體育教學中學生自信心的培養

江蘇南京市溧水區實驗小學（211200）

在體育教學中，能力較強，能夠獨立完成各項體育任務的學生自我意識也比較強，在遇到生活、學習問題時能夠從容、自信地解決。而反應遲鈍、身體活動能力比較差的學生，在遇到困難或遭受失敗時往往會出現否定自我的傾向，具體表現為行動消極，缺乏自信、安全感，依賴性比較強，總認為自己比別人差，有自卑心理。對有自卑心理的學生，教師若不及時采取積極的措施疏導、干預，將會對其日后的生活、學習產生負面影響，甚至出現嚴重的心理障礙。要使學生健康成長，給予其有效的教學指導，讓其樹立自信尤為重要。那么，如何有效培養學生的自信心，激發學生的學習興趣？筆者就此問題作以下分析探討。

一、開展嘗試性活動，充分激發學生潛能，讓學生體驗成功喜悅

體育教師可以根據學生的實際設計良好的教學情境，有效開展嘗試性活動，激發學生的體育活動興趣。在這個過程中，教師應不斷鼓勵學生學習，大膽嘗試，讓學生能夠從多方面獲得學習經驗，并在親身體驗中逐漸認識自我，充分激發潛能。比如，在教學跳繩時，教師可以先讓學生自由練習，而不是馬上為學生示范，這樣教學能夠有效激活學生的思維，讓學生思考“有幾種跳繩方法，怎樣才能與別人的跳法不一樣”，激起學生的學習興趣。學生發現，跳繩的方法有多種，如雙搖跳、單腳跳、單搖跳等，且繩子的長度可調節，可根據實際情況編排各種不同的動作。在學生跳繩的過程中，教師應充分肯定學生的主觀能動性，使其創新意識和能動意識充分發揮出來，在活動體驗中感受成功的喜悅。學生獲得初步感知后，教師可以為其設計更有難度的活動，為學生創造新的嘗試機會。比如，在教學直線運球時，教師可以讓學生進行原地運球練習，先熟悉球性，再移動運球，合作練習，為學生創設探索空間，使學生在合作中提升運球技術。最后，教師根據學生的學習水平進行分層教學，有效調動自卑、不活躍的學生的參與積極性，增強體育學習的自信心。

二、營造良好的體育學習氛圍，充分挖掘學生的閃光點，幫助學生實現自我價值

研究表明，年紀越小的學生越在意他人的看法，尤其是小學階段的學生，對成人的意見往往不加以批判地接受。在體育教學中，教師應充分關愛每一位學生，充分發揮言語鼓勵的作用，多采用肯定的語言與學生溝通、交流，激發學生的學習興趣，使其逐漸增強信心。比如，針對肢體靈活度差、體形較胖但力氣比較大的學生，教師可以為其設計“比比誰的力氣大”“拔河比賽”等體育游戲。這類學生十分擅長這樣的體育游戲，在游戲過程中，他們可以很容易地將對方拉過線，在獲得成功體驗的同時，充分認識到自己力氣大的優點，愉悅感遞增。對比較瘦弱的學生，教師可以充分挖掘這類學生身體靈活的優勢，設計一些能夠充分突顯他們反應能力的游戲，如“抓手”“快拍”等游戲，讓他們比一比誰的反應快，在良好的體育學習氛圍和有趣的游戲體驗中發掘自我價值。根據學生的個體差異給予針對性指導，能夠充分調動每一位學生的體育學習興趣，避免學生產生自卑心理。

三、創設互助性體育活動，與學生建立親密關系，讓學生正確認識自我

體育教學要求學生充分參與各項活動，這對學生而言是一個增進彼此情感的機會。教師應組織更多集體活動，充分調動那些孤僻、被動的學生參與到學習活動中。具體而言，教師可以借助體育教學活動對學生進行干預，盡可能地為學生搭建與同伴互動交流的平臺，有效增強學生的互動，讓學生在頻繁的交往、互動中獲得良好的學習體驗，增進彼此之間的友誼。教師應有針對性地選擇需要協作、配合的體育活動，如猜拳踩腳尖游戲、傳球接球練習等，提高學生的互動熱情和參與度。在活動間隙，教師應為學生預留充足的時間讓其進行小組交流、討論，分享彼此的學習心得、體驗，使學生充分意識到協作的重要性和必要性，有效增進學生之間的友愛情感。對有自卑心理的學生，教師可以將其安排在一起，讓其結成對子，加深學生對協作以及友誼的理解。如教學蹲踞式起跑的相關內容時，為了幫助學生更好地掌握起跑動作，教師可以讓學生兩人為一個學習小組進行練習，一人做動作，一人在旁觀察，并予以糾正，而后兩人互換。這樣的協作，能夠幫助學生正確認識自我，提升技術水平，學會如何與人相處，拉近彼此的距離。此外，教師還應充分發揮教學職能，關注孤僻學生的學習情況，與他們建立親密的教學關系，主動了解他們的需求，傾聽他們的主訴，及時給予反饋意見，幫助他們消除心理困惑，打消自卑感，增強學習信心。如教師可以從主動打招呼入手，關心學生的日常生活和學習情況，創造機會讓學生一起搬器材，當學生跑步摔倒時應及時攙扶學生返回休息室，并采取積極的措施處理受傷問題。與此同時，教師可偶爾表現自己的問題，讓學生意識到教師與他們一樣也會犯錯，教師與他們一樣有許多共同點，從而取得學生的信任，與學生的情感產生共鳴，有更多的共同語言。

四、注重多樣化的教學方式，樹立學生信心，增強學生自我意識

體育教學是教與學的統一，它將學生放在一個寬廣的環境中，有效增強學生的參與意識，讓學生在主體嘗試以及主體評價等環節中認識自我、了解自我，學會調節自我，獲得更為豐富的學習體驗。在體育實踐活動中，教師可以為學生設置播音員、解說員、裁判員等崗位，鼓勵學生積極參與，讓不同特長的學生能夠根據個性特點和優點進行崗位選擇，將自己的優點展示出來。學生在準備、實踐、完成活動的過程中獲得了課本以外的知識，并受到老師、同學的表揚和肯定。為了幫助學生克服膽怯、自卑等心理，教師要鼓勵學生多與人交流，遇到問題或困難時主動請教他人，主動尋求幫助，在激勵性評價中獲得成長，由旁觀者逐漸轉為主動學習者。

實踐表明，體育教學要充分調動學生的主觀能動性，讓學生獲得成功的體驗，激發學習興趣；應鼓勵學生積極參與各項體育活動，培養健康的心理，增強自信心。