鋼琴演奏中良好心理控制的作用研究

張婧

鋼琴演奏期間，鋼琴演奏者不僅要表現(xiàn)自身的專業(yè)技能，還要體現(xiàn)出藝術(shù)素養(yǎng)。對(duì)于鋼琴演奏者而言，鋼琴演奏是重要的行為活動(dòng)。在練習(xí)或演奏中，演奏者很容易出現(xiàn)心理問題。原因既有主觀因素又有外部因素。本文分析了心理問題出現(xiàn)的原因并提出了相應(yīng)的調(diào)整措施，使鋼琴演奏更加完美。演奏者要及時(shí)采取措施，克服心理問題，在演奏中保持良好的心態(tài)，做好心理控制。

一、鋼琴演奏中經(jīng)常出現(xiàn)的心理問題的原因分析

鋼琴演奏中，演奏者出現(xiàn)心理障礙，其原因有以下幾方面因素。首先，演奏者的演奏技巧不熟練。經(jīng)過持之以恒的練習(xí)，演奏者才能擁有良好的演奏表演，一朝一夕很難熟練掌握。鋼琴演奏者首先要熟練樂譜，使演奏更加連貫。練習(xí)期間，演奏者可能會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤而導(dǎo)致暴躁心理，或不能完全理解技巧而產(chǎn)生心理壓力，進(jìn)而忽略練習(xí)，對(duì)作品缺乏理性分析和深層練習(xí)，導(dǎo)致表演出現(xiàn)錯(cuò)誤。

其次，鋼琴演奏者受外部因素影響，演奏經(jīng)驗(yàn)與時(shí)間不足。對(duì)于鋼琴演奏者來說，日常練習(xí)與舞臺(tái)演奏有很大的區(qū)別，主要體現(xiàn)在三個(gè)方面。一是觀眾的壓力。平時(shí)練習(xí)沒有那么多人觀看，導(dǎo)致演奏者在舞臺(tái)上演奏時(shí)過于緊張或興奮，影響演出質(zhì)量。二是舞臺(tái)演奏有燈關(guān)與音響的配合，將演奏者直接呈現(xiàn)給現(xiàn)場(chǎng)觀眾，給演奏者造成壓力。三是演奏中有可能出現(xiàn)臨時(shí)情況，如突然停電等，從而影響演奏者心態(tài)，導(dǎo)致演奏效果不好。

最后，鋼琴演奏者對(duì)自身評(píng)價(jià)不正確。很多演奏者都對(duì)自我有積極的認(rèn)識(shí)，充滿自信，覺得自己掌握的演奏技術(shù)足夠應(yīng)對(duì)鋼琴演奏會(huì)。但是，部分演奏者缺少自信，認(rèn)為自己能力不強(qiáng)，這樣一來，對(duì)于激昂的曲目演繹不出激情效果，就會(huì)影響演奏效果，甚至完全失敗。

二、鋼琴演奏中良好心理控制的運(yùn)用

鋼琴演奏是需要用時(shí)間堆積的一門藝術(shù)，演奏者要想在演奏中充分發(fā)揮自己的技術(shù)，就需要有良好的心理控制能力。

（一）鋼琴演奏者的臨場(chǎng)調(diào)控心理

在臺(tái)下進(jìn)行準(zhǔn)備工作和即將上臺(tái)時(shí)，鋼琴演奏者的緊張心理會(huì)很強(qiáng)烈。所以，鋼琴演奏者需要有臨場(chǎng)心理調(diào)控的能力，主要方法有三。

1.保持良好的心態(tài)

一些鋼琴演奏者對(duì)演奏過于重視，甚至認(rèn)為一場(chǎng)演奏能和人的成敗相關(guān)聯(lián)，使自己有很大的心理負(fù)擔(dān)，造成演奏水平下降。所以，在演奏時(shí)，鋼琴演奏者應(yīng)保持平常練習(xí)時(shí)的狀態(tài)，在輕松愉快的心態(tài)中進(jìn)行演奏。著名主持人謝娜在《我就是演員》中曾說：“你就是這個(gè)角色，沒有所謂上一場(chǎng)的好壞，不要受到其他的影響。”演奏者要將正式演奏平常化，認(rèn)為每一次演奏都是最好的一次演奏，演奏者要充滿信心，從而提高演奏質(zhì)量。

2.動(dòng)作與呼吸放輕松

鋼琴演奏者應(yīng)有動(dòng)作放松或呼吸放松的方法。動(dòng)作放松主要是活動(dòng)手指、太陽(yáng)穴按摩等;呼吸放松就是將呼吸放平緩，深呼吸。演奏者在演奏前因?yàn)榫o張會(huì)感覺手指僵硬、心跳加快。這時(shí)，演奏者就可以利用呼吸放松方法或動(dòng)作放松方法來緩解情緒，平穩(wěn)心態(tài)，進(jìn)行演奏。

3.鋼琴演奏者進(jìn)行自我暗示

在演奏之前，鋼琴演奏者可以通過自我暗示來緩解情緒，恢復(fù)心態(tài)，如“我會(huì)成功”“我不在乎成敗”等。切忌在演奏中有消極心態(tài)或默念有消極影響的語句，如“萬一停電怎么辦”“演奏的不好怎么辦”等。

（二）在演奏中流露真情實(shí)感

每個(gè)鋼琴作品都擁有獨(dú)一無二的鋼琴基調(diào)，是創(chuàng)作者提前賦予的，如傷心、快樂等。

1.演奏中充分表達(dá)曲目真實(shí)情感

鋼琴演奏者在演奏一首鋼琴作品時(shí)，一定要對(duì)作品的時(shí)代與創(chuàng)作背景進(jìn)行充分的了解與調(diào)查，用適合作品的演奏技巧與節(jié)奏對(duì)鋼琴作品進(jìn)行演繹。與此同時(shí)，鋼琴演奏者在表達(dá)作品主題思想的同時(shí)也要流露真實(shí)情感，從而使情感與演奏達(dá)到統(tǒng)一。

2.對(duì)原作品進(jìn)行二度創(chuàng)作

現(xiàn)今，一些演奏不僅要求鋼琴演奏者有超高的演奏技巧，還要將原作品進(jìn)行二次創(chuàng)作，使其更有時(shí)代感，充滿新的活力。同時(shí)，不能對(duì)原作品進(jìn)行亂改。例如，《彩云追月》整體歡快，表達(dá)人們對(duì)月宮仙境的向往，如果改成悲傷的表達(dá)方式，演奏效果顯而易見。

（三）鋼琴演奏者應(yīng)提高抗干擾能力

豐富的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)是鋼琴演奏者在鋼琴演奏中不可缺少的。平時(shí)，演奏者都在琴房或家里進(jìn)行練習(xí)，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)演奏的琴或環(huán)境都很陌生，這就需要鋼琴表演者提前熟悉表演場(chǎng)地，對(duì)鋼琴的音色等性能進(jìn)行調(diào)試，在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行練習(xí)，模擬整體流程，從而熟悉演奏時(shí)的鋼琴、燈光、音響以及觀眾的反應(yīng)等，獲得舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)演奏中出現(xiàn)的不足進(jìn)行改正，從而提高演奏抗干擾能力。

（四）鋼琴演奏者應(yīng)提升應(yīng)變能力

鋼琴演奏者在演奏過程中可能遇到很多突發(fā)情況，要提前做好準(zhǔn)備，提高應(yīng)變能力，避免其為演奏帶來負(fù)面影響，如身體不適、停電故障、設(shè)備損壞等。所以，提升鋼琴演奏者的應(yīng)變能力有很重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1.平常練習(xí)時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

在平常鋼琴演奏練習(xí)時(shí)，演奏者應(yīng)培養(yǎng)對(duì)突發(fā)狀況的處理能力，如身體出現(xiàn)病痛、鋼琴出現(xiàn)故障等，通過模擬可能在演奏中出現(xiàn)的突發(fā)情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)解決問題的能力，提高整體鋼琴演奏的效果。

2.通過實(shí)踐活動(dòng)歸納經(jīng)驗(yàn)

鋼琴演奏者應(yīng)多參加演奏活動(dòng)，通過實(shí)踐活動(dòng)積累解決突發(fā)狀況的方法，并有效提高鋼琴演奏者面對(duì)突發(fā)狀況的應(yīng)變能力，進(jìn)而提高演奏水平。

三、結(jié)論

總而言之，筆者對(duì)各方面的意見及方法進(jìn)行總結(jié)與歸納，旨在提高演奏者的鋼琴演奏水平。本文分析了鋼琴演奏中良好心理控制的作用并給出相應(yīng)的緩解措施，使鋼琴演奏者在鋼琴演奏中發(fā)揮最高水平，達(dá)到良好的演奏效果。

（四川理工學(xué)院）