)生好感相互吸引，才能找到更多的默契。在舞龍運動的訓(xùn)練過程中，可以組織運動員觀看一些有關(guān)傳統(tǒng)舞龍的視頻和紀(jì)錄片等，借助一些以舞龍文化為主題的沙龍活動和拓展訓(xùn)練，從心理和觀念上培養(yǎng)和激發(fā)運動員對舞龍文化的認(rèn)同感。讓舞龍隊成員站在民族和國冢的高度，使他們在思想和情感上擁有一種民族感情和歷史情懷，具有一種強烈的認(rèn)同感和歸屬感。借助中國舞龍文化的歷史底蘊，逐步建立并完善自己的團隊文化，加強舞龍文化的民族認(rèn)同感，建設(shè)舞龍運動隊獨有的團隊文化。

3.2、制定明確的奮斗目標(biāo)

目標(biāo)是隊員實現(xiàn)統(tǒng)一行動的標(biāo)準(zhǔn)和客觀依據(jù)，而確定運動隊的奮斗目標(biāo)，是形成運動隊群體凝聚力的前提條件。舞龍運動有了明確的目標(biāo)才能統(tǒng)一不同的隊員，舞龍動作、節(jié)奏才能協(xié)調(diào)一致。舞龍運動中制定的奮斗目標(biāo)，一定要為運動隊的全體成員所認(rèn)同與誠心接受。共同目標(biāo)的建立不能憑空與不切實際，要難度適當(dāng)，目標(biāo)過高，則會挫傷成員的上進心，過低則不易激發(fā)斗志。目標(biāo)設(shè)定要分階段性，細化每一個階段的目標(biāo)，關(guān)注每一階段目標(biāo)的實現(xiàn)情況。要認(rèn)真分析舞龍隊員自身的強弱形勢，制定切實、有效和可行的目標(biāo)，根據(jù)運動隊成員自身的技戰(zhàn)術(shù)水平的狀況以及各種內(nèi)外因素的變化，適時地進行調(diào)整。奮斗目標(biāo)制定不僅要把長期目標(biāo)和短期目標(biāo)相結(jié)合，而且在實現(xiàn)的過程中，要積極培養(yǎng)成員在團體行為中形成與團體目標(biāo)相一致的價值觀，增強相互行為間的共同語言和興趣，隊員之間相互信任的程度越高，這樣運動隊成員分擔(dān)奮斗目標(biāo)的程度越大，它與成員個人奮斗的目標(biāo)差異性就會越少，隊員就能更積極地融入團體，團隊的凝聚力就會得到明顯的加強。

3.3、充分發(fā)揮教練員與核心隊員的主導(dǎo)作用

教練員是舞龍運動團體中的決策者、指揮者和激勵者。他不僅要制定運動隊的奮斗目標(biāo)，指導(dǎo)運動員的訓(xùn)練與安排比賽，更要運用龍的精神育人，以激發(fā)與培養(yǎng)運動員形成正確的人生觀和價值觀。在日常的訓(xùn)練中，教練員要加強與成員的接觸與溝通，增進相互之間的理解，及時協(xié)調(diào)、解決各方面的矛盾與沖突。在團隊中營造相互信任、團結(jié)向上的氛圍。同時，核心隊員在舞龍運動隊中的地位與作用是無可置疑的。一支高水平的運動隊一定要培養(yǎng)出技術(shù)出眾、敢于擔(dān)當(dāng)?shù)暮诵年爢T。在訓(xùn)練與實戰(zhàn)中，教練員的精心培養(yǎng)與挖掘思想作風(fēng)與技術(shù)水平的核心隊員。還要重視對運動隊核心成員的培養(yǎng)，充分發(fā)揮核心成員在群體凝聚中的領(lǐng)袖精神。核心隊員要嚴(yán)格要求自己，在各方面做隊員的表率，以自己的硬功夫去贏得大家的信賴。通過教練和核心隊員的有效管理，緊緊凝聚在以教練員與核心隊員為主的集體中，形成強大的團體凝聚力。

3.4、建立和諧的人際關(guān)系

一個建立良好的人際關(guān)系是對隊員和隊伍來說都是至關(guān)重要的。舞龍運動動作以多人協(xié)作配合為主，需要運動員之間的高度配合才能完整地將動作演練完成。運動中任何一個人動作不到位、銜接配合不好，都會導(dǎo)致動作無法順利完成。運動員之間心存抱怨和埋怨，而化解這種矛盾和情緒最有效的溝通方式就是要進行當(dāng)面交流，盡量減小隊員之間的隔閡，提升團隊人員溝通的效率。建立一種溝通機制，及時的發(fā)現(xiàn)和解決問題，以確保團隊成員之間能夠及時溝通。通過定期組織教練員、運動員和整個舞龍隊共同參與的會議，專門針對沖突和矛盾進行解決，真誠的分析矛盾的原因和本質(zhì)，以促進團隊內(nèi)和諧。也可以是一條龍的隊員進行的小型交流會，為如何加強隊伍團結(jié)提出新的對策。在面對舞龍隊團隊成員的沖突，一定要最好要把握一定的技巧，保障團隊成員保持充分的信任，充分尊重對方的意見。強化舞龍隊員的主人翁意識，讓所有舞龍隊員都視自己為這個團體不可或缺的一部分。將舞龍隊培養(yǎng)成為一個溫馨的家園，使舞龍隊員更樂于呆在這里，更依賴這個團體。

4、結(jié)語

團隊凝聚力對舞龍運動的影響是舉重若輕的。舞龍運動團隊凝聚力可以充分地體現(xiàn)在很多地方，它使舞龍隊員之間的感情更和諧，能充分發(fā)揮每個舞龍隊員的技術(shù)水平，同心協(xié)力，上下一心地演繹龍的穿、騰、翻、越等動作。當(dāng)然，舞龍隊員的團隊凝聚力的形成與發(fā)展是一個長期的復(fù)雜的過程，需要科學(xué)有效的方法下不斷的磨練與培養(yǎng)。

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