淺談拓展訓練與初中體育課堂的融合

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(青島西海岸新區實驗初級中學)

初中學生的身體和心智正處于高速發展階段，因此該階段的智力開發非常關鍵。體育課是初中生一項重要的課程，體育教師有責任提升學生身體素質，通過科學的訓練途徑進行體育教學，有效開發提升學生抽象思維能力和想象能力，為學生以后的發展做好準備。

一、拓展訓練的內涵分析

拓展訓練也被人們稱為外展訓練，是全球最為流行的體驗式培訓方法之一。在教學過程中應用拓展訓練教學方式，要求教師為學生創建特殊的鍛煉環境，訓練學生的生存技能，使其可以在實際學習過程中，鍛煉自身心理承受能力，增強自身的團隊協作效果。教師通過拓展訓練教學方法進行教學，是提高學生整體素質的科學方法，教師設計出充滿挑戰性且內容精彩的活動方案，可以讓更多的學生參與其中，開發學生潛在能力，通過參加活動，學生可以學習到更多的技能，鍛煉身體的同時也培養創新開拓精神。另外，在充滿挑戰的活動中，學生的解決問題能力也得以增強，培養學生較強的心理素質，為以后在社會中拼搏打好基礎。初中體育教師要想進行有效的拓展訓練，就必須進行體驗結果的分析，觀察學生在環境中和活動中的感受和收獲，跳水跳高等項目充滿刺激，通過拓展訓練教學方式進行，可以增強活動的趣味性，學生積極主動的參與活動中，可以形成更好的教學效果。另外，結合拓展訓練進行教學，在團隊活動中，通過體驗的方式可以豐富學生內心情感，培養學生發散性思維，提升想象能力，可以使學生得到全面的發展。

二、初中體育教學中拓展訓練的理論依據與現實意義分析

初中體育教師要想通過科學的方式進行拓展訓練，就要對拓展訓練的概念和相關理論以及作用等有個科學的掌握，才能夠進行有效應用，實現預期教學效果。

1.理論依據分析

初中體育中拓展訓練中，相關理論依據主要有三種，分別是整體理論依據、教學理論依據和課改理論依據。

首先，是整體理論依據。結合初中體育教學和拓展訓練具體教學內容進行分析，兩種工作之間的關系是不可分割的，不管什么形式的教學，都需要教師的設計、指導和參與，教師在學生各方面素質提升上扮演著重要的角色。游戲是拓展訓練的主要內容，生動有趣且充滿挑戰性的游戲可以放松學生學習中緊繃的精神，提高學習效率和學習質量。

其次，是教學內容理論依據。初中體育拓展訓練中，大部分訓練內容存在共性，這是訓練內容來自體育范圍決定的，在部分訓練內容中，本質并不屬于體育范疇，但是卻和體育教學目標是相同的，都是鍛煉學生身體技能，提升學生身體素質，培養學生良好的性格和健全的人格。

再次，是課改理論依據。新課程改革中，指出初中體育教師要有效提升學生綜合素質，完善學生體育知識系統，創新教學方式，指導學生形成正確的人生觀和世界觀，進行有效的素質教育，初中體育教師通過拓展訓練可以達成這些目標，完成新課改中提出的任務，推動學生的健康發展。

2.現實意義分析

初中體育教學中，教師設計出來的教學方案和教學效果息息相關，隨著教育改革的深入和教學理論的完善以及教學思想的更新，當下初中體育教師已經認識到學生體能訓練的重要性，且將體能訓練納入到教學任務中去，不足的是當下部分教師雖然能夠進行學生團隊協作能力的培養，但是現實中大部分教師所構建的訓練情境并不完善，訓練效果還需要進一步提升。另外，國內教育事業發展中，人才的培養已經成為當下教育工作中的一項重任，教師不僅要完成基本的教學任務，且要提升學生的創新能力、整體素質，培養學生發散性思維等。體育教師結合拓展訓練可以一定程度上達到這樣的教學效果，因此拓展訓練是體育教學中一種科學的方式，是時代發展的必然選擇。

三、初中體育教學中拓展訓練的引入措施

初中體育教學中，拓展訓練是迎合新課改的全新教學方式，可以極大程度上提高教學質量，初中體育教學引入拓展訓練的方式主要如下所示：

1.室內課堂教學方式

初中體育室內教學中，教師結合拓展訓練進行教學，可以讓學生對學習內容產生極大的興趣，參與其中，有效地學習健康知識。我國當下有些初中體育教材中并未給出足夠的健康知識，導致很多學生沒有認識到健康知識的重要性，因此在現實中遇到有關健康問題的時候手足無措。基于此，在室內通過拓展絢麗安進行健康知識的教學，可以完善學生體育知識系統，如體育教師可以結合多媒體教學工具，通過視頻和圖片配上文字的形式，告知學生三餐合理搭配的意義和搭配方法，幫助學生在平時做到飲食健康，防止肥胖和營養失衡等。

2.室外教學措施

通過拓展訓練教學方式進行初中體育課外教學，體育教師首先要做的是為學生設計出科學合理的教學環境，選擇充滿趣味且和教學目標一致的教學內容，保證學生能夠對教學內容充滿興趣，通過積極的學習態度進行體育知識的學習，參加體育活動。另外，初中體育教師還可以結合社會治安現象進行體育教學，進行保護知識和技巧的傳授，特別是針對女同學進行自我保護技能的培訓。比如，可以通過室內教學的方式，通過視頻播放有關和歹徒搏斗技巧的內容，然后在室外體育教師向學生展現搏斗技巧，以小組的方式，讓部分學生扮演歹徒，部分學生扮演受害者，通過一對一的學習和訓練，通過科學的指導和教學，讓學生掌握自我保護技能，在生活中遇到危險的時候能夠順利逃生。

3.培養學生的生存能力

現在有些初中生在平時生活中遇到問題不知道怎么解決，獨立能力低，結合拓展訓練進行體育教學可以一定程度上解決該類問題，交給學生平時生活中相關的技能，提高學生的獨立生活能力。比如，體育教師帶領學生開展“荒島求生”的游戲，創立游戲環境，提供荒島求生中所使用的設備，通過虛擬的游戲來讓學生知道在荒無人煙的地方如何生活，如何求救，如何逃離荒島等。另外，教師還可以結合實際情況進行分析，通過科學可行的教學方案提高學生的動手能力，讓拓展訓練教學方式可以和體育教學進行有效結合，培養學生生存能力，提升學生整體素質，賦予體育更完善的功能，在現代教育事業前進中發揮出更強大的力量。

四、結語

拓展訓練教學模式作為一種全新且科學的教學方式，應該為廣大初中體育教師所了解和采用，相信隨著該方式的科學應用，初中體育教學相關教學制度會更加合理，體育教學機制也會更加完善，最終實現體育教學效率和質量的提升，為初中生的健康發展奠定良好的基礎。