運動會全員化　新體育樂起來

許江浩 解丹

摘? 要：隨著“全員運動會”的全面推廣，我校嘗試在運動會中改變傳統田徑運動會的項目和規則：去掉耗時長、距離長、技術要求高的項目;融合全員趣味運動會，設置個人趣味項目、團體娛樂項目、親子合作項目。做到保留競技之美的同時實現全員參與，讓每個孩子都能參與其中、樂在其中。

關鍵詞：校運動會;全員參與;項目設置

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標識碼：B? ? ?文章編號：1005-2410（2018）11-0072-02

一、田徑運動會——全員動起來

隨著校園全員運動會的推廣，以競技為主的田徑運動會逐漸被淡化，筆者認為可以將傳統的田徑運動會加以改變，作為全員趣味運動會的一個環節來進行，實現趣味與競技的融合。為此我校全員運動會田徑比賽部分從人數、項目、規則3個方面進行了一些改變。

人數：每班由原先的5男5女改為3男3女參加田徑比賽，其余學生作為后勤或啦啦隊或準備趣味比賽，全員共同努力。

項目：一至二年級：50米、100米、200米、立定跳遠、壘球。

三至六年級：100米、400米、800米、4×100米接力、跳高、跳遠、壘球、實心球。

在保證基本跑跳投項目的情況下舍棄了一些耗時長、距離長、技術要求高的比賽項目，確保比賽項目全員都可參加。

規則：為了更好地選材，準備區運動會，我們將三至五年級學生按年齡進行分組比賽，名次得分計入各班級總分。報名時自愿選擇一田一徑兩個項目，避免出現參加田賽和徑賽的人數懸殊太大;接力賽由原來的4男或4女改為2男2女的男女混合接力，增加趣味性;取消預賽，直接根據一次比賽成績判斷名次，節約時間給更多的學生參與比賽。

二、趣味運動會——全員樂起來

我校是一所籃球特色學校，本次全員運動會以人人參與健身、個個擁有健康、普及籃球技能、培養健康有恒的陽光少年為宗旨，在全員運動會項目的選擇上要求既有趣味又能凸顯我校籃球特色，并邀請家長一起參與親子活動項目，促進家校聯誼。比賽時每個學生都會有一張參賽表，按超市形式依次進行每個項目，每個項目的裁判員在參賽表上記錄，最后進行匯總計算名次，每個項目取年級前三，以班級為單位領取每個項目的獎狀與獎品。

（一）一至五年級個人項目：（六年級同學協助作裁判）

1.雙人合作跳繩比多

人數：一至五年級所有學生，每班2位教師協助，六年級學生擔任評委。

方法：兩人一組合作不間斷跳短繩，如遇班級人數為奇數，班主任或者配班老師補上。每組兩次機會，以連續跳多的一次登記成績。以班級的平均個數判定名次。

2.跪投籃球比遠

人數：一至五年級所有學生，每班2位老師協助，六年級學生擔任評委。

方法：運動員跪在墊子上，雙手頭上持球，用力向前上方擲出。每人兩次機會，計最好一次成績。以平均成績排定班級名次。

3.30秒十字跳比多

人數：一至五年級所有學生，每班2位老師協助，六年級學生擔任評委。

方法：運動員站在“0”字上，開始時向“1”字跳，再跳回“0”，再跳向“2”，再跳回“0”，依次跳“3”回“0”，“4”回“0”，計為4次。30秒鐘內連續跳的次數，每人一次機會，為個人成績（有1個數字跳錯回“0”重新開始）。以平均成績排定班級名次。

4.30秒原地拍球比多

人數：一至五年級所有學生，每班2位老師協助，六年級學生擔任評委。

方法：在半徑1米的范圍內，用籃球規范動作將球拍起來，球不低于膝蓋。時間30秒，每人一次機會，按平均個數計算班級名次。

（二）一至六年級團體項目

1.行進間運球

人數：一至六年級，每班2位教師協助。

方法：每班兩路縱隊，每人持球站好，哨聲后第一名學生行進間運球，把球放入對面呼啦圈內（球彈出需重新擺放）原路跑回擊第二名學生手，依次進行。以秒表記錄時間排名次。

2.原地投籃

人數：一至六年級，取年級中人數最少的班級學生數，每班2名教師協助。

方法：每班兩路縱隊，排頭持球站好，依次站在指定的地點投籃（一、二年級低籃筐，三、四年級中籃筐，五、六年級標準籃筐）。每人兩球，按投進筐內的總個數判斷名次。

（三）親子項目：合作跑

人數：一至六年級，每班10名學生、10名家長，2位教師協助。

方法：每班一根棍棒，每班學生和家長手握棍棒，哨聲響起出發，繞過標志物返回，依次進行。以秒表記錄時間排名次。

為期兩天的運動會在全校師生的共同努力、一起參與下順利完成，本次運動會不僅展示了競技運動的美，還讓每個孩子都樂在其中，可謂師生共同參與其樂融融，家校聯誼共同努力，實現傳統與創新的融合，由原來的10個運動員到全員參與，希望所有的孩子在下一個春的花海里，繼續怒放各自的精彩。