淺談學校教育中的心理健康教育

初春來

摘 要我國著名的教育家陶行知先生曾經提出“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人。”學校教育，不僅僅是傳授知識，而且還要教會學生如何做人，我國已經加入WTO，但能否在未來的國際競爭中取得優勢，關鍵是人的素質競爭，在人的各種素質中，心理素質發揮著越來越重要的作用。

關鍵詞學校教育;心理健康

中圖分類號：G632????????????????????????????????????????????????????? 文獻標識碼：A????????????????????????????????????????????????? 文章編號：1002-7661（2018）18-0032-01

從教育自身的發展看，舉國上下都在深入開展素質教育，心理素質是學生身心全面發展的重要環節青少年是祖國的未來民族的希望，他們的素質特別是良好的心理素質至關緊要。據有關調查資料顯示，很多學生不同程度地存在心理不健康的問題，如膽怯與恐懼、焦慮憂郁、多疑易怒、任性自私等表現，這說明學生心理上存在種種障礙，有些學生因心理障礙發展成為心理疾病，極少數人集中表現為厭學、逃學甚至自殺。因此，加強對青少年學生心理健康的培養與教育是當前素質教育中必不可少的內容。

一、構建全方位、立體式心理健康教育模式

構建心理健康教育模式，應重在教育。對中學生心理問題的處置，大致有醫學模式、咨詢輔導模式和教育模式三大類。醫學模式重在治療和重建;咨詢輔導模式重在探討心理問題以及處置;教育模式重在教育、預防和發展。將中學生心理健康教育構建成一種“教育模式”的優點，首先在于它能充分發揮“學校”及其“教育”的特點。所謂“學校”特點指它擁有良好的育人環境，有嚴格的組合領導系統，有受過專門訓練的教師，有學生群體和一定的設備;所謂“教育”特點是指它有組織、有系統有計劃地對學生進行心理教育，易促進其心理健康發展，其目標不僅僅在于治療，還重在教育、預防和發展。

二、設立心理輔導室和心理輔導信箱

據考察，目前多數發達國家的大、中、小學設有專職或兼職的心理工作者，從事心理輔導或心理咨詢工作，幫助學生解決品德、學習、擇業及情緒方面的問題。在我國，隨著人們對心理知識的日益了解和對心理輔導室、心理輔導中心或者配備了心理輔導員。根據我校的實際情況，我提兩點建議：

（一）設立心理輔導室。輔導員應聘請外校老師或專業人員。并非“外來和尚好念經”，也不是我們的老師不能勝任，而是考慮到學生面對著自己熟悉的老師，一來可能會有所顧慮，不愿意把心理的話說出來，二來可能會產生不信任，因為在他們心目中你首先是“教語文的”、“教數學的”。若是這樣，心理輔導室將名存實亡。

（二）設立心理輔導室信箱。這完全可以由我們自己的老師來主持，人數不限，主要包括德育辦的領導、政治教師和各班班主任。為打消學生的顧慮，信箱的名稱可叫作“方老師信箱”什么的，最好不要帶現有老師的姓。不能讓學生知道他們的老師就是信箱的主持人，否則，信箱很可能會辦砸了。

不論是心理輔導室和心理輔導信箱，有一點是非常重要的，那就是要做好保密工作。對于學生在心理輔導室和心理輔導信箱里反映出來的問題，我們自然要詳細了解并采取相應措施，但萬萬不可把學生的情況公開，也不應在閑聊時將其作為談論的話題。因為一旦這些“秘密”泄露了，輕則失去學生的信任，重則可能使某些學生產生更為嚴重的心理問題，那都是我們不愿意看到的。

三、中學生心理健康教育的要求

（一）要有感情地進行心理健康教育。

教育者要熱愛、尊重學生，遵循人的心理發展規律，滿腔熱情地關心、幫助他們健康成長，這是進行心理健康教育基本的要求。教育者只有熱愛學生，才能熱心地去做關懷學生心靈的工作，這是教育者的一種美好而崇高的職業感情。愛可以增強學生生活的信心和勇氣;教育者尊重學生，才能和學生建立起信任、合作的關系，學生才愿意敞開心扉，教育者才能有效地實施教育計劃。相反，就不能掃除學生的心理障礙，甚至使其心理障礙更加嚴重。

（二）教育者要善于疏通學生的心理障礙。

對于出現心理障礙的學生，要認真分析產生的原因，利用各種機會因勢利導，將他們沉郁在心中的不愉快感受疏泄出來。一個人內心的極度不良情緒就如同健康人體內的毒素，如不及時宜宣泄、疏通，就會抑郁成疾。若以扭曲的方式宜泄出來，如攻擊他人、損壞東西，這就會使本來就有的心理問題更加嚴重，這樣的結果與心理健康教育的目的相悖。因此，教育應找出學生的心理癥結所在，分析產生的原因，給學生講明白道理，讓其以正當的方式宣泄出來，逐步疏導，來消除學生的心理障礙。

（三）心理健康教育應重在預防。

心理治療的效果再好，也只是補救性的。心理健康教育的根本還在于防患于未然，全面提高學生心理素質，增強其心理自我調適防御和承受能力，通過優化學生的心理品質，促進其心理健康發展，盡量避免或減少心理問題的發生。當然，我們無法阻止學生的心理問題的發生，但如果他具有良好的心理素質，就可以進行自我調整。

四、心理健康教育的途徑和方法

（一）在各科教學中滲透心理健康教育。

學校以教育為主，對學生開展心理健康教育的最佳方式之一就是將它滲透到各科教學中，這就是要求教師要有心理健康的意識，教師要根據學生的心理規律來進行教學，有意識地向學生普及心理衛生知識，尤其是學習方面的常識，幫助學生掌握學習的心理規律，從而有效地緩解學生的心理壓力，提高學習效率，增強學習效果。這種方式可以使學生的心理素質在潛移默化中得到發展。

（二）學校、家庭、社會一致協作，共同努力。

心理健康教育是一個系統工程，除了學校教育的途徑之外，還應改善學生的生活環境，創造健康、良好的教育環境。總之，中學生健康成長需要學校、家庭和社會各界齊培共育，加強綜合治理，把教師教書育人、學生學習的積極性、家長望子成龍的希望引導到正確的方向上來，以全面提高學生素質。