對公安院校警察體能訓練存在問題及解決方法的探討

張國寶 中國人民公安大學

體能就是指人身體的基本運動能力，進行必要的體能訓練能夠有效促進人體各方面機能的提升，促進身體生長發育，能夠改善人體的協調能力、柔韌性、各器官以及各個系統之間的配合能力。因此，必須要重視對公安院校警察的體能訓練，提高戰斗力、組織力、協調力，提升應對突發情況的應變能力。在目前公安院校警察的體能訓練中存在不少問題，不利于今后警察職業道路的發展，而且影響國家的長治久安。本文就主要探討公安院校警察在體能訓練中存在的主要問題，并對更好地開展體能訓練提出幾點建議。

一、公安院校警察進行體能訓練的重要性

(一)是開展警察工作的前提

隨著社會轉型速度的加快，出現了越來越多的社會治安問題，尤其是社會暴力案件頻發，嚴重影響和威脅人民群眾的生命財產安全。在遇到這類問題時，警察的作用至關重要，警察在關鍵時刻需要跟犯罪分子進行搏斗、較量，這是對公安干警體能與技巧的考驗，因此，公安院校警察必須重視日常的體能訓練，不能將體能訓練當做兒戲，為今后的警察職業道路奠定基礎。

(二)提高警察隊伍的戰斗力

人民警察是國家意志的維護者和執行者，是維護國家長治久安的重要武裝力量。法律賦予了人民警察眾多的執法權利，警察在執法過程中的執法表現是國家形象和公安隊伍形象的代表。要提高整個警察隊伍的執法能力，就必須重視警察的體能訓練，提升警察的戰斗力與執行能力，強化警察隊伍的綜合作戰能力，這樣能夠有效的阻止犯罪行為的發生，最大限度的減少犯罪行為造成的傷害，保護人民群眾的生命財產安全。

(三)能夠鍛煉和培養公安干警的頑強意志

對公安院校警察進行體能訓練，能夠培養警察良好的道德品質和頑強的意志，從精神上給公安院校警察樹立旗幟。體能訓練除了具有提升身體各組織機能、提高戰斗力的作用外，還有一個重要的功能就是教育功能。通過對公安院校警察進行長期的、艱苦的、有挑戰性的體能訓練，能夠鍛煉警察的耐力、注意力等能力，還可以培養他們吃苦耐勞、頑強拼搏、堅持不懈的精神品質。這些良好的品質都是成為一名優秀的公安干警所必需的，對提升警察隊伍整體的精神面貌和工作作風也有重要影響。

二、目前公安院校進行體能訓練存在的問題

(一)缺乏科學合理的專項訓練

目前公安院校的體能訓練項目跟大多數的體育院校相同，沒有針對公安院校的專項體能訓練理論和訓練方法。在進行體能訓練時，訓練者大都是由部隊長官扮演，多是采用軍事訓練的模式進行，但警察工作跟軍事方面有一定區別，在進行體能訓練時，沒有注意與警察的職業特點結合。

(二)訓練方法和訓練手段不合適

在對公安院校警察進行體能訓練時，大多采用力量型的訓練方法，忽視對速度、靈敏度、作戰技巧等方面的訓練，沒有將訓練方法與警察在實際作戰中的需求相結合，對警察在執行任務中的觀察、判斷能力訓練不夠，這些都會導致實際作戰時產生失誤，造成嚴重后果。

(三)缺少訓練時間

對公安院校的警察的體能訓練必須是長期、系統的，只有長期系統的訓練才能達到必要的訓練效果。但是，在目前公安院校的學習中，有些院校更加重視警察基礎理論知識的學習，缺少必要的體能實際訓練，沒有量的保證，就很難在實際作戰過程中實現質的飛躍，無法真正提升警察隊伍的整體作戰能力。

三、公安院校開展體能訓練的方法

(一)強化公安院校體能訓練意識

要保證公安院校警察體能訓練的長期、系統開展，必須要在根本上強化體能訓練意識。要提高公安院校學員對體能訓練重要性的認識，注意與學員進行溝通，選擇合適的方式進行訓練，提高學員的參與度與積極性，培養警察干部愛祖國、愛人民的崇高意識，為保證國家安全和社會穩定做出貢獻，積極投身到體能訓練中。這就要求在平時的訓練中時刻提醒要注意體能訓練對于今后工作的重要意義，對于保衛人民安全的重要意義，將其上升到為人民服務的高度中來，讓其在思想上能夠引起重視。

(二)改革訓練方式和訓練手段

在公安院校警察進行體能訓練時，要注意結合警察工作的特點，進行科學合理的訓練項目安排，探索合適的訓練方式和手段。要配備專業的教官進行訓練，重點培養他們在實際作戰時的靈活性、技巧性、應變能力和觀察能力。可以多采取實戰模擬訓練的方法提升學員的作戰技巧和作戰能力，以便發現不足，及時進行強化訓練。在日常教學和訓練中可以與專業體育院校合作，借助高校的科研力量幫助其制定更加有效的訓練方式和訓練手段，提高課堂的時效性，促進其體能水平的更快提升。

(三)將體能訓練納入公安院校成績考核內容

為提高公安院校對學員體能訓練的重視程度，可以將體能訓練項目納入到成績考核的內容中，作為學員是否合格的重要標準。體能成績占總成績比例不得少于百分之四十。對學員的體能成績作出硬性要求，以保證體能訓練長期開展。以考促練是提高學員訓練積極性的重要手段，但是同時要合理的利用考試，防止學員產生逆反心理，定期的或者不定期的檢查學員的體能狀況并進行綜合分析，針對性的提出訓練方法。

四、結語

公安院校能夠為我國各個公安機關培養人才，加強公安院校警察的體能訓練是對他們職業生涯的負責，也是對國家和人民安全的負責。一個合格警察，必須擁有專業的作戰能力和頑強的意志品質，因此，我國各級各類公安院校要重視體能訓練課程的開展，為警察隊伍輸送優秀的警察人才，提升整個公安系統的素質。