農村中小學生心理健康教育窺見

甘虎菊

摘要：如今無論是家庭教育、學校教育、還是社會教育，都未將孩子的心理發展、情感成長放在首位。大家都強調“高分高分”，至于孩子的情感受傷，負面情緒的不斷增多；甚至產生邊緣化思維，卻很少有人關心。尤其是學生們的心理教育更為重要，因為中小學階段是成長的一個轉折期，他們的心理和身體開始發生微妙的變化，應對未成年人多一些心理和情感關懷，使他們在精神上強壯起來，更好地成長。

關鍵詞：中小學生；心理教育；窺見

長期以來，很多家長對孩子的健康普遍認為是軀體健全、五官端正、不生病、不虛弱就是健康，只注重身體健康，而不顧及孩子的心理健康。尤其農村學生家長更是如此，只給孩子提供物質的東西，很少想到孩子的心理問題。處于發育期的中小學生們正處在身心迅速發展的時期，他們的心理、情緒、行為的變化給生活、學習帶來了極大的影響。在這個時期應加以正確地引導和進行心理健康教育，因此農村孩子的心理教育落在了教師的肩上。教師應及時而正確地對中小學生們進行心理健康教育，促進學生健康成長，筆者淺談幾點看法。

一、學校重視體育課程，讓每個同學參與體育鍛煉

人的身體活動是心理活動的物質基礎，身體健康有助于心理健康。“健康的心理寓于健康的的身體。”我國有句諺語：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”其反映了心理活動與身體活動之間的相互作用。據研究表明：體育鍛煉同樣是增進心理健康的重要手段，在體育鍛煉中可以培養人勇敢的意志，增強戰勝困難的自信心。見于此，學校應提供給學生足夠的體育活動時間和場地，多開展體育活動比賽。

體育鍛煉即使一種身體活動，也是一種心理活動。學校可以定期開展一些體育活動，培訓部分體育教師，及時地指導鍛煉的方法和技巧，使其進行正確有效地鍛煉身體，增強體質。對不喜歡運動的同學要不斷培養運動的興趣，讓他們積極地參與體育鍛煉。對較大的班級可以分組進行，使每個同學都參與其中，享受到活動的樂趣。這樣既減輕了同學們因學習壓力而引起的焦慮，也會提高學習質量；既增進了與同學之間交流，也使學生的身心得到全面地發展。對性格內向和不愛活動的同學應多交流、引導，讓他們一定參與其中，來改變自身的發展。

二、理解學生，取得學生的信任

作為教師一定要理解學生，理解學生是接納學生的第一步。了解這一階段學生的成長規律和心理特點。平時要細心地觀察學生的心理動態，進行正確地引導，接納學生的缺點，只有取得學生的信任，他們才會吐真言，形成學生在老師面前無話不說，無事不談的融洽師生關系，才能與他們進行心靈的溝通，了解他們的思想發展的動向。從而及時的進行心理輔導和成長教育，幫助他們解決生活困難和思想包袱，減輕學習、生活的壓力，使他們成功地邁出第一步。

教師理解學生就是要俯下身子與學生真心實意地交流，傾聽學生的心聲。老師激勵的話語、贊美的眼神、親切的微笑，都會是學生感受到老師的關懷。作為一個學生最不能容忍的就是老師地漠視，尤其思想易沖動的學生。教師一定要細心地觀察學生的優點和缺點，耐心而及時的對他們開出心靈的藥方，使他們更好地成長。

三、引導學生學會交際，

我國著名的醫學心理學家丁瓚曾指出：“人類的心理適應，最主要的就是對于人際關系的適應。”與他人溝通是人最基本的社會心理需要之一，對人的心理健康有極為重要的作用。中小學生富有熱情，但自制力極差，容易沖動，他們渴望與人交往。但不懂得交際的方法，教師通過對學生的引導、指導、協助和服務。教育學生把自己置于同學之中，不要因為討厭他人、看不起別人與他人疏遠；也不可有孤芳自賞或極度自卑的心理，在班級中及時引導將自己當作與同學具有共同利益的一員，分享班集體的歡樂。與同學相互了解，在思想上相互溝通。在學習上相互幫助，要不斷地“取人之長，補己之短。”同學之間討論問題，交流意見，建立和諧的同學關系，這對維護和增進心理健康都具有重大的意義。

四、尊重學生，善用鼓勵，增強學生的自信心

中小學生具有很強的成人感和獨立性，但他們的心智并不成熟，遇到挫折或問題不能很好的地去面對。在學習和生活中教師要關注學生思想和行為，給予學生充分的寬容與尊重，并隨時注意維護、尊重學生的尊嚴。鼓勵、表揚是增強學生自信的途徑之一，教師要善于捕捉學生的閃光點，并及時進行表揚和鼓勵，讓他們體會到成功地喜悅，進而獲得自信。有了自信心，學習就有了力量。對待困難就能想辦法克服，受挫折也會正確對待。增強學生的自信心是心理教育的重要環節。

五、學校定期開展青春期生理教育，促進心理健康成長

初中生和高年級小學生處于發育期，突出的生理特點是性發育和性成熟，這必然會給他們心理、情緒、行為帶來極大的影響。這一年齡段的學生特別在意自身的外表，開始日益關注異性，這樣的趨向通常表現在和異性的頻繁交往；抱怨父母干涉他們的獨立性，他們小瞧父母親并對父母親敬而遠之；他們拒絕洗衣服、行為失禮、住室亂作一團是他們通常表示獨立于父母親的方式。這對于激發他們的藝術、體育、學術和音樂天賦很有幫助，教師加以正確引導，讓學生掌握青春期生理衛生常識，更重要的是把性教育作為個性教育、倫理教育和人生觀教育的一個重要組成部分。及時對初中生進行正確地的性的道德觀念教育。要引導男女同學正當交際，在交際中更全面地認識異性，防止早戀地發生和對異性產生好奇與傾慕。初中生青春期生理和心理的教育，學校是重要園地，教師應該用科學的知識進行教育，保護學生的身心健康，促進他們更好地成長。

中小學階段是孩子們成長的一個轉折期，他們的心理和身體開始發生微妙的變化，心理健康教育貫穿于教師教育教學的全過程，每一次活動、每一堂課、每言每行都應結合當時具體情境和學科特點，設立目標、具體實施。提升學生健全的人格，關愛學生的心理健康，讓每一個生命都健康和諧的發展，煥發生命的光彩。

（作者單位：甘肅省宕昌縣官亭九年制學校 748500）