積極心理學在班級管理中的運用

胡麗宏

（廣東省梅州市五華縣安流中學）

積極心理學在教育領域的應用得到了很大反響。在高中班級的管理工作中，積極心理學發揮有效的作用，用積極的心態去引導學生，用一種開放和欣賞的眼光來看待學生，能夠大大增強學生的自信心，激發學生的潛力。

一、深入到學生中的賞識，促進學生健康發展

積極心理學主張用積極的心態來對待學生的差異發展，從而激發學生內在的積極力量和優秀品質。賞識教育主張老師要善于發現學生的閃光點，要有賞識學生的積極心態，進而不斷強化學生積極品質，促進其健康成長。賞識并不是說幾句美麗的話，要能點亮學生內心的火花，要求老師能多了解學生，不管是優秀生還是后進生，要深入到學生當中去，隨時捕捉學生的一些閃光點，及時表揚、鼓勵。由于高中老師有高考任務和升學壓力，部分老師對優秀生關注多，對后進生關注少，或者一味追求分數的高低。很多實踐證明：對優秀生過度關注容易造成學生壓力過大，對后進生關注不夠則容易讓學生喪失信心、自暴自棄，這兩種情況都會讓學生心理失衡，不利于學生心理的健康發展。例如，當我們發現某位后進生在一次集體學習活動中表現出良好的合作精神時，就應該及時給予表揚、鼓勵，讓學生在老師的賞識下產生較強的自我認同感，沒有被老師遺忘，激發自己不放棄的動力。對于優秀生，老師除了賞識他們的成績外，可以更多地賞識他們努力的過程、勤奮的精神、樂于助人的品質，讓學生在取得成績的同時更加珍惜自己優秀的品質，更加積極向上。老師要為學生能“閃光”搭建舞臺，讓學生不斷肯定自己的積極潛能并發現他人的積極潛能，共同促進師生健康發展。

二、寬恕學生在學習過程中的問題，滿足學生心靈的需要

寬恕是積極心理學的研究主題。處于未成年人階段的學生，身心發展有待成熟，不管是優秀生還是后進生在學習上或多或少都會存在不同的問題，如果一味地指責會對學生產生諸多不良的負面影響，而寬容饒恕學生的問題更容易調動學生自我糾錯的主動性，也能培養學生寬恕他人的優秀人格，滿足學生心靈的需要。如當一位后進生作業、考試表現十分粗心時，我們不是說“你以后可不要這么粗心了”，而是說“如果下次你再仔細一點一定會取得更好的成績”。又如優秀生在考試中出現低級失誤時，我們不應該一味指責和批評，因為優秀生都是希望自己在考試中不出現失誤的，但是有時心態沒有調整好或緊張過度是極容易出現低級錯誤的，這個時候老師更應該“疏”，而不是“堵”，寬恕優秀生出現的一些失誤，幫助學生調整好心態，鼓勵學生更加專注考試，不放過任何一個細節。

三、耐心輔導后進生，激勵后進生積極向上

對后進生的教育和輔導，部分老師一開始總是熱情教育，鼓勵和幫助。但當付出一定勞動而得不到回報時，就開始失望、懷疑學生的能力，甚至對學生挖苦、諷刺，從而挫傷了學生的自尊心，降低了學生的自我評價，并對自信心和心理健康發展產生不良的影響。其實后進生的形成狀態不是一朝一夕的，也不是一蹴而就就能完全改變的。在輔導的過程中經常會出現反復，老師對這種情況要心理有準備，用正確的態度對待他們，深入調查摸底，搞清他們之所以成為后進生的原因，對他們耐心相幫，及時對后進生加強心理疏導，幫助他們消除或減輕種種心理擔憂，要給足夠的時間讓后進生慢慢做出一些改變和進步，讓他們認識到自己的價值。如某一女學生學習刻苦，但學習方法卻有很多不足，每次考試成績都非常不理想，每次都深受打擊，心理已經很脆弱。有一次甚至考到班里倒數第四的成績，在她的周記里有一句話讓人印象深刻：“每次都考那么差，人心是肉做的，會痛的?！睂τ谶@樣的努力但暫時又未取得好成績的學生，老師應該更加耐心地幫助學生渡過難關，耐心幫助她分析原因，找到根源，耐心對她進行學法指導，并不斷地鼓勵學生不要輕易否定自己的努力。因為這樣的學生可能因為老師一個肯定的眼神或一句鼓勵的話就能重獲新生。對后進生的耐心輔導，能使他們被信得過，改得好，堅定繼續學下去的信心，促進身心健康發展。

四、引導優秀生學會快樂學習，激發學生進步原動力

優秀生成績比較出色，往往對自己的要求更高，期望值更高，總是不希望被別人超越，希望通過比別人更努力來保持成績的領先地位，所以很多優秀生內在壓力很大，一刻都不敢放松，幾乎每天的主要時間都用在學習上。由于這種長期超負荷的學習狀態，造成身心容易疲憊，部分優秀生很難真正體驗到學習的快樂本質，長久下去容易產生比較多的負面情緒。積極心理學認為，快樂學習和積極情緒是可以習得的，更可以不斷激發學生進步的原動力。快樂學習是一種內心愉悅、全身心投入的學習模式，能培養學生積極的學習態度，有利于提高學生的學習成績。引導優秀生正確看待考試分數和排名，適當降低期望值。優秀生最大的不快樂就是分數的高低和排名被別人超越，有時還會出現期望越高失望越大的現象。教師應該鼓勵學生不要過度看重某一次考試的成績，因為考試的次數有很多，不可能每次都考得如自己所愿，考得不好反而更能暴露出自己的不足。建議優秀生適當降低對自己的期望值，更容易在考試中發揮自己的正常水平。引導優秀生自發地、正確地、積極地進行歸因訓練，把學習好這一結果歸因于內部的、穩定的、普遍的原因，那么優秀生積極學習的情緒會比較高，會有快樂學習的體驗，使學生提高學習的自信心和自我效能感。引導優秀生做學習的主人翁，充分信任學生，激發學生主動學習的熱情，產生對學習的責任感和使命感，充分發揮學生的主觀能動性。優秀生有了學習的主人翁精神，學習就由任務變成了職責和樂趣，習得樂觀情緒，從而體驗了快樂，實現快樂學習。