淺議乒乓球親子活動對少年兒童生長發(fā)育的影響效果

李衛(wèi)東

乒乓球是一項(xiàng)世界流行的球類運(yùn)動，因器材設(shè)備簡單、趣味性強(qiáng)、打法多樣化等特點(diǎn)，深受我國廣大人民群眾喜愛，多年來中國一直在世界乒壇占據(jù)霸主地位，因此乒乓球被譽(yù)為中國國球。長期進(jìn)行乒乓球練習(xí)，有利于促進(jìn)身體的新陳代謝和整體機(jī)能水平的提高，具有較強(qiáng)的健身價值。胡朝霞(2015)對參加乒乓球運(yùn)動的中學(xué)生進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參與乒乓球運(yùn)動，可以促進(jìn)學(xué)生眼睫狀肌的鍛煉，改善眼睫狀肌的調(diào)節(jié)能力，實(shí)現(xiàn)改善和預(yù)防近視功效。路富林，侯興巧(2013)的研究除了提出乒乓球練習(xí)可預(yù)防青少年的視力近視以外，還認(rèn)為乒乓球運(yùn)動可加速青少年全身的血液循環(huán)，使正處于造骨時期發(fā)骨組織血液供應(yīng)得到改善，有利于青少年身體的健康成長。參加乒乓球運(yùn)動可以預(yù)防近視，這在電子設(shè)備普及的今天，努力保護(hù)少年兒童的正常視力具有非常重要的意義。此外，乒乓球運(yùn)動的門檻較低，不同年齡、性別的人不僅可以參加，還可以直接對抗，因此非常適合在注重情感交流的親子活動中進(jìn)行。本研究對參加乒乓球親子活動的少年兒童為研究對象，通過為期6個月，每周一次，每次120分鐘的乒乓球練習(xí)活動，分析他們在活動前后的身體形態(tài)、視力及反應(yīng)速度等方面的變化程度。

1. 研究方法

1.1 測量法：

1.1.1 測量對象：6～12歲兒童男生11人，女生29人，共40人； 6歲13人，占32.5%； 7歲9人，占22.5%； 8歲12人，占30%； 9歲以上6人，占15%。

1.1.2 測量過程：

①測量時間：第一次乒乓球親子活動前和最后一次乒乓球親子活動結(jié)束后。

②測量內(nèi)容：身高、體重、視力(左眼和右眼)、反應(yīng)速度。

③測量方法：使用身高體重儀、視力表及反視覺應(yīng)時軟件，對孩子們進(jìn)行逐一測量。

1.2 數(shù)理統(tǒng)計分析法：運(yùn)用SPSS和Excel統(tǒng)計軟件，對所收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行頻數(shù)分布、百分率、單因素方差分析等方法進(jìn)行統(tǒng)計處理，獲得本研究需要的數(shù)據(jù)支撐。

2. 結(jié)果分析

2.1 不同性別、年齡兒童的身體形態(tài)變化

2.1.1 不同性別兒童的身體形態(tài)的分析

參加乒乓球親子活動之前，女生身高的均值是127.33cm、體重的均值為26.34kg，活動后身高的均值為127.56cm，體重為26.04kg，身高均值增加了0.23cm，體重均值降低了0.3kg；男生在活動之前的身高均值為127.72cm、體重均值為26.76kg，活動后身高的均值為127.93cm，體重均值為26.60kg，身高均值增加了0.21cm，體重降低了0.16kg。參與乒乓球活動前后，男女生的身高和體重都沒有顯著性差異，處于生長發(fā)育期的6～12歲兒童在半年內(nèi)身高均值增加符合生長規(guī)律，但是男女生的體重均值下降，說明乒乓球練習(xí)對于調(diào)節(jié)少年兒童體重具有一定的作用。

2.1.2 不同年齡兒童的身體形態(tài)的變化

經(jīng)過方差檢驗(yàn)，活動前后的身高變化和體重變化在4個年齡分組中都沒有顯著變化，但是通過兩兩比較顯示出，6歲兒童的身高變化慢于7歲和8歲組的兒童，比9歲以上組兒童略快一些，但是也都不具有顯著性；活動前后兒童的體重變化呈現(xiàn)的結(jié)果是，9歲以上的兒童降低的最多，依次是6歲、7歲組，8歲組略有增加，其中8歲和9歲兒童的兩兩比較的p=0.022，p<0.05，說明兩組兒童的體重變化具有顯著性。

2.2 不同性別、年齡兒童的視覺反應(yīng)速度變化

2.2.1 不同性別兒童的視覺反應(yīng)時變化：

通過均值分析，參加乒乓球親子活動前、后，女生的視覺反應(yīng)速度的均值分別是0.358秒和0.338秒，男生的視覺反應(yīng)速度的均值分別是0.340秒和0.302秒，男女生在參加活動前后的視覺反應(yīng)速度均沒有顯著性差異。

2.2.2 不同年齡兒童的視覺反應(yīng)時變化：

云穎，賀昆，李日昌(2015)神經(jīng)系統(tǒng)是人體發(fā)育最早和最快的系統(tǒng)，7～12歲孩子具有良好的反應(yīng)力。本研究通過對6～12歲兒童為期半年的乒乓球系統(tǒng)訓(xùn)練，對6～12歲兒童的視覺反應(yīng)測試結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，結(jié)果顯示，參加乒乓球親子活動，視覺反應(yīng)速度變化的結(jié)果為：8歲組提升了0.54秒，9歲以上組提升了0.37秒，7歲組提升了0.36秒，只有6歲組兒童降低了0.016秒，8歲組提升的最多，通過兩兩比較，6歲組與8歲組比較的p值為0.038，p<0.05，說明兩組間，兒童的視覺反應(yīng)速度的變化具有顯著性差異。

2.3 不同性別、年齡兒童視力的變化

2.3.1 不同性別兒童活動前后的視力分析

通過描述和獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，乒乓球親子活動前女生左眼裸視的均值為4.82，活動后為4.87，提高了0.05。活動前男生左眼裸視的均值為4.89，活動后為4.88，降低了0.01。活動前女生右眼裸視的均值為4.84，活動后為4.89，提高了0.05。活動前男生右眼裸視的均值為4.91，活動后為4.93，提高了0.02。但是無論男生還是女生、左眼還是右眼的裸視，均值都在5.0以下，說明當(dāng)前少年兒童的近視問題亟待相關(guān)醫(yī)學(xué)、教育學(xué)和家長予以重視。通過半年的乒乓球練習(xí)，雖然沒有顯著性變化，但是除了男生左眼裸視略微降低外，其他三項(xiàng)均值均有提高。

2.3.2 不同年齡兒童的視力變化分析

通過單因素方差分析的結(jié)果顯示，4個年齡分組兒童的左眼裸視均有不同程度的提高，而右眼裸視，只有6歲和8歲組兒童有提升，而另外兩組沒有變化。經(jīng)過兩兩比較，4個不同年齡分組兒童的左眼裸視變化沒有顯著差異，而右眼裸視變化中，7歲組與8歲組兒童兩兩比較的p=0.039，p<0.05，存在顯著差異。通過分析，盡管大部分的比較結(jié)果無顯著性差異，但是不同年齡分組的兒童視力，在參與乒乓球親子活動后，裸視的均值還是有所提高。

3. 結(jié)論與建議

3.1 通過乒乓球親子活動，可以幫助少年兒童達(dá)到促進(jìn)生長，降低體重的作用，尤其是9歲以上兒童，體重降低較為顯著。

3.2 短期的、規(guī)律的乒乓球練習(xí)，對于6～12歲男女兒童的視覺反應(yīng)速度都能起到提升的作用。

3.3 通過一段時間的乒乓球練習(xí)，少年兒童左右眼的裸視視力有所提高。無論男生還是女生、左眼還是右眼的裸視，提高后的視力均值依然小于5.0，當(dāng)前少年兒童的近視問題仍亟待醫(yī)學(xué)、教育者和家長予以重視。

3.4 建議：活動時間較短，許多方面已經(jīng)有所變化，但多未能呈現(xiàn)顯著性；對親子活動的研究，除了關(guān)注少年兒童的身體機(jī)能外，還應(yīng)增加親子活動對少年兒童心理方面影響的研究。

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[1] 付常兵.乒乓球運(yùn)動的健身價值研究——以遼寧省為例[D].遼寧師范大學(xué)，沈陽，2010.

[2] 胡朝霞.乒乓球運(yùn)動對改善中學(xué)生視力的相關(guān)實(shí)踐分析[J].當(dāng)代體育科技，2015，05(06)：28-30.

[3] 路富林，侯興巧.淺談乒乓球運(yùn)動的益處[J].體育科技，2013，4：178.

[4] 王建華等. 7一12歲兒童反應(yīng)時間的研究[J]. 心理發(fā)展與教育，1987,3(4)：13-17.