怒江田徑(中長跑、競走)業余訓練發展初探

豐藝榮 怒江州少體校

近幾年以來，在怒江州委、州政府的正確領導下，體育部門不斷加大對競技體育的投入，加強對體育后備人才的培養和業余訓練的扶持和指導，特別重視學校體育業余訓練的發展，投入了大量的精力和財力，業余訓練取得了一定的成果。然而，我州地處貧困邊疆地區，受到經濟發展制約、師資、場地條件等各方面因素的影響，競技體育發展仍然嚴重滯后，在全省屬非常落后的水平，存在大量急需解決的問題。

一、怒江學校體育發展中存在的問題

(一)思想觀念的因素

1.社會家庭因素。由于受傳統思想觀念的影響，廣大家長認為體育成績的好壞無所謂，文化成績優異就行。參加體育訓練會占用大量時間，勢必對學習有所影響。并且現在的學生大都是獨生子女，家長對他們呵護備至，不愿讓他們受一點苦，一點累，所以都不大支持子女參加業余訓練。正是廣大家長體育意識的淡薄，使學校田徑業余訓練受到很大影響。

2.學校因素。學校對業余體育訓練普遍不夠重視。怒江州很多學校，由于辦學經費，辦學規模的影響，體育設施往往不全。關鍵的是解決不了訓練與文化課學習之間的學訓矛盾沖突，訓練時間一天甚至連1個小時都沒有，這就給訓練帶來了非常大的影響。

(二)體育基礎設施的落后

1.教練員難以開展正常訓練。怒江州地處偏遠地區，長期受到經濟發展的制約，體育設施的落后現象十分嚴重。全州除蘭坪縣一中、蘭坪縣民族中學各有一塊標準田徑場外，其余各縣乃至州府六庫至今未有一塊標準的田徑場地。這對教練員、運動員所產生的負面影響是決定性的。體育運動需要長期、科學、系統的訓練，訓練場地的嚴重匱乏直接影響到訓練的正常進行。

2.運動員的缺乏流失。訓練場地的匱乏導致的另一個關鍵性結果就是運動員的流失。缺乏400米場地，在惡劣的情況下進行長跑訓練，大部分運動員不久就會喪失興趣，導致運動員的流失。

(三)賽事舉辦體制不順

1.競賽目的尚未明確。怒江州的各級競賽應該合理序列，有機銜接。我州舉辦的各類體育競賽不能只是為了完成任務，求熱鬧和場面，促進群眾文化生活，而對于促進競技體育自身的提高，起不到太大作用。大量的財力和物力花費了，卻達不到預期目的。

2.競賽項目設置脫節。目前我州的重點競技項目為中長跑、競走、舉重、擊劍等幾個項目。但是，在全州整體范圍內，這些項目開展較少，群眾參與和普及性低，全州未開展專項競賽，體育后備人才的選材范圍十分狹窄，選拔渠道十分有限。

二、怒江中學田徑業余訓練發展思路探討

(一)努力得到家長支持

通過各種途徑加大與家長和學生的交流，讓他們進一步增強體育意識，了解田徑訓練的過程，讓他們認識科學的業余訓練是不會影響文化課的學習的，甚至可能促進學習成績的提高，讓他們從思想中解放出來。

(二)努力讓運動員清楚業余訓練的意義

要使運動員認識到通過訓練能增強體質，作為一名少體校的正式隊員是光榮的，只有學習成績不差、身體素質出類拔萃的學生才有資格。充分激發運動員的興趣。在訓練過程中，能否激發運動員的興趣是最關鍵的。

(三)提升教練員自身業務水平

教練員是整個環節中最關鍵的，所有的問題都要靠他去協調和解決。只有不斷提高自己的業務能力，敬業，愛生，才能完成好訓練任務。要多參加省級舉辦的教練員培訓班，學以致用，提升自己業務水平。

1.教師要關心運動員。深入到運動員中去，了解他們的思想動向，加強與他們的思想交流、感情溝通，耐心細致地做好運動員的思想工作。關心運動員的身體情況，對女運動員的身體情況尤其要注意，關心運動員的學習，幫助運動員協調好學習與訓練之間的問題。

2.克服困難，教練員要以認真的態度去進行科學系統的訓練

(1)科學選材，周密制訂訓練計劃。在具體的訓練過程中，必須從實際出發，有針對性地安排訓練工作，既要提出明確的各階段訓練目標和任務，又要有解決訓練目標和任務的措施，規劃出符合要求的訓練方法和手段；既要有基礎訓練的內容，又要有發展個人技術特點的手段；既要有整體訓練的要求；又要有因材施教的措施；既要按訓練計劃達到預定負荷，又要制定負荷后的相應恢復措施。

(2)整個訓練過程要科學、新穎、合理。準備活動要新穎，符合學生運動特點。不要拘泥于常規的方法，要給運動員充分的自主權，使他們能在較輕松的狀態下進入訓練環境。專項準備活動要有針對性。具體包括模仿練習，誘導練習或輔助練習等。教練員需要耐心地指導，使運動員規范地完成，為專項運動作好成功的鋪墊。

(四)提供競賽平臺

怒江州人口稀少，教練員選材難度非常大。通過州政府、州教育局等相關部門的支持，長期舉行體育競賽，更易于發現苗子、培養苗子、輸送苗子。而這才是怒江業訓發展根本之路。

總之，搞好學校田徑業余訓練，不是一朝一夕就能完成。希望在未來的體育生涯中，能見證怒江田徑業余訓練有新的發展和提高。