高校公共體育武術教學方法有效性探微

□吳茫茫（山東女子學院 山東 濟南 250300）

高校公共體育開展武術教學益處多多，第一它能夠強身健體，第二它能夠優化大學生的心理健康水平，通過長期堅持不懈的學習與練習改善大學生情緒，磨練他們堅韌的意志，讓大學生適應社會的能力有所增強。武術是中華文化的精髓，在高校開展武術教學本身也是對中華傳統文化的傳承，一舉多得。為此，高校公共體育開設武術課程就要思考如何優化教法，提高其教學有效性，讓上述武術所帶來的眾多益處都能得到有效發揮。

1、高校公共體育武術教學開展的現狀簡析

近年來，我國高校在公共體育教育層面不斷豐富內容與教學方式，像武術這樣的中華傳統體育文化項目也參與進來，在高校體育教育體系中擁有了一席之地。為此，在過往也對全國高校中大學生對武術課的看法進行過相關調查，其中表示非常喜歡的大學生人數比例占到16.08%，比較喜歡的占到39.51%，相對感覺一般的占到24.21%，不喜歡和非常不喜歡的分別占到12.09%和8.11%。這一數據表明在高校，武術項目還是有一定人氣市場的，這主要是因為學生對武術有興趣，在未接觸武術之前有一種對它的神秘感與向往，所以某些學生會全身心投入進來，并也能產生持久的注意力，體育興趣成為高校公共體育武術課開展順利與否的關鍵。但是，客觀講目前我國雖然有一部分高校已經開設了武術課，但他們在場地、硬件以及教師教法表現方面還并不到位，教法的單一與過多的理論可能會嚴重消磨學生的耐心，讓學生對武術的好奇心與興趣被漸漸消磨、消失殆盡，這不利于武術在高校的發展延伸。所以思考公共體育武術課的創新教法，提升教學有效性已經成為維持武術課在高校繼續發展的關鍵。

2、提升高校公共體育武術教學有效性的創新教法分析

目前我國部分高校公共體育雖然已經開設了武術課，但實際收效甚微，這與武術訓練的高難度與枯燥性有關。從武術內涵層面來看，它是未經過從小習武訓練的大學生所無法理解的，這種半路出家的武術學習必須要有教師做好專業指導，多從興趣激發角度思考問題，提出創新教法，以半娛樂的心態學習武術。

2.1、語言教學法

語言教學法在高校武術教學中還是比較常見的，因為它通過語言講解理論，是大學生初步接觸武術的關鍵。當然，語言教學法應該有別于傳統課堂教學模式，它的語言除正常的理論講解以外，還要加入口令指示教學法和口頭評價教學法。結合這3種語言教法，可以將武術教學中的重要信息傳達給每一名學生，希望激發他們的學習自主性與能動性，最終積極投入到武術學習當中。實際上從本質層面來講，語言教學法的根本目的還是要求提出教學互動，促進師生之間的關系融洽。同時考慮到大學生并非是武術專業科班生，所以他們對于武術的理解也就千差萬別，教師就應該首先通過語言將一些重要專業術語、俗語等等教授給學生，影響激發學生的武術學習積極性。因此從常規化的課堂教學角度來看，語言法是比較直觀和易于操作的，它會為學生學習武術的興趣形成奠定了先期基礎。

2.2、直觀教學法

在公共體育武術教學中，直觀教學法最易被學生所接受，因為教師會直觀示范武術動作，對學生的視覺與觸覺產生沖擊，進而感知武術動作的細節技巧與整體魅力所在。比較常見的直觀教學法就包括了動作示范、視頻展示等等。在無數客上。教師還要求學生與自己共同示范武術動作，切身感受到武術動作的速度、力度與出招時機等等知識要素。因為非武術專業的大學生基本沒接觸過武術項目，所以他們所作出的武術動作會比較生硬不連貫，教師則可以結合親身示范的同時，為學生展示多媒體視頻，讓他們看到專業人士的武術分解動作，一點點講解動作細節，讓學生逐步聯系并最后連貫成串，做到手把手教學，教會為止。

當然，目前許多高校武術教師也專門開設了微信公眾號，利用新媒體平臺在課后為學生推送視頻，讓學生反復觀看學習武術動作，非常適合于學生課后復習。當然，教師也可以利用微信與學生進行實時交流，與他們談論有關武術的話題，并實現線上隨時指導教育。

2.3、完整分解教學法

完整分解教學法要結合非武術專業大學生的學習心態來展開教學過程，幫助他們拆解武術動作，通過系統化的演示與教案設計實現分段教學。該教法可結合目前比較流行的微課展開，首先希望了解學生的心理特征，然后根據他們的個體差異制定教學內容、教學標準，適度調整訓練強度及頻率，保證教學過程的有效性。微課教學優勢在于時間短，可有效集中學生注意力，避免他們在教師長時間講解武術動作的過程中產生乏味與疲憊感。為此，教師會將一套武術動作分解并設置為多個微視頻，從基礎動作要領開始一點點滲透教學，并可在教學過程中設計分層教學模式，結合學生不同高能力及身體差異做到教學點到為止，保證每一能力層次的學生都能學到自己力所能及的武術動作內容，絕不強求學生。

2.4、合作教學法

合作教學法是在各個學段、各個學科中都比較常見的教學方法，在高校公共體育武術教學中也可以采用該教法，為學生組隊并提出共同的學習目標，同時實施責任劃分，要求學生互相協助完成教師所分配學習任務內容。在合作學習模式下它不會受到學生年級、學習能力與性別的影響，而其教學應用關鍵就在于異質同組，不同能力層次的學生匯聚到一組共同完成任務，有取長補短的教育內涵體現在其中。比如公共體育散打課教學開始之前，教師就要求小組學生去圖書館、互聯網上搜索有關散打的相關內容介紹，包括初步了解一些實況比賽，然后在課上結合小組所搜集的內容與教師展開討論交流互動，進而促成熱烈的課堂教學氛圍。在小祖中，教師就會要求優等生帶幫差等生展開合作學習，讓他們能夠互相幫助、互相促進，這對培養學生的武術學習興趣也很有好處。

綜上所述，無論是哪一種教法，它們在創新思維上都不同尋常，希望迎合當前的素質教育要求，做到理實一體化教學全面優化，而且其教學模式是動態的、始終變化的，各種教法之間也能實現有機結合。例如上述的完整分解教學法與直觀教學法就能實現聯動，通過在學生面前直觀展示分解動作，或以微課或PPT形式展示來促進學生的武術學習過程，更重要的是讓學生對武術學習產生興趣，完全融入其中，形成良好的教學互動與學習反饋效果。而教師也會對學生在動作等方面的不足之處進行指導和補充，以實現教法與教學過程的全面完善，在教學互動中就促進了師生之間的和諧融洽關系。在新課改背景下，這種鼓勵學生自主獨立學習、合作學習和共同他那就學習的多元化教學方針也為學生學好武術創造了契機，滿足了學生自主、探究、合作的學習模式整體優化。

3、某高校公共體育的散打教學案例分析

3.1、基本概況

某高校公共體育開設了散打教學課程，雖然其一學期的課時設計相對較少，只有4課時，但教學內容相對豐富，學生的學習反響也相當良好。在對參與該課程學習的200名大學生進行調查后發現其中有62.3%的學生對公共體育散打教學表示滿意，他們認為學習散打能夠強身健體，同時可有機會學習中華武術中的傳統禮儀文化，對鍛煉自己的意志品質與人格健全化都有好處。

3.2、散打教學的有效性教法分析

武術散打本身是一門十分注重實踐操作性的體育課程，經過反復的實踐練習，學生的散打實踐能力才能有所提高，身體素質也會得到鍛煉。但由于散打對抗性強，容易受傷，對于未接觸過武術學習的普通大學生而言還存在一定顧忌，為此需要提出一些有效性教法，在保證學生安全的前提下展開教學過程。

從該校的教學理念思考來看，他們認為散打教學應該結合理論實踐展開，一方面做好理論有效性教學，一方面滲透實踐有效性教學。

（1）理論有效性教學。

實際上，該校大學生少有對散打產生過興趣，而且他們對散打的關注機會很少，基本沒有看過職業化的散打比賽，在相當程度上缺乏對散打武術的認知意識。為了解決這一問題，教師就首先開設了理論有效性教學過程，從散打規則開始，循序漸進的為學生講解散打文化歷史及競技規則。傳統武術理論可教學只會展示武術動作的基本技術要領，這雖然沒有問題單并不吸引人，容易讓大學生產生枯燥乏味情緒。而該校的理論教學做法則相對多元化，例如通過文字圖片為學生講解散打的發展歷史，通過視頻為學生直接展示散打實戰比賽，通過紀錄片形式為學生展示某些散打名人的職業生涯及人生履歷。最后為學生講解散打健身價值與禮儀文化，讓學生能夠切身體會到散打的方方面面，嘗試融入到項目其中，展開實踐認知學習過程。客觀講，有關散打的理論教學并非知識初級介紹，它還應該結合后期的實踐教學展開聯動，讓學生在鞏固理論知識的同時實現實踐操作，寓教于樂。

（2）實踐有效性教學。

實踐有效性教學同樣要用到多媒體平臺，教師會指導學生在多媒體上學習散打中的武德和文化禮儀。例如教師就會引導學生走到講臺前，要求學生親自展示各種散打中的文化禮節，學會“以禮始，以禮終”，與學生一道研究武德禮儀的教育過程，讓學生不僅僅要學習術，更要掌握“道”，從精神層面激發學生學習武術，在感知武術深邃內涵的基礎上操練武術動作，如此會為學生帶來不一樣的學習體會。

除武德學習外，教師還要教授給學生有關散打的技術動作，讓他們從精神學習層面回到實際，結合《普通高等學校散打課程開發研究》中對生物力學、運動力學原理的解讀來展開分段式實踐教學模式：首先初始階段以基礎技術訓練為主，幫助學生盡可能獲得最初最大的初動量；然后進入傳遞階段，為學生傳授技術的關鍵階段，教授散打中初動量的有效傳遞過程；第三階段進入擊打階段學習，該階段就要教授學生一些連貫性技術動作，讓他們學會使用力量，并控制自身出拳出腿動作的速度，這也是技術決定定型階段；最后一階段為回收階段，它要求學生在練習完整套動作后還能快速恢復姿勢。結合上述4個階段，像在學習散打中的摔法過程中，教師就故意夸大動作幅度，體現出較大動量及中心變化，為學生清晰看準每一個動作做鋪墊。同理，像散打中的鞭腿、蹬腿、摔法中、接腿摔等等教學內容的教法也是如此。

4、總結

高校公共體育開展武術教學其教法應用還在于創新、突破、結合自主、探究、合作等教學模式構建全新的教學體系，最終體現教學體的有效性。從本質上講，不同的教法所強調的局部重點也不盡相同，但它們殊途同歸，都希望全面提升高校武術教學的有效性，促進傳統教學模式與現代教學模式的合理有機結合。本文所提出的多點教法希望為高校公共體育武術教學所用，對提高教學質量、豐富教學形式有所幫助，為高校推廣武術教學創造契機。