育人為本 德育為先
——中學生的心理健康教育研究

山東省臨沂白沙埠中學 張榮寶

教育部《中小學心理健康教育指導綱要》中指出：“中學生正處于身心迅速發展的重要時期，隨著生理、心理的發育，社會閱歷的增加以及思維方式的變化，尤其是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、自我意識、情緒調節、人際交往等方面，可能會遇到各種各樣的心理問題。”只有正確地面對學生心理健康教育問題，充分調動家庭、學校、社會的力量，與孩子平等地交流，才能培育健康的心理素質，才能讓他們從容淡定、積極健康地應對社會發展。

一、客觀認識中學生的心理問題

在學習方面表現為浮躁心理，不愿讀書、學不進知識、不思進取；面對比賽、考試失利等挫折的打擊，不能及時調整心態，認為自己一無是處，漸漸喪失斗志，從而自暴自棄，最終導致更大的失敗和惡性循環。在生活方面是從眾心理，盲目地追趕時髦、追逐時尚、以流行的東西為榮，一窩蜂地追求，一味地模仿。

二、產生不健康心理的主要原因

第一，家庭因素。首先，現在獨生子女較多，孩子在成長的過程中，在家長過分的溺愛下變得唯我獨尊、自私自利，認為自己就是家庭的中心，在和人相處時不顧及別人的感受，心中無道德約束。其次，正所謂言傳身教，父母的一言一行直接影響孩子。比如，家長熱衷于玩游戲或賭博，不良的行為都會給學生造成不好的心理影響。另外，有的父母忙于工作掙錢，對孩子疏于管教，而青少年正處快速成長階段，思想很新潮，很容易接受新鮮事物。如果兩代人之間再缺少有效的溝通，父母對子女的教育存在障礙就是必然的了。

第二，社會因素。社會普遍存在的功利主義、現實主義價值取向客觀地影響了青少年正確人生觀的形成。除此之外，科技的進步，網絡信息傳播快，信息內容泛濫，過分夸大社會不良風氣和不健康的拜金主義、個人主義等庸俗的思想。對思想發育脆弱、心理素質較差的青少年來說是很難分辨的，出現心理問題的情況也就比較多。

第三，學校因素。從小學、初中到高中，應試教育主宰的局面依然沒有打破，“高考指揮棒”引領一切，對于中小學生來說，課業負擔過重，來自學業方面的壓力是最大的，由此也容易引發學生的心理問題。

三、綜合協調，全面推進心理健康教育

吳階平曾概括：“心理健康教育需要家庭、學校、社會聯動，統籌協調，對青少年進行有目的、有計劃、有組織的心理學基礎知識的傳授、指導、治療和訓練，使青少年增進心理環境的內穩度和機體對環境的有效適應。”

（一）加強對家長的指導和幫助

根據《中國青年報》調查，“94%的家長沒有看過心理學方面的書籍，71%的家長沒有看過教育學方面的書籍”。家長普遍缺少心理學和教育學方面的知識，因此學校要通過家長座談會等方式，讓家長了解青少年心理發展規律，明白心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育孩子的正確的方式方法。對孩子的教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理發展的規律。

（二）開設心理健康課程

很多學校已經開設心理健康教育課，開展心理健康服務，對學生進行心理健康教育。要指出的是開設心理健康教育課，不僅是普及教育心理學知識，還要對學生進行專業的心理訓練和心理健康指導。心理健康教育課要融趣味性、知識性、參與性和可操作性為一體。使每個學生都能達到智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應的心理健康標準，全面提高學生的心理素質。

育人為本，德育為先。心理健康是孩子走向成功的最根本基石，中學階段是一個人心智成熟的關鍵時期，只有社會、學校、家庭協調一致，才能真正為孩子的健康成長撐起一片藍天，真正實現少年智則國智，少年強則國強，少年獨立則國獨立!