如何培養(yǎng)孩子的自我控制能力

（河南省鞏義市市直幼兒園 河南鞏義 451200）

一、幼兒自控能力弱的因素

自控能力是人自我意識的重要組成部分。當前，幼兒的自控能力弱主要表現(xiàn)在；不能長時間堅持做某些事情；上課好動喜歡做小動作、隨意離開座位；不按規(guī)則排隊；情緒容易激動亂發(fā)脾氣；沒有耐性等等。造成自控能力弱的原因我認為有以下幾點：

1.特殊的生理特點

生理學(xué)方面的研究證明，個體自我控制的形成和發(fā)展與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有著密不可分的聯(lián)系，因為幼兒的神經(jīng)纖維髓鞘化未完善，神經(jīng)興奮強于抑制大腦皮質(zhì)抑制機能尚處于發(fā)育階段，興奮的感覺占優(yōu)勢，所以自我控制能力差。

2.幼兒認知發(fā)展的限制

幼兒自我控制能力的形成，其前提條件是幼兒應(yīng)該具備一定的自我控制意識，也就是讓幼兒認識到應(yīng)該自己管住自己的行為和思想。人的自我控制意識的大小與他對身邊規(guī)則和制度的認識程度及自身行為對他人和自己的影響的認知程度有。

3.家庭成員對幼兒的過分寵愛和教育方式的不統(tǒng)一

幼兒的自控力差還同其受教育的環(huán)境有關(guān)，如果周圍成人經(jīng)常溺愛他、遷就他，任其所為，那么孩子必然失去自控力。這樣就使孩子形成凡是都依賴家長的習(xí)慣，退化了很多能力，做事沒有主見，且養(yǎng)成容易沖動的壞脾氣。勢必導(dǎo)致他們教育方法的差別，兩代人教育觀的差異也是原因之一。

4.家庭成員對幼兒的影響和“忽略”

孩子正處于模仿和好奇心旺盛的時期，喜歡“有樣學(xué)樣”。父母因為工作太忙，疏于對孩子的照顧和管教，致使孩子從小缺乏親子交流、互動和溝通，孩子難以對自己的行為產(chǎn)生控制能力。所以家長的一言一行直接影響孩子的自控能力的發(fā)展。

二、提高幼兒自控能力的途徑

1.為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境，引導(dǎo)幼兒表達和調(diào)節(jié)情緒

（1）良好的心理環(huán)境是培養(yǎng)幼兒自我控制能力的重要條件，在幼兒園老師為孩子創(chuàng)設(shè)一個和諧、平等、自由、寬松的心理氛圍。教師應(yīng)側(cè)重于培養(yǎng)和引導(dǎo)幼兒保持輕松愉快的心情，這個世界對孩子來說是未知的、陌生的。因此，幼兒比成人更需要關(guān)愛、安全和尊重方面的心理需求。

（2）其次，幼兒園可以在適當?shù)臅r候開展關(guān)于情感方面的教育活動，為孩子們創(chuàng)造輕松和諧的環(huán)境，使他們懂得謙讓、團結(jié)、友愛、互助，學(xué)會控制不良情緒。

（3）安撫幼兒的情緒。

2.促進幼兒獨立意識、抗挫折能力的形成

幼兒獨立意識和抗挫折能力都比較差，遇到事情不去解決冷靜思考，只會急躁！所以，為了提高幼兒幼兒的自控能力，教師要有意識的加強對幼兒自我意識的培養(yǎng)，給幼兒提供自己解決問題、自己決定問題的機會。

3.讓幼兒在充分自由的活動中形成自我控制能力，不壓制幼兒

心理學(xué)家布洛克認為，在嚴厲、專斷、限制模式的控制下，兒童往往呈現(xiàn)出情緒壓抑、盲目順從等過度自我控制的特征。所以，在日常生活中應(yīng)該讓幼兒參與各類充分自由的音樂活動，對他們不要過于限制和束縛。其實，幼兒由于年齡尚小，他們有時的“亂唱亂舞”并不是故意違犯秩序，而是一種情不自禁的情感宣泄方式。

4.教師、家長以身作則，為幼兒樹立榜樣

行為主義學(xué)家班杜拉等人研究了社會模仿對兒童自我控制能力的影響，認為榜樣在兒童自我控制發(fā)展中起著重要作用。阿特伍德等人的研究也證明榜樣模仿是兒童自控行為的決定因素。教師、家長的一言一行都在幼兒的注意當中。因此，教師要時刻保持自己在幼兒心目中的良好形象，以自己的言行帶動幼兒的言行，使幼兒自我控制能力得到良好的發(fā)展。

三、培養(yǎng)幼兒良好控制能力的方法

1.游戲是培養(yǎng)幼兒的自控能力最有效的方法

幼兒在游戲中可以獲得控制與影響環(huán)境的能力，能體驗到獲得成功的喜悅及克服困難、達到目標的快樂，而快樂作為強化物，使幼兒對游戲本身產(chǎn)生興趣。

2.在學(xué)習(xí)兒歌、故事中培養(yǎng)幼兒的自我控制能力

幼兒在學(xué)習(xí)中可以初步形成適應(yīng)環(huán)境的能力影響環(huán)境的能力，能體驗到獲得催化作用，使幼兒對學(xué)習(xí)的內(nèi)容或所參與的游戲產(chǎn)生興趣，興趣和快樂這兩種正情緒體驗相互作用、相互補充，使幼兒在音樂活動中產(chǎn)生自覺遵守規(guī)則，接受成人的教育的良好心理態(tài)勢。

3.利用音樂培養(yǎng)幼兒良好的自控能力

作為一種聽覺藝術(shù)，音樂是兒童早期教育的重要內(nèi)容之一，是一種特殊的語言教育，是一種開啟人類智慧的金鑰匙。人的幼兒時期，特別是學(xué)齡前的兩三年，相對于其它思維而言，是聽力思維最為敏感。在這個求知欲和吸收力的高峰階段，音樂的熏陶和訓(xùn)練，將會對孩子的智力啟蒙、身心健康、性格發(fā)展產(chǎn)生相當大的效益。

4.中國傳統(tǒng)文化對幼兒控制能力的培養(yǎng)起著良好的輔助作用

中國的傳統(tǒng)文化近幾年逐漸的引用到幼兒園的教育中，對幼兒道德的影響也是很明顯的。我國5000年的歷史文明，優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化底蘊對中國一代又一代人產(chǎn)生了深遠的影響。能讓我們的孩子們在以后的人生道路上學(xué)會控制好自己的情緒，調(diào)整到最佳的心理和身體的狀態(tài)，以不屈不撓的精神去面對一切困難和坎坷！

5.教給幼兒一定的自我控制策略

（1）加強幼兒的常規(guī)培養(yǎng)

讓幼兒明白上課要安靜的聽老師講，課余是孩子的時間可以自由玩，整頓好紀律，馬上講課。不因為一個幼兒不注意而分散了大多數(shù)幼兒的注意力，建立幼兒良好的信號接收系統(tǒng)，教師的一個動作一個眼神幼兒都能夠明白其意義，保證幼兒良好的課堂和活動秩序及規(guī)則。

（2）延遲滿足幼兒磨練幼兒好耐性

延遲滿足就是當幼兒提出要求的時候，教師不是及時的滿足他，而是間隔時間或有條件的滿足，這可以培養(yǎng)幼兒抵抗誘惑的能力。延遲滿足的范圍可以是日常玩樂性或享樂性的需求。具體做法是讓幼兒學(xué)會“等待”或有條件的滿足。

（3）建立健全的獎勵機制

當幼兒在老師的引導(dǎo)下成功控制自己的情緒時及時在全班給予獎勵，并請幼兒向大家講述自己成功的方法，親自為自己畫上“笑臉”，看哪一位幼兒在一學(xué)期成功控制自己的情緒最多，將成為班級的“明星”幼兒，可以去幫助其他的幼兒還可以獲得老師送給他的大獎！以此來激勵幼兒學(xué)會控制自己的情緒。

幼兒自控能力的提高不是一朝一夕能達到的，它應(yīng)滲透在幼兒園的多種活動和一日生活的各個環(huán)節(jié)中。不僅僅是在幼兒園要遵守行為規(guī)則，在家里乃至社會上都要學(xué)會遵守規(guī)則，老師和家長都要有責任，讓孩子形成一定的自控能力。幼兒在成長，他的自控能力也在不斷的提高，相信有老師、家長、幼兒自己的不斷努力，他們也會為有良好的自控能力而帶來的種種收獲而自豪的。