我們愛喝水
——怎樣培養幼兒主動喝水的好習慣

◆浙江省紹興市柯橋區錢清鎮中心幼兒園 馮梅芳

為保證幼兒每天有足夠的飲水量，一日活動間隙，你一定會經常提醒孩子們去喝水，可是孩子們并不“領情”，不是趁機“逃之夭夭”，就是淺淺地喝一口滋潤一下嗓子……每次喝水環節總是需要你一遍又一遍地檢查、督促。你是否感到很無奈？那就讓我們一起來想想，有沒有什么好辦法能讓孩子變被動為主動，能自覺、自愿地喝水，形成主動喝水的良好習慣呢？

一、讓孩子明白，喝水對身體有好處

小朋友的思維是非常直觀形象的，為了讓幼兒知道喝水的原理，我和小朋友一起種植了一盆植物，并做了一個小實驗：不給植物澆水，它會怎么樣？過了幾天，小朋友發現植物枯萎了！通過小實驗 “為什么它枯萎了？”讓幼兒知道——生命離不開水！知道植物停止澆水，便發生枯萎的現象，如果我們不喝水，身體就會生病，從而引出水的重要性，身體需要水份，所以小朋友每天應該多喝水。同時我又給小朋友講 《小水滴旅行記》的故事，結合形象的圖片，讓幼兒知道，水進入人體后，經過身體的各個部位，把各個部位的一些細菌病毒全都帶走了，最后以小便的形式排出體外。

借助 “小水滴”這個卡通形象解釋了水的排毒作用，既形象又易于理解。通過上述種植物實驗、講故事等方法，引導孩子觀察并比較及時澆水和不澆水對植物生長情況的影響，發現并明白：植物需要水，動物需要水，我們人也需要水，失去水就會影響我們的身體健康。

二、讓孩子喜歡，覺得喝水是件有趣的事

1.兒歌、故事吸引幼兒喝水

為改變幼兒不愛喝水、被動喝水的習慣，平時到了喝水時間，用朗朗上口的兒歌，教孩子喝水的方法和每次的喝水量。“一手拿水杯，一手按開關，別著急，等一等，嘩嘩嘩，嘟嘟嘟，接滿小水杯，和它親親嘴，變成紅紅嘴。”我先講一個關于“水寶寶”的故事，每天講一個，吸引孩子們的注意力，激發幼兒喝水的興趣，讓他們喜歡上喝水。有時為了提醒他們喝水，我便做出很渴的樣子說：“呀！今天玩得真高興，我都出汗了，覺得很渴，你們誰也覺得渴了告訴我，咱們一起去喝水。”孩子們似乎也感到渴了，不約而同地說：“我也渴了。”“我也想喝水。”……

2.創設環境，激勵幼兒喝水

我們還為孩子們布置相關的環境，“今天你喝了幾杯水？”板塊的創設，利用自己的照片，喝了幾杯水，就把自己的照片貼到相應的數字區域。通過這種操作激發孩子們喝水的興趣，同時也便于教師觀察哪些幼兒一天喝水量比較少，可以及時提醒，鼓勵幼兒多喝水。

可與點心區相結合，創設溫馨的、自主的飲水區，布置一些小茶幾、小沙發、田園風格的桌布，就像家里的餐廳。在這個區域里，幼兒自己拿放茶杯，自己倒水、決定自己的喝水量，也可以在沙發上小小地休息一下。在不影響下一個活動的前提下，與好朋友邊喝水邊聊天，享受喝水時的寬松與愉快。

三、家園配合，讓幼兒養成主動喝水習慣

幼兒有了喝水的興趣，是變被動為主動的第一步。現在我們要著力培養幼兒定時喝水的好習慣。幼兒的特點是興奮過程強于抑制過程，活潑好動，注意力不集中，喜歡做自己的事情。他玩起來，吃飯、喝水、大小便，什么都顧不得了。

首先，教師要把班級內喝水習慣培養計劃向家長說明，告訴家長幼兒園的目的、教育方法，以及教育過程中需要家長配合的工作：家中盡量不儲存飲料，更不能把飲料當成獎勵。

其次，應該給孩子制定家中幼兒喝水時間表，讓家長參照執行，同時家長們在家中也設立喝水監督員。既能監督幼兒喝水，又能讓幼兒體驗為家人服務的快樂。

另外，教師要定期發放幼兒飲水習慣調查表，以便及時準確地了解幼兒在家的飲水習慣培養情況，針對出現的情況、問題，制定教育方案共同來幫助家長和幼兒。習慣的形成都有一定的周期，不是一朝一夕就能培養的，這需要我們教師長久、耐心的教育，也需要家長的共同參與和支持。

喝水看似簡單，培養孩子主動喝水，滿足一定的喝水量，過程并不是那么簡單。但是，我們應該相信，只要我們采取有效的方法策略，那么，培養孩子主動喝水的習慣也就必定不是一句空話。