對(duì)一位高中生的惰性心理的觀察與分析

（臺(tái)山一中大江實(shí)驗(yàn)中學(xué) 廣東江門(mén) 529000）

惰性作為一種心理狀態(tài)，是人類自我保護(hù)的本能。適度的惰性能讓人減輕生活中的一些壓力，而嚴(yán)重的惰性則使人落后成性，一事無(wú)成。中學(xué)生處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，如自身惰性得不到及時(shí)適當(dāng)引導(dǎo)，不僅影響身心健康，也會(huì)逐漸陷入懶散不思進(jìn)取的消極狀態(tài)。[1]

筆者是一所全封閉式農(nóng)村普通高中的教師，工作、生活基本與學(xué)生同步。本文所涉及的學(xué)生甲，既是筆者的學(xué)生，也與筆者有著親戚關(guān)系，進(jìn)而得以對(duì)該生進(jìn)行較為全面的觀察與分析。[2]

一、學(xué)生甲惰性心理的表現(xiàn)

1．缺乏上進(jìn)心，甘于人后

學(xué)生甲高中入學(xué)成績(jī)很不理想，9門(mén)功課成績(jī)總分不滿300分。進(jìn)入高中階段的學(xué)習(xí)，成績(jī)依然不太理想，語(yǔ)文150分卷面成績(jī)，只能考到40～50分。對(duì)于這樣的分?jǐn)?shù)他挺滿意，因?yàn)榘嗌嫌袔讉€(gè)比他還低。為此，筆者特意詢問(wèn)他的人生理想與目標(biāo)，他回答得理直氣壯，表示“要成為一個(gè)平凡的人”。隨后了解到他所憧憬的“平凡的人”，就是能夠輕松自在，不愁吃穿。卻不知越是平凡之人，越需努力工作，才能解決溫飽，獲得片刻的輕松自在。[3]

2．注意力渙散，學(xué)習(xí)效率低下

因其個(gè)人興趣愛(ài)好，加入了由筆者主持的學(xué)校美術(shù)特長(zhǎng)班。在教學(xué)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)其難以保持整節(jié)課的專注學(xué)習(xí)。每每開(kāi)始繪畫(huà)25分鐘左右，他便難以自制的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。向同學(xué)了解，他夜晚的睡眠是足夠7個(gè)小時(shí)的。有時(shí)好不容易能堅(jiān)持課堂上不睡，卻發(fā)現(xiàn)他總在畫(huà)紙上胡亂涂抹。注意力的渙散，使他的學(xué)習(xí)效率低下，難以跟上進(jìn)度。

3．膽小自卑，拒絕接受新事物

每到高三時(shí)，美術(shù)班會(huì)根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)能力及個(gè)性差異，引導(dǎo)建議學(xué)生選擇有可能更適合自身個(gè)性發(fā)展的繪畫(huà)媒介，幫助學(xué)生挖掘自身潛能。老師們一致建議他選擇更符合自身個(gè)性的水彩來(lái)進(jìn)行色彩的深入學(xué)習(xí)。但學(xué)生甲卻表示，經(jīng)過(guò)一晚上的徹夜難眠，覺(jué)得自己無(wú)法掌握新媒介的技法，拒絕了老師們的建議。

4．怕累，不愿進(jìn)行體育鍛煉

適度的體育鍛煉，不僅能鍛煉我們的意志，還能提高我們的體力與精力。長(zhǎng)時(shí)間的慵懶不動(dòng)，容易使我們的意志變得消沉。學(xué)生甲非常拒絕體育鍛煉，原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)榕吕邸Ｋ麑幵改弥謾C(jī)一整天窩在角落里，也不肯多動(dòng)幾下。這便是他長(zhǎng)期的惰性積累導(dǎo)致的后果。

5．做事拖沓，磨磨蹭蹭

生活上，從來(lái)不主動(dòng)做家務(wù)，交代的事情不到最后一刻絕不動(dòng)手，動(dòng)手做時(shí)也不考慮如何才能完成得更好。學(xué)習(xí)上，布置的作業(yè)經(jīng)常難以完成，或者好不容易完成質(zhì)量卻差得讓人啞語(yǔ)。

二、學(xué)生甲惰性心理形成的原因

1．家庭原因

良好的家庭教育對(duì)一個(gè)人身心的健康成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用。學(xué)生甲的父親是一名星級(jí)廚師，因該職業(yè)的特殊性，常年在外工作。因而，從小他們父子之間的溝通交流很少。平日主要由母親與年邁的祖母共同管教。其母親性格較為強(qiáng)勢(shì)，到小學(xué)四、五年級(jí)時(shí)，學(xué)生甲開(kāi)始出現(xiàn)強(qiáng)烈的逆反心理，拒絕母親的教導(dǎo)。在學(xué)校也開(kāi)始頻繁出現(xiàn)上課睡覺(jué)的現(xiàn)象。最終在他六年級(jí)時(shí) ，轉(zhuǎn)入了一所一條龍式的私立學(xué)校，完成了小學(xué)與初中的課程。就此，家庭教育基本沒(méi)能再發(fā)揮作用。長(zhǎng)期家庭教育的不作為，叛逆不合作的消極態(tài)度，滋長(zhǎng)著他的惰性心理。

2．學(xué)校因素

初中三年正是個(gè)人身心發(fā)展的關(guān)鍵期，全封閉式的校園生活有利有弊。學(xué)校良好的管理制度，及教師的良性引導(dǎo)，能使學(xué)生順利的健康成長(zhǎng)。反之，則可能造成難以磨滅的印記。因?qū)W生存在的個(gè)性差異，學(xué)校的管理制度又難以滿足所有學(xué)生的成長(zhǎng)需求。學(xué)生甲所在的私立學(xué)校，以引導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生出國(guó)留學(xué)為主要目的，對(duì)待無(wú)心出國(guó)留學(xué)的學(xué)生，則沒(méi)能給予足夠的關(guān)懷。家庭教育的削弱，學(xué)校教育管理的缺失，不斷加劇著學(xué)生甲的惰性心理。

高中學(xué)校管理力度雖有好轉(zhuǎn)，但安于現(xiàn)狀，不求上進(jìn)，已然成為學(xué)生甲的常態(tài)。很難在短時(shí)間引導(dǎo)、幫助其擺脫惰性心理的束縛。

3．自身因素

惰性是人的一種本能，是對(duì)生命能量的節(jié)制。某些時(shí)候它能給我們帶來(lái)一定的自我保護(hù)與一定的減壓作用。但物極必反，長(zhǎng)久的受惰性的驅(qū)使，容易使人喪失斗志，甘于平庸。學(xué)生甲長(zhǎng)期對(duì)自身能力的不自知，以及對(duì)未來(lái)生活的不切實(shí)際的幻想，這些都是形成惰性心理的重要因素。

4．社會(huì)原因

網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代，手機(jī)強(qiáng)大的功能，及O2O的交互模式，使娛樂(lè)變得越來(lái)越便捷及多元化，中學(xué)生身心發(fā)展的不成熟，面對(duì)多樣的選擇，難免不自覺(jué)陷入一種貪圖享樂(lè)的狀態(tài)。

三、引導(dǎo)、消除學(xué)生甲惰性心理的方案

1．認(rèn)清自我

以座談的方式，使學(xué)生甲充分認(rèn)清自我，明白自身受惰性心理侵?jǐn)_的嚴(yán)重程度，以及繼續(xù)放縱對(duì)未來(lái)生活的嚴(yán)重危害。

2．制定、執(zhí)行合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，著重引導(dǎo)其安排好學(xué)習(xí)的先后順序，明確學(xué)習(xí)中任務(wù)的輕重急緩，教授其使用零星時(shí)間彌補(bǔ)低效率學(xué)習(xí)的不足。行為心理學(xué)研究表明，21天以上的重復(fù)訓(xùn)練會(huì)形成習(xí)慣，重復(fù)90天以上，就會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。學(xué)生甲與監(jiān)督者應(yīng)有足夠的信心與毅力。

3．教師與家長(zhǎng)的通力合作

父母在子女心中的地位是無(wú)法取代的，父母的言行教育對(duì)學(xué)生的也是至關(guān)重要的。針對(duì)學(xué)生甲的家庭情況，與其父母進(jìn)行良好的溝通，力求雙方能通力合作，共同引導(dǎo)、幫助其早日消除自身惰性。

4．安排適度的體育鍛煉，提高身體機(jī)能

依據(jù)學(xué)生甲的體質(zhì)狀況，適度安排合適的體育鍛煉，幫助其逐步提高身體機(jī)能，用飽滿的精神狀態(tài)，抵御惰性心理的侵?jǐn)_。

5．明確適度的娛樂(lè)時(shí)間

身處網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代，我們不能完全剝奪學(xué)生對(duì)虛擬世界的憧憬，只要明確適度的娛樂(lè)時(shí)間，并嚴(yán)格執(zhí)行，還能放松身心，并且有助于提高學(xué)習(xí)效率。

6．行為示范

教師及家長(zhǎng)日常的生活行為，應(yīng)起到表率作用。不能要求學(xué)生（子女）如此如此，而自身卻無(wú)法做到，這無(wú)形中給學(xué)生（子女）留下了向惰性妥協(xié)的借口。