天天鍛煉 健康成長 終身受益
——天津市和平區以體育促學生全面發展

雖然正值寒假，寒假體育作業在本市中小學尚未完全普及，但天津市和平區教育局已率先“出招”——發放學生體質健康鍛煉指導手冊作為寒假體育作業，督促學生進行體育鍛煉。

“按照手冊要求，我每天進行1個小時的鍛煉，感覺挺好的?！币晃恍W六年級學生告訴記者。記者注意到，為了保證學生鍛煉的有效性、科學性，和平區教育局特意邀請天津體育學院體質檢測中心教授譚思潔編纂手冊。手冊以《國家學生體質健康標準》為基礎，學生可以先根據手冊內容進行自測，然后根據自身特點，進行不同側重點的鍛煉。其主要是發揮學生能動性，培養學生運動能力，融體育技術、健身鍛煉、健康教育為一體，達到增強體質、增進健康、均衡發展的目的。

為保障學生切實按照手冊進行體育鍛煉，和平區不僅為每個學生發放了電子“考核單”，還發動家長進行監督評價。每個人有一張考核表，上面詳細標注了時間和鍛煉項目，每周都有規定完成的數量，完成后要填寫自我評價。記者還注意到，除了學生自評外，家長們還需簽字、評價。“如果條件允許，也鼓勵更多家長能陪同孩子一起完成，增進親子感情，體會運動快樂。”和平區教育局相關負責人表示。

奠基未來，發展區域體育項目

和平區教育局以增強學生體質、培養學生體育技能為目標，推進“奠基未來”區域教育文化體系建設，依托本區教學資源，發展區域體育項目。各學校根據自身情況，進一步挖掘資源，充實和豐富了學校體育內容，開展不同種類的運動項目教學。如在全市首創將乒乓球、游泳確定為區域體育項目，納入體育課教學，加強學生體育基礎知識、基本技能和有效方法的學習。研究制訂乒乓球、游泳教學指導綱要及學生運動技能標準，編印《和平區中小學乒乓球游泳教學教師指導用書》，利用體育課和寒暑假進行學生技能考核認證，培養學生的體育愛好、運動興趣和技能特長，使每個學生都能夠熟練掌握區域體育項目的專項運動技能。

2015年，在乒乓球、游泳兩個區域體育項目的基礎上，又增設了校園足球、籃球、羽毛球、拉拉操、跆拳道、跳繩、踢毽子等7個項目，在全區學校推廣普及，使每個學生至少學會兩項終身受益的體育運動項目，養成良好的體育鍛煉習慣，實現終身體育目的。

監測評價，建立測試報告書制度

為了將學生體質監測評價工作落到實處，和平區教育局建立起學生體質監測評價辦法，制訂了《和平區〈國家學生體質健康標準〉實施意見》，從組織管理、測試評分、等級評定、數據上報、平時鍛煉、條件保障、獎懲機制等方面提出工作要求。

和平區將學生體質健康狀況納入學生綜合素質評價體系和學業水平考試，小學將體育課、體育活動等納入六年級學生綜合素質發展水平評價，初中將體育課、每天一小時陽光體育活動、學生體質健康達標等成績納入初中體育考試平時成績。

為改善青少年身材過胖、眼睛近視、協調能力不強等體質健康問題，和平區教育局組織全區學生參加《國家學生體質健康標準》實際測評，重點監測學生的身體形態、身體機能、身體素質和運動能力等方面情況及其變化趨勢，激勵學生積極參加身體鍛煉，促進學生健康成長。

此外，和平區教育局還創造性地建立起《國家學生體質健康標準》測試報告書制度，從2014年起，每年印發《國家學生體質健康標準》測試報告書。公布各校體質健康測試優秀率、良好率、及格率等測試結果，分析測試情況，查找影響因素，完善學生體質健康改善措施，提出工作目標和指導意見，提高學校體育工作的針對性、實效性。同時，和平區教育局將學生體質健康狀況作為評價學校教育質量的重要指標，納入學校教育評估指標體系，作為對學校評優、表彰的基本依據。對學生體質健康水平持續三年下降的學校，在教育工作評估和評優評先中實行“一票否決”。

多措并舉，開展特色校園足球活動

和平區積極落實足球發展國家戰略，扎實開展校園足球運動，充分拓展空間，形成以學校為依托、試點帶頭、教體聯動的校園足球發展模式。選派校園足球輔導員，舉辦校園足球夏令營和校園足球聯賽，創編校園足球操，組織校園足球趣味比賽，創建校園足球特色學校，培養青少年足球后備人才，讓更多學生愛上足球運動。

2015年7月，和平區校園足球夏令營開營，夏令營以結合游戲的足球技術訓練和游戲性足球對抗賽為主，聘請于根偉青少年足球俱樂部的足壇名宿進行現場技術指導授課，全區各中小學足球專項教師進行觀摩學習。夏令營不僅提高了運動員和教師的技戰術水平，而且充分發揮了足球育人功能，讓更多青少年體驗足球生活、熱愛足球運動、享受足球快樂。

堅持特色，打造陽光體育運動

和平區教育局以培養學生興趣、養成鍛煉習慣、掌握運動技能、增強學生體質為主線，實施體育課程、大課間和課外體育活動一體化的陽光體育運動。針對和平區場地小的現狀，堅持“小場地，大作為”的理念，校際之間共用體育場地、設施設備，共享優質體育資源，用足用好每一寸土地，形成區域特色?！靶《．敗笨鞓敷w操、啞鈴健身操、墊上運動操等特色校操應運而生；滾鐵環、抖空竹等民間傳統體育項目融入到陽光體育活動中；“人手一繩，人手一毽，人手一球”，結合學校場地特征在地上、地下、樓頂操場開展了幾十種體育活動項目；舉辦全校性體育比賽、體育節、運動會，切實保證中小學生每天一小時校園體育活動。

各中小學校按照國家課程標準開足開好體育課程，不削減、不擠占體育課時間，科學安排課程內容，舉辦全校性體育比賽、體育節、運動會等，切實保證中小學生每天一小時校園體育活動。每年11月至次年4月，全區都要組織覆蓋全體學生的陽光體育冬季長跑活動，每年組織開展區中小學春秋季田徑運動會、校園足球、籃球、游泳、乒乓球等多項體育賽事，豐富了學生課外體育活動，挖掘選拔了一批體育優秀后備人才。每年寒暑假，都會選拔全區優秀青少年田徑運動員開展假期集訓活動。在全面素質及多專項訓練的基礎上，以專項細化、專項分組、專項訓練為目的進行集中統一訓練。

家校結合，強化課外體育鍛煉

2016年1月，和平區教育局面向全體六年級學生發放《和平區六年級小學生體質健康鍛煉指導手冊》。該手冊是和平區教育局在全市率先推出的發展學生身體素質的工具書，以《國家學生體質健康標準》為依托，向學生介紹健康的自我評價方法和改善心肺功能、速度、肌肉力量等的運動處方。

手冊以圖解的方式呈現，便于理解和操作，也容易激發學生的運動興趣。通過室內和戶外相結合的運動處方，使學生掌握科學鍛煉的基礎知識、基礎技能和有效方法，促進學生積極發現和利用校外體育資源，實現體育鍛煉家庭化、社區化、規范化，為建立終身體育運動習慣奠定堅實的基礎。學校和家長密切配合，定期對學生鍛煉情況進行跟蹤隨訪，將學生課余體育鍛煉作為課堂教學的延伸和補充，督促學生認真做好鍛煉記錄，開展體質測試數據對比分析，提高體育鍛煉的實效性。

多年來，和平區學校體育工作圍繞立德樹人根本任務，以促進學生健康成長為重點，廣泛開展陽光體育運動，在全面提高學生綜合素質方面取得了顯著成效。