淺談我校心理健康教育課程的實施現狀及對策研究

藍銀敏

（廣西壯族自治區宜州區高級中學，廣西 河池）

“積極心理健康”是由瑪麗·賈赫德首次提出的，他認為積極心理健康包括積極的自我態度、自我發展和自我實現，準確地認識現實，與周圍環境相適應。從本質上說，積極心理健康界定了一種新的健康理念，在健康心理與問題心理之間劃出了一個中間狀態，既非健康也非問題。從20世紀末開始，美國就掀起了積極心理健康教育的熱潮。他們認為首先要營造一個良好的學校教育環境；其次，在學校心理健康教育中要善于挖掘學生外顯的和潛在的積極力量；最后，要在心理健康教育中加強學生對活動的積極體驗，從而培養學生的積極人格。而我校在實施心理健康教育課程上任重而道遠。

一、我校心理健康教育課程實施現狀

現狀一：學生生源及家庭情況

我校為農村示范性高中，生源較差，其中農村戶口學生占79%，留守或單親家庭等特殊家庭的學生占41%，由于沒有得到科學的引導和心理上的幫助，農村學生升入高中后經常有思維反應遲鈍、學習效率下降、缺乏學習動力、愛自責、心情煩亂等不良體驗，這從側面反映了他們承受著很大的心理壓力。再者，我校學生家中沒有書籍的占83%，家長是初中及初中以下學歷的父親占79%，母親占85%，而32%的學生超過半年時間沒有見過父母，35%的學生離開學校后無法與父母生活在一起，家庭環境較差，由于他們對子女的教育方式比較傳統，一旦孩子升入高中，他們就似乎感覺到了下一代的希望，對孩子的學業和生活加倍關注，這種過分的關注使親子關系漸漸變得不自然，從而形成一種無形的壓力影響著親子間的和諧溝通與交流，父母又不能及時給予他們面對困難和壓力的積極指導和幫助，種種壓力積壓，使得他們在學習上進步緩慢，對自己沒有信心，遇事時也會以較為偏激的方式去對待發泄。

現狀二：專業師資的缺乏

前幾年我校剛開設了心理咨詢室，但由于受到專業心理教師人數的限制，基本上也只能高三每月有一次講話，高一高二每學期開展一次講座，其他則采用預留咨詢方式指導，而從去年開始，由于人才流動的原因，我校沒有專職的心理課程教師，而由幾位其他課程教師兼職，甚至有部分老師兼顧班主任工作，他們也有自己的課程任務要完成，往往忙得抽不開身，他們很難真正參與到教育實踐活動中，只能處于被動的位置，抽出少量的時間坐在心理輔導室等待問題學生的主動求助，這樣一來，心理健康教育收到的效果是微乎其微的。

現狀三：傳統課程的限制

傳統課程是以講授為主，學生被動接受知識，參與程度低。而作為農村示范性高中，教學任務更加繁重和艱巨，學習節奏緊張，教學的目標就是高考，這使得教師很難顧及中下游學生的實際心理接受水平和變化，他們在課程上的教育就是本學科的知識內容教學，總是希望能在有限的時間里講出更多的知識，他們沒有時間，也缺乏主動意識去了解在校高中生的心理發展特點和發展需求，更不用說在課堂教學中進行心理教育滲透了。

二、改善心理健康教育課程現狀的對策

1.以直接經驗為基礎，注重師生交流

心理健康課程應該根據學生的特點選擇多樣化的教學形式，需要學生參與和配合，整個過程都圍繞學生心靈成長而展開，完全是一個師生交流與對話的過程。例如高一的學生在學習空間幾何體時，我在這方面不僅僅是課堂上教授而已，往往會布置學生自己動手制作幾何體。首先把班級學生分組，每個小組自己設計幾何體內容，但是要求每種類型至少有一個，以便在課堂上學生可以以自己制作的幾何體為教具進行學習。學生非常珍惜這樣的動手實踐機會，后期我們將會評出優秀的作品并在學校展示。又如在學習微積分時，農村學生對這種抽象概念難以理解，我則布置了相應的實習作業，讓學生通過計算機或者書籍等相關資料查閱微積分的來歷，其發現過程中遇到的困難等等，將所查詢到的相關知識分組做好畫報，并在學校中展示，他們在這個過程中通過發現自我，賞識自我，從自己的進步中體驗到成功的喜悅。在其他課程或者其他學科上，則需要學校方面的配合，比如說地理課程則需要有地理實驗室，可以讓學生觀察課本上涉及的星圖等。

2.參與社團，發揚長處

我校為了全方位培養學生能力，發揮學生特長，組織了數學社團、書法社團、舞蹈社等23個社團，但是很多班主任擔心影響學生學習，都限制學生參與其中。而我認為教師應該鼓勵學生參加，高中的學生正處在青春期，他們開始尋求獨立，這一時期他們可能會表現出拒絕接受成年人的建議，往往想要擺脫父母的控制，成為一個獨立自主的人，學生的自我意愿和社會、學校、家長相沖突的時候很容易引發其心理矛盾。只有多參加社團活動，一方面培養愛好，學習相關知識，另一方面也可以通過這種方式釋放壓力，緩解不良情緒。

3.通識選修課的開設

我校結合學生的實際情況以及多方面的考究，在周末開設了陶藝課等共34門選修課程，這些課程包括一些體育類課程，能夠鍛煉學生的體格，掌握各項運動的基本知識與技能，也包括傳統文化課程，豐厚農村學生的文化底蘊，還有烹飪、攝影等技術類課程，學校希望每個孩子都能夠制作出我們當地的風味小吃，然后回家給父母包上一頓餃子，做一份早餐等以感謝父母的養育之恩。通過攝影與新聞編寫課程記錄下身邊每一個美好的瞬間。當然也有寫作課程、精英朗讀與英語口語、創業思路的介紹與指導、高考志愿填報課程，這些課程讓學生對他們自己未來的道路有一份初步的規劃。通過這些選修的活動課程，為學生提供一個自我探索的機會，引發學生親自體驗的情景，使學生感受到自身積極的力量，促進心理健康的發展。

4.專業教師的引入

為了更好地實施學校心理健康教育工作，擴充教師人數和加強師資力量是首要任務。人員的充足可以確保很多心理健康教育工作順利地開展，學校心理健康教育課的課時可以得到基本保障，可以定期開展心理健康教育講座，預防心理問題的發生。學生在做心理咨詢時也可以根據自己的意愿選擇喜歡的老師傾訴，還有專門負責心理健康教育活動組織和策劃的教師，這樣學校的心理健康教育工作得到明確分工，才能更好地確保心理健康教育工作的有效實施。

5.加強與其他學科間的聯系

心理健康教育應伴隨學生成長的各個方面。學科教師應該主動掌握必要的心理教育知識，在日常教育教學工作中，無條件地關注每一位學生的學習和成長，在課堂上多鼓勵學生主動學習知識，經常一起探討如何快樂地學習，發現學生有困惑時，及時給予解決，即使自己當時不具備解決某個問題的能力，也應及時向專職心理教師或者教育領導反饋信息，盡力將教育突發事件扼殺在萌芽階段。

6.與班主任通力合作

班主任是學生很好的“心理醫生”，是班級的組織者，在班級的建設中扮演著多種角色，班級的質量與學生的成長價值的實現都取決于班主任的素養和能力。班主任不僅承擔著一定的教學任務，還是學生成長過程中的守護者，很多班主任基本上都是從高一帶到高三，對一個學生在這三年里的心理發展和變化掌握得非常具體和系統，他了解學生的家庭環境，了解班級中每個學生的思想變化，也能及時察覺到每一個學生的心理動態，可在學生的成長過程中給予及時的關懷和指導，同時班主任也是聯系學生與任課教師以及家長之間的關鍵紐帶。所以心理健康教育課程想要取得更好的效果，則需要加強班主任的專業培訓，需要班主任和任課教師及家長及時溝通，反饋學生現階段的心理狀態，共同探討有針對性的教育內容和策略，班主任也應多利用班會課對學生進行感恩教育。我們的班主任呈年輕化趨勢，缺乏經驗，學校應多組織班主任外出學習交流，學習別人好的地方，當然如果班主任在處理問題時遇到任何溝通問題，學校也應及時給予相應的幫助和引導，為取得良好的教育效果共同努力。

7.爭取學生家長和社會的支持

家庭是學生極為重要的生活空間和文化環境，子女與父母天然的血緣關系使得父母對子女的教育作用是無可替代的，他們是孩子的第一任老師，家長的行為和態度會直接影響學生的心理健康，家長的教育方式對高中生的成長有著巨大的影響。我們開辦了家長學校，每個學期都針對家長開展相應的教育講座，但是由于我校的學生家長文化程度低，僅僅這樣做是不夠的，很多班主任都反映與家長的溝通較為困難，這時則需要學校領導出面干預，一起尋求問題的根源，對癥下藥，而不能一味地指責。學校也可以每個月召開一次家長會議，在會議上提出上個月需要處理的學生問題，不需要指出學生姓名，而應討論對于這樣的事情我們應怎么去處理，家長和學校都從自身的角度出發，分析問題、解決問題。在教育學生的問題上，本著鼓勵學生的原則，多贊揚少批評，通過激發人性的優點，使學生進步，讓積極的情緒成為學生努力學習、奮發向上的自發動力，并最終形成良好的人格。

同時，社會方面對學生的心理健康教育的關注和扶持作用也不可忽視。現在國家提倡對學生進行全面綜合的素質教育，這不僅是學校和家長的責任，更需要社會這個大家庭的全力支持和配合，應將心理健康的常識滲透到人們的生活當中去，做好心理健康教育的宣傳和普及工作，這也是推動學校心理健康教育工作發展的有效策略之一。