ITN測試在中北大學網球專修教學中的應用研究

張克豹

（北京體育大學，北京 100084）

近年來，網球在我國受歡迎程度大大提高，人們對網球的認識也有所改變，越來越多的人參與到網球運動中來，特別是高校網球課程的開設，促進了高校網球運動的發展。而高校中網球專修的學生在提高網球技術時缺乏一種評級標準，從而難以從整體上發現自身的不足，不利于網球水平的全面提高。通過對網球教材和有關書籍資料查閱發現，關于介紹ITN測試系統的內容較少。通過對資料的收集和整理，對ITN國際網球等級測試進行簡單總結：ITN國際網球等級測試能夠代表一個網球選手的整體技術水平，是國際網球聯合會認證的衡量選手網球水平的工具。ITN網球等級測試的內容包括底線正反手深度測試和精度測試、正反手截擊深度測試、發球準度測試和移動能力測試5個方面，比較系統地對網球技術的各個環節進行評價。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

ITN測試在中北大學網球專修教學中的應用。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 根據本文研究內容的需要，在中北大學圖書館網絡資源中心檢索和查閱關于網球教學相關的研究成果和關于ITN測試的相關知識與內容，了解關于ITN測試的最新動態及發展趨勢，作為本文的參考，為本文提供了基礎理論支撐。

1.2.2 實驗法 本文以中北大學社體專業2012級網球專修學生共10人作為教學實驗對象。每個學期末進行1次ITN測試，共3次，分別對這3次測試結果數據做詳細的記錄和統計。

1.2.3 數理統計法 運用SPSS 19.0統計軟件對實驗統計數據進行對比分析。主要是對底線擊球深度和底線擊球精準度（正手、反手、穩定性等）、截擊擊球深度（正手、反手、穩定性等）、發球精準度（內角、外角、穩定性等）以及移動能力（移動時間、移動得分等）進行獨立樣本配對t檢驗，得出數據并進行結果分析。

2 結果與分析

2.1 底線正反手擊球深度測試對比

在網球技術動作中，正手、反手擊球是最基本的技術動作。大多數人都是正手相對比反手好一些。現代網球選手基本成底線型對攻打法，而且隨著網球比賽的對抗激烈性和持久拉鋸戰的轉變，正手底線擊球顯得尤為重要。大多數業余選手底線反手對拉相對較弱。即使是職業網球選手，大多數反手也是弱項技術，比賽中進攻反手的情況比較多，基本上底線反手都是防守狀態大于進攻狀態。因為反手擊球時對步伐的要求比正手擊球時的步伐更加精確，業余網球愛好者沒有經過專業的步伐訓練，從而使步伐影響了反手技術有效的發1次測試學生的底線擊球深度測試的平均得分為34.6分。經過ITN測試后發現學生們底線正反手不夠好，特別是反手是自己弱項，在教師的指導下學生對自己的正反手擊球進行了調整和訓練，并且每學期進行1次ITN測試。從表1可以看出，學生的第2次和第3次底線擊球深度測試的平均得分分別為45.0分和44.4分，P﹤0.01（男），有非常顯著性差異；學生在這3次測試時擊球深度得分有明顯的提高，其中學生3次測試的平均分整體呈增長趨勢，其中第3次測試跟第2次測試結果差不多，從整體看在ITN網球測試的影響下，學生們發現了自己的正反手不足之處，在教師的指導下經過2個學期的針對性訓練后，正反手擊球深度得到明顯的提高。這說明ITN網球等級測試在網球教學中的應用，對學生和女生的正反手深度擊球有較好的提升效果和促進作用。

2.2 底線正反手擊球精準度測試對比

在比賽中，正反手擊球對線路的控制非常重要，擊球線路明確，能夠很好地控制對手，給自己創造更多的機會。合理使用正反手直線和斜線擊球的組合，有利于在比賽過程中占據主動位置，對比賽的把握性和控制性就會增強。與正手直線斜線相對應的是反手直線斜線擊球，我們在單打比賽中常?？吹竭\動員底線反手斜線對攻或防守，形成對峙局面。所以應提高網球愛好者們底線正反手斜線的對拉能力。從表2可以看出，第1次測試學生底線擊球精準度測試得分為33.6分。經過第1次測試學生們找到了在精準度測試中自身的不足，在接下來的2個學期中，在教師的指導和學生的積極練習下得到了相應的提高。從表3中可以看出，后面的2次測試中學生底線精準度得分分別為42.0分和43.4分，P﹤0.01（男），有非常顯著性差異。學生經過第1次測試后找到不足在后面練習和訓練中對正反手直線和斜線進行專門的訓練，包括步伐和擊球練習，使得后兩次測試正反手精度有了明顯的提高，這說明ITN測試在網球教學中應用，使學生加強了對正反手精準度的練習，從而對學生底線擊球底線精準度的提高起到了促進作用。

2.3 發球精準度測試對比

網球發球技術在網球各項技術中占有非常重要的地位，發球是比賽的開始，可以說發球的好壞決定著比賽的走勢。所以，ITF國際網聯網球等級測試系統將發球作為一個測試動作，在分數上占有相當大的比重。從表3可以看出，第1次測試學生發球精準度平均得分分別為40.0分。通過ITN網球等級測試在網球教學中的應用后，學生們認識到自身發球技術的不足之處，經過訓練后，學生在第2次和第3次測試時發球精準度平均得分分別為48.0分和58.9分，P﹤0.05（男），有顯著性差異。這說明在ITN網球等級測試的影響下，學生們發球精準度有明顯的提高效果和促進作用，學生們深刻的體會到了發球精準度的重要性，同時發球動作的規范性和力量性都得到相應的加強。

3 結 論

3.1 ITN測試系統的應用提高了學生網球技術水平

通過ITN網球等級測試系統在教學中的應用，學生的訓練積極性明顯提高，學生們的網球各項技術也都有較為明顯的提高；學生們在減少失誤率的前提下提高了擊球的速度和力量，增加了對球的控制，從而提高了學生的網球技術水平。對網球專項研究生的輸送和ITN網球教練員考試有一定的促進作用?，F已有2012級的一名學生參加ITN教練員培訓，并順利取得了ITN教練員證書。這說明ITN測試系統有助于學生網球水平的提高。

表1 實驗前后學生底線正反手擊球深度得分情況 M±SD

表2 實驗前后學生底線正反手擊球精準度得分情況 M±SD

表3 實驗前后學生發球得分情況 M±SD

3.2 ITN測試系統有助于促進技術動作的規范性與協調性

ITN測試系統在網球教學中的應用，對學生的技術動作起到了規范與完善的作用，各項技術動作更加協調更加規范，動作幅度明顯增加、腳下靈活性明顯提高，技術動作更加合理流暢。這說明ITN等級測試在網球教學中的應用有助于促進網球技術動作的規范性與協調性。

3.3 提高了網球資源的利用率，增加了網球運動的氛圍

通過ITN網球等級測試系統學生們找到了自身的不足，他們除了課上練習之外還利用課余時間進行練習，在訓練過程中還吸引了其他的網球愛好者們參與進來，充分提高了學校網球資源的利用。同時，學生與學生之間，師生之間還經常進行球技交流，從而增加了高校網球的運動氛圍。

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