拓展訓練對大學體育教學的作用及其影響

羅少松 羅榮保

【摘 要】體育是我國教育課程體系中的主要組成部分之一，也是高等教育階段的一門重要的公共基礎課程。大學體育教學的目的是通過體育活動鍛煉，使學生掌握體育基礎知識，強化學生的身體素質，培養與提高學生的體育素養與體育精神。拓展訓練是一種戶外運動教育模式，其目的是使學生在課余時間或者是課外保持體育運動的習慣，對于培養學生樹立終身體育鍛煉的意識有著十分重要的影響。文章主要探討了拓展訓練對大學體育教學的作用及其影響，以供借鑒。

【關鍵詞】拓展訓練 大學 體育教學

【中圖分類號】G807.4 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）36-0265-02

通過體育鍛煉，可以提高學生的身體素質，而良好的身體素質，是學生健康成長、成才的基礎與必備條件?；诖?，大學體育教學過程中，必須采取有效的措施，提高體育教學水平。拓展訓練也被稱為外展訓練、戶外培訓，在大學體育教學中有機融入拓展訓練，有利于推動大學體育教學質量的提高，也有利于促進人才多樣化的實現。

一、拓展訓練

自拓展訓練一詞出現以來，經過長時間的發展及時代的變遷，其被賦予了諸多新的內涵，拓展內容越來越廣泛、拓展形式越來越多樣化，包括室內室外、專業場地、野外場地等多種形式。同時，拓展訓練多數情況下無法一個人完成，需要多人一起訓練?；诖?，拓展訓練也比較注重團隊協作，所謂一根筷子容易折一把筷子難折斷、眾人拾柴火焰高，一個人的力量有限，但團隊的力量是不可估量的，這就體現了團隊協作的重要性[1]。此外，拓展訓練對個人能力也有著一定的要求，不僅要求單獨個人要有良好的身體條件，還要具備較好的意志力，可以堅持鍛煉，意志力便是堅持鍛煉的前提與基礎保障。團隊協作性是拓展訓練的本質特征，其要求個人能夠有機融入到團隊協作中去，互幫互助、互相鼓勵，最終達到共同進步的目的。

在大學體育教學中應用拓展訓練，追根究底是為了讓學生能夠在參與訓練的過程中體會到團隊協作的重要性，樹立團隊意識，并可以樹立終身體育鍛煉的良好習慣。通過拓展訓練，有利于提高學生的身體素質，還可以對學生進行良好的心理教育，使學生能夠適應時代發展的要求，從而達到促進人才多元化發展的現代化教育目標。

二、拓展訓練對大學體育教學的作用及其影響

信息社會化、社會信息化時代背景下，人才競爭已經成為行業競爭的主要發展方向，企業對人才的要求也在不斷提高，不僅要求專業知識與技能，也希望其有著良好的綜合素質，包括團隊合作意識、進取精神及身體素質等，這就給我國大學體育教育提出了更高的要求。高等教育改革持續推進的背景下，大學體育教學中越來越注重學生的個體差異性，也更加重視學生的全面發展。大學體育教學中注重培養與提高學生的專業技能與綜合素質，可以讓學生更好地適應社會，并在未來就業過程中占據顯著的優勢。

拓展訓練在大學體育教學中可以發揮良好的作用，其不僅有利于深入挖掘個人潛在能力，還有利于提高學生之間的凝聚力，從而提高學生的團隊協作能力，加強學生的個人創造力。實際開展拓展訓練的過程中，還有利于培養學生的人格情操、意志力、團隊凝聚力，這對于學生未來的就業可以提供良好的幫助。傳統單一的訓練方式下，大部分學生無法正確認識到體育教學的意義與重要性，普遍保持被動學習的狀態，缺乏學習的主動性、積極性[2]。而拓展訓練在大學體育教學中得到應用之后，改變了學生難以理解體育知識或者是不夠重視體育教學的局面，可以提高學生對體育學習的熱情、積極性，使學生主動地參與到體育學習中去，從而可以提高大學體育教學的效率與質量。

三、大學體育教學中拓展訓練的有效應用策略

高等教育改革的持續推進，顛覆了傳統教育教學理念與教育教學思想，“以人為本”理念越來越深入人心，其注重學生的主體地位與個體差異性，倡導素質教育。傳統教育理念下，采取的是教師為主進行講解、學生為輔進行學習的教學模式，學生的主體地位沒有得到真正體現，基于這樣的原因，必須轉變傳統的大學體育教學模式，也就是單一追求灌輸體育理論知識的模式，加強對學生體育知識與技能的培養。在大學體育教學中應用拓展訓練，教師設置體育活動的方式，學生自主實施具體的體育活動，由簡到難地進行體育訓練，從而可以循序漸進地培養與提高學生的各方面素質。

拓展訓練具有形式多樣性的特征，可以磨練學生的意志、提高學生的體能、培養學生的團隊意識。但由于長時間受到傳統教育教學思想的影響，因此，拓展訓練無法一時直接得到普及應用，需要教師的長期探索與努力，這就在很大程度上加劇了教師的任務量[3]。面對這樣的情況，大學體育教學中實際應用拓展訓練的時候，教師應充分考慮教學實情與學生興趣愛好等多方面的因素，合理選擇科學的方式方法，來為學生還算是有針對性的練習，更好地培養學生的意志力，提高學生的團隊協作能力、身體素質與綜合素質，促進學生的德智體美勞全面發展。

四、結語

綜上所述，為促進學生的全面發展，大學體育教學過程中，必須優化教學模式、創新教學方法，提高學生的身體素質與體育素養。在大學體育教學中應用拓展訓練，有利于提高學生的團隊協作能力，培養學生的綜合素質，基于此，教師應積極探索拓展訓練在大學體育教學中的有效應用策略，充分發揮拓展訓練在大學體育教學中的作用，以促進學生的成長成才。

參考文獻：

[1]趙小坤.拓展訓練對大學體育教學的作用及影響——評《高校體育教學及其常見運動項目健身研究》[J].當代教育科學，2015（19）：75.

[2]韋超.拓展訓練對大學體育教學的作用及其影響分析[J].赤峰學院學報（自然科學版），2015，31（14）：141-142.

[3]羅瑩，萬琳.拓展訓練對大學體育教學的作用及影響分析[J].知識經濟，2014（12）：151.