分析生活方式對高校大學生身體健康狀況的影響

湯 楠

（南陽師范學院校醫院，河南 南陽 473000）

隨著社會的發展和進步，人們的健康意識逐漸蘇醒，生活方式也有了較大的轉變，家長、學校及社會都開始著重關注高校大學生的健康情況，但是由于大學生生活環境改變、學業和就業壓力較大等因素的影響，其亞健康發生率不斷提升[1]。為探究高校大學生生活方式對其健康情況的影響，本次開展了相應研究，匯報如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

研究于2017年10月～2017年12月擇取某高校一～四年級共1128名學生參與研究，其中包括男生662名，女466名，年齡區間18～25歲，平均（21.6±2.8）歲，包括一和二年級學生585名，三和四年級學生543名，城市學生631名，農村學生497名。

1.2 方法

為1128名學生發放生活方式調查問卷及健康狀態自評問卷，主要內容包括性別、戶籍等基本信息，及作息、飲食、運動、衛生習慣等生活方式，以及生理、心理、社會等健康狀態情況，在教室內由教師或研究人員進行監督，學生均獨立審題和匿名答題。

1.3 觀察指標

亞健康評定標準[2]，按照調查問卷總評分超過25分即為亞健康，低于25分即為健康。

1.4 統計學方法

本次研究擇取17.0版本的統計學軟件——SPSS對研究中涉及的相關數據進行分析對比，計數資料的表達擬定為n（%）方式，統計學檢驗設定為x2；若檢驗結果的顯示P＜0.05，判定本次實驗統計學意義成立。采取Logistic多因素回歸分析計算分析生活方式對學生健康情況的影響。

2 結 果

2.1 高、低年級、不同戶籍生長環境學生亞健康情況比較

高年級543名學生亞健康發生率55.43%（301/543），低年級585名學生亞健康發生率39.49%（231/585），高年級學生亞健康發生率顯著高于低年級，數據差異有統計學意義（x2=28.7335，P＜0.05）。

城市631名學生亞健康發生率67.83%（428/631），農村497名學生亞健康發生率41.05%（204/497）；城市學生亞健康發生率顯著高于農村學生，數據差異有統計學意義（x2=80.9469，P＜0.05）。

2.2 Logistic多因素回歸分析

多因素回歸分析結果顯示學生飲食、鍛煉、作息等生活方式與亞健康發生有相關性，對其健康狀況有顯著性影響，具體如下：

飲食B值為0.152，S.E.值為1.321，Wald值為4.262，Exp值為13.011，P＜0.05；鍛煉B值為3.425，S.E.值為0.645，Wald值為30.216，Exp值為33.243，P＜0.05；作息B值為3.666，S.E.值為1.873，Wald值為4.112，Exp值為54.536，P＜0.05。

3 討 論

世界衛生組織曾提出健康的概念不局限于身體機能無異常的片面方向，還應該包括心理狀態以及社會狀態的完好，因此個體的健康內容包括生理、心理及社會健康三方面。通常健康素質內容不僅僅包括體力、耐力、精力等身體生理指標，還應含有個體的認知、道德、心理和角色等因素，以及個體對本體健康所具備的管理能力[3]。亞健康已經成為現代社會人群最常見的一種狀態，隨著社會的進步和發展，人們生活方式、水平有所提升，同時擔負的壓力也不斷增加，導致亞健康人數不斷上升。

高校大學生是社會未來的棟梁，因此其健康狀態受到了更多的關注。高校大學生群體大，同時也易受到多種因素的影響，據相關調查結果顯示，當代大學生存在較多的不良生活習慣，例如熬夜、吸煙飲酒、不規律飲食、不常鍛煉等，導致其身體素質下降，亞健康狀態顯現[4]。

本次研究中發現，高年級和城市學生的亞健康發生率顯著高于低年級和農村學生，這與高年級學生就業壓力大、農村學生飲食可能更規律等有關。生活方式與學生健康狀態之間關系密切，不良生活方式是造成亞健康的主要影響因素，因此高校應對此給予更多的重視，開展健康教育，指導學生正確的生活方式，加強體育鍛煉等，以提升學生的身體素質，完成學業，為社會發展做貢獻。

綜上，生活方式可影響學生的健康狀態，因此學生應自覺改變不良生活方式，保證自己的健康狀態。

[1] 鐘 勇,王文蕾,高進超,等.運動和營養知識態度行為對大學生健康生活方式的影響[J].中國學校衛生,2017,38(11):1621-1625.

[2] 王 爽,鄔春艷,夏淑娟,等.大學生不良生活方式對健康影響的研究[J].飲食保健,2016,3(21):235-236.

[3] 李曉煥.廊坊高校大學生體質健康狀況與生活方式調查分析[J].北華航天工業學院學報,2016,26(6):58-59.