淺析小學體育中加強“形體美教育”的意義和方法

摘 要：常言道：“愛美之心人皆有之。”在生活中，每個人無論是言談舉止，站立或是坐姿都有美和丑的區別。由此可見，形體和姿態動作在生活中的重要性。形體姿態的培養要從小開始，在小學時期小學生進行形體方面的教育，將會對他們終身的氣質和禮儀風貌都有重要的影響。可是，由于缺乏專業的師資力量，“形體美教育”還只是流于形式，沒有引起廣泛的重視。本文我將就小學體育中加強“形體美教育”的意義和作用談一談自己的看法。

關鍵詞：小學體育；形體美教育；教學方法；素質教育

時下最熱門的素質教育主要包含對學生德、智、體、美、勞全面發展等多方面的要求。在21世紀，“素質教育”已然成為了當下教育領域的培養人才的主要方式之一。而“形體美的教育”則涵蓋了素質教育中“德、體、美”三方面的要求，所以，許多擁有良好的教學條件的小學都紛紛在小學體育教學中開設了關于“形體美教育”的相關課程。希望學生能夠通過學習這門課程提升自身的氣質、改善不良的形象。

一、 在小學體育課程中加強形體課教學的目的

在過去，專業因素對一個人的發展有著至關重要的影響。而在當今社會，這種專業因素對人們的制約越來越小，反而是那些非專業因素，包含豐富的專業外的知識，還有為人處世，處理危機公關等各種方面的能力對人的影響更大。形體姿態優美能夠讓他人感覺到舒適、親切，無形中自然而然的拉近了雙方之間的距離，給雙方的溝通和交談打開了一個很好的開始。除此之外，形體美教育的課程可以讓小學生們在上體育課的時候不單單得到美的享受，還能夠促進孩子們的形體、氣質和禮儀多方面綜合發展。我認為在小學體育課程中加強形體課教學可以達到以下的目的：

首先，它能夠改變原來的不良姿態，幫助孩子們從不良的體態調整到原始的姿勢，養成良好的站立、坐甚至行走的方法，養成良好的儀表和儀態。其次，幫助小學生告別害羞、膽小的心理，樹立展現自我的自信心。第三，它還能夠鍛煉孩子們的身體，豐富他們的精神生活，進一步增強孩子們的身體協調能力。第四，在小學體育課程中加強形體課教學能夠幫助孩子們從小養成高雅的氣質，養成他們的審美意識，在日常生活中注重自身形體姿態的習慣。

二、 在小學體育課程中加強形體課教學的意義

古語有言：“愛美是每個人的天性。”人類在不斷進化和發展的過程中，逐漸培育了自己的審美觀。在當今社會，追求內外美的和諧統一已經成為每個人在評價美時默認的一個標準。就我個人而言，我對于能夠在“內在美”基礎上形成的美麗的生命個體有著十分的向往。我認為他們屬于一個可以被塑造的自然的社會生命個體，具有對稱、曲線等代表美麗的特征，和與此基礎之上建立的對于“站、立、行、跑、坐”等多種儀態的要求。

我認為在小學體育中強化“形體美教學”具有以下幾方面的意義：第一，通過各式各樣的訓練方法，可以改變每個人的身體狀態，提升自身的靈活性和對機體功能的控制能力。

第二，“形體美教育”可以增強學生們的體質，滿足社會發展對人才的需求。第三，能夠推動小學生身心健康的發展。在浙教版小學體育的教案里，就明確了將促進學生身心健康發展作為體育工作開展的核心內容。第四，能夠使孩子們從小養成正確的審美觀，提升個人的素質。

三、 在小學體育課程中加強形體美教學的方法

（一） 在上文的敘述中，相信廣大的一線的體育教師們對于在小學體育課程中強化形體美的教學的目的和意義已經有了充分的了解。因此，在接下來的文章里，我將著重向大家介紹如何在小學體育課程中強化形體美的教學。

首先，給學生示范經典動作，培育他們正確的審美觀。例如：在浙教版小學體育四年級的教學過程中，在對學生的走跑訓練時，我就先用自己做示范，給其他人示范了正確的走跑姿勢和錯誤的走跑姿勢，讓學生判斷哪種是看起來舒服的，從而在之后的訓練中能夠更加嚴格要求自己，完善自己的儀態。

其次，加強訓練，塑造美的行為舉止。在給孩子培養了形體美教育的動機之后，教師就可以開始進入訓練階段。我認為，加強形體美的訓練要從兩個方面出發：（一）增強體質訓練，良好的體質是學生在進行高強度的訓練時的基礎和保證。例如：在進行浙教版小學體育的日常教學中，在每一堂體育課開展時，我就會利用15分鐘的時間作為增強學生體質練習的內容。具體包含：一分鐘仰臥起坐、立臥撐、1千米中長跑等。

（二） 加強協調性訓練，身體要想呈現一個良好的形體儀態，協調性的訓練必不可少。因此，在進行浙教版小學體育中《攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡》的教學過程中，我就十分注重對學生平衡能力和身體協調能力的培養，給每一個孩子規定了在他們身體承受內力之內又有助于他們提高的組數要求。除此之外，在每一堂體育課上，我還會要求學生們要完成基本的三圈的中長跑訓練，訓練他們的心肺能力，為形體訓練打下堅實的基礎。

（三） 優化形體美教學的形式。枯燥的走、跑、立正等軍事化的訓練，很容易對孩子們的訓練積極性造成沉重的打擊。因此，為了培養孩子們的學習興趣。我在形體教育的教學中引入了各種各樣的舞蹈和徒手操，讓學生在多元的形式下提升自己的形體和儀態，感受到學習的快樂。

四、 總結

總而言之，形體美學的教育在小學階段對于培養孩子正確的審美觀念，健全良好的體魄，完善自身的儀容儀表都有十分顯著的作用。可是，形體美的教育不是一蹴而就的，需要教師安排好每個階段的訓練內容，只有長期的堅持才能夠收獲到良好的效果。除此之外，還要注意教學的方法，從而幫助每個小學生在上課時能夠有所收獲。

參考文獻：

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作者簡介：

張海軍，浙江省溫嶺市，溫嶺市箬橫鎮中心小學。endprint