關于高校田徑教學中體育游戲的應用研究

李德斌

隨著素質教育理念的推出，教學改革正在如火如荼地進行，體育教學是高校教學系統中十分重要的組成部分，鑒于傳統教學手段已經無法適應高校學生的身體、心理需求，為此，將體育游戲納入教學活動，體現出田徑課堂的趣味性、創新性，激發學生對田徑運動的喜愛，保證了體育課堂效率，是新時期下高校體育教學整改的一大助力。

1. 體育游戲的含義及特點

1.1 含義

體育游戲顧名思義，是體育項目與游戲運動相結合所產生的活動模式，在高校田徑教學中開展體育游戲的初衷，一方面促使學生更好地掌握田徑知識、技能；另一方面，通過趣味性十足的游戲使教學活動達到強身健體、完善學生身心素質的目的。

1.2 特點

1.2.1 體育游戲具有科學性：以游戲的形式來開展體育教學，體育游戲自然要遵循相應的科學理論，如心理學、運動學等等。

1.2.2 體育游戲具有趣味性：趣味性是區分傳統體育教學與現代體育教學的重要分水嶺，體育游戲的內容類型更加新穎、有趣。

1.2.3 體育游戲具有約束性：“無規矩不成方圓”，游戲活動是圍繞田徑課堂設立的，而體育游戲更要用規則進行規范、限制。

1.2.4 體育游戲具有競技性：體育游戲的本質與構造應符合田徑項目特點，每個學生都要付出辛勤、努力和汗水，才能有所收獲。

1.2.5 體育游戲具有教育性：通過參與體育游戲，學生不僅了解了事物的發展規律，而且有助于合作意識的形成，為學生培養綜合素質打下了良好的根基。

2. 體育游戲在高校田徑教學中的意義

2.1 體育游戲符合學生的身體、心理需求

大學生通常具有年輕、積極、拼搏的個性特點或是行為特征，往往具備較強的好奇心，根據個人意愿、興趣來選擇合適的體育項目，所以為了避免“三分鐘熱血”，讓學生保持長久的運動積極性，一定要結合實際情況創新教學內容。體育游戲完全符合當前大學生的身心需要，實現了“寓教于樂”的目的。同時，體育游戲的開展使學生逐漸產生傾向意識，進而對田徑教學和體育運動認同、喜愛，是學生走向終身體育之路的重要保證。

2.2 體育游戲是創新田徑教學的有力保證

高校田徑教學是一項系統性的學科工程，其中的跑跳項目雖然看似簡單，實則需要學生掌握一定的運動技巧，方可保證體育運動符合人體生理標準，加之運動手段不當是極易造成損傷的，因此基于傳統教學方式的嚴謹性與細化性，一直以來都是田徑教學課堂的主要手段。盡管傳統教學取得了一定的成就，并且近幾年高校學生的運動傷害率有所減少，然而由于傳統課堂太過單一枯燥，通常是教師講、做范例、學生模仿的流程，不僅教學成效無從體現，而且也浪費了教師和學生的努力成果。體育游戲突破了傳統課堂的限制，營造了更加趣味、和諧、生動的教學氛圍，培養了學生的主動參與意識。課堂是輕松愉悅的，師生的心情也隨之豁然開朗，無論是傳授還是學習都能夠達到融會貫通的效果。

2.3 體育游戲符合教育改革標準

素質教育理念下的體育教學改革，說到底是以重塑課堂模式為手段，彰顯高校體育“以人為本”的教學主題。“以人為本”說明今后的教學工作應視學生為中心，教師負責引導、糾正，對傳統教學方式刪繁就簡、去粗取精，構建人性化評價機制，確保體育教學符合當下時代需求。我認為傳統田徑教學的弊端有三：其一，學生只是被灌輸知識的客體，長此以往對心理影響極大；其二，由于學生缺乏一定的關心、照顧，為培養學生的綜合素質帶來了不小的阻礙；其三，教學手段無法吸引學生眼球，很難達到學以致用的水平。所以現階段田徑教學工作應以素質教育為標準，“以人為本”是指導思想，強調學生的主體作用，確保教學工作順利進行。

3. 高校田徑教學中體育游戲的有效應用

3.1 構建趣味課堂，激發學生興趣

田徑的運動特點非常單一、枯燥，一個技術動作往往需要大量、反復的練習才能有所成就，這種特點也決定了田徑教學工作的局限性，如此學生的興趣勢必難以有效激發。體育游戲與田徑教學的有機結合，是通過教師結合教材來布置游戲活動，確保課堂教育更加直接、生動，使學生產生意識傾向，最終主動參與其中。大量研究表明，采取游戲教學策略在教學成效、學習效率方面收獲頗豐。比如在進行100米項目訓練時，可將“揪尾巴”的游戲形式納入其中，當哨聲一響，參賽學生展開了一場“你追我、我追你”的娛樂活動，這樣一來，學生的積極性得以調動，“追到對方”這樣一種目的或是標準就已經植入學生心中，不會因單純地跑動而產生疲勞、反感現象，從而實現了教學目的。此外，100米還可分成不同種類的接力項目，如25米、50米項目等，有助于培養團隊精神，促使學生樂在其中。然而體育游戲只是一種借助形式，一旦使用過度，學生容易沉迷于“游戲”而忽略了田徑教學的本意，導致不能掌握必要的知識與技能。所以我認為，體育游戲應該成為整個田徑教學的一部分，在具體教學中，教師可增設這樣一個游戲環節，游戲的尺度不能太過激進，也不能太過弱勢，確保學生實實在在地學到真知識、真本領。

3.2 創新游戲形式，加強合作意識

大學生是個性特點十分鮮明的群體，然而正是基于這種情況，導致部分學生很難迅速融入大學生活，與教師、同學的關系也十分微妙。可以說，現階段大學生最為缺乏的就是合作能力，而這一點恰巧是當前社會評判人才的標準之一，是企業能否持續發展、社會能否和諧前進的重要因素。除特殊情況外，體育游戲往往需要所有學生共同參加，不失為加強學生合作意識的有效手段。我以標槍項目為例進行分析，在投擲過程中有很多學生出現以下問題：首先，槍體離開手的瞬間缺乏“鞭打效應”，力量不足導致槍頭扎地不穩；其次，缺乏控制力度，引槍動作不到位，致使標槍飛行軌跡發生偏移，為他人帶來安全隱患。為此，我建議參考射擊項目的有關標準來進行體育游戲，既保證學生技術動作到位，同時也能夠很好地避免事故發生，方法如下：首先將沙地填平，按照射擊環靶在沙地上畫出同樣的圖案并保持大小適中，各個小組4-5人不等，以15米為界，要求標槍一定扎住沙地，如若不然視為犯規。各環數相加積分多的一組為勝者，其他學生可結合實際情況進行“處罰”。15米的成績相對穩定后，可適當加大距離直到標準線為止，如果學生無法將標槍扔進坑內，此時教師可向學生傳授“鞭打動作”的原理和技巧。如此，體育游戲的開展培養了學生的合作意識，并且當學生遇到困難、阻礙時，教師的“雪中送炭”更能夠讓學生主動信服。

3.3 豐富教學內容，培養體育精神

田徑運動號稱“體育之母”，其競技性可見一斑，競爭能力是學生今后工作、學習、生活中必備的精神要素，是各大企業開拓市場、持續發展的重要保障，也是當下社會的主旋律。所以，培養學生的競爭意識和體育精神，是體育游戲在具體開展過程中應該考量的問題。我們都知道跨欄是一個非常考驗身心條件的田徑項目，在具體教學過程中，除必要的彈跳、平衡、沖刺等能力以外，還要求學生具備奮勇向前的心理素質。所以為保證學生對跨欄的恐懼降至最低，首先縮小欄的高度，然后將木質材料換成柔軟的彩帶，使跨欄運動的難度接近正常賽跑。當所有學生完成后，此時將木質材料換回并稍微抬高欄架再次進行這場特殊的“跨欄”。有些學生通過這兩次試跑發現，不僅“跨欄”過程中自己沒有受到任何損傷，更為重要的是跨欄水平一次比一次高，相信即使面對再難的挑戰自己也可以辦到，該過程主要是消除學生的恐懼心理。最后教師可做出相應提問：“你認為一個優秀的跨欄運動員需要具備那些素質？”學生結合自己的經歷就會給出比較正確的答案，比如直線速度、動作節奏、過欄身體向下用力等等，然后教師正式進行跨欄教學。這是一種讓學生先去感受、教師進行補充的過程，其效果要明顯強于傳統的填鴨教學。此外，為了讓學生更好地感受田徑比賽的激情與魅力，可分別設置男女110米欄項目，并營造出激烈的比賽情境，同學不斷的加油助威以及教師的認真裁定，更有利于激發學生對跨欄項目的喜愛，促使理論技能雙豐收，為培養體育精神和體育意識打下堅實基礎。

4. 開展體育游戲的注意事項

4.1 科學合理地安排體育游戲

教師應結合教材來明確體育游戲的作用，需要考慮如果本節課學習新知識應該如何？如果進行知識復習、項目加練又要如何？同時，像體育設施、相關器材、課前安全教育等等問題也應該納入考量范圍內。開展體育游戲不能以偏概全，比如男生多數情況下爆發力強，針對男生的體育游戲就應該以提高柔韌性為主；反過來說女生的柔韌性上佳，那么有關女生的體育游戲就應該以力量和速度為主。

此外，課前開設體育游戲的目的是為了讓學生鼓足干勁、保持積極，課后的游戲活動可起到緩解疲勞的效果，不同環節的體育游戲所帶來的功效也是不同的。

4.2 結合實際情況，調整運動負荷

體育游戲不是一成不變的，一是要結合教學步驟進行，二是要考慮到設施、器材和學生的個人資質適時調節活動內容，確保教學工作真實有效。體育游戲不僅要滲透到教學的各個環節，而且每個環節的運動負荷量也應該有所區別，例如教學伊始學生無論是體力、精力還是興趣都是非常理想的，因此體育游戲負荷量可以適當提升；臨近課堂結束或是已經結束時，學生的疲勞、乏累現象越來越明顯，此時體育游戲就不能太過“勁爆”，比如做一些節奏慢、力道小的運動操，以達到身心放松、迅速恢復能量的效果。除集體的負荷能力外，還要考慮個人的負荷能力，有些同學先天身體條件特別優秀，而有些學生的身體資質就比較差，因此體育游戲所謂的“標準”是可以隨時調整的，其目的就是為了學生更好的提高身體硬件實力，進而達到綜合素質的有效提升。

4.3 結合思想教育，充實體育游戲

我國是體育大國，體育人才數不勝數，比如李寧、鄧亞萍、姚明等人，不僅得益于他們強大的運動能力，更與個人素養和職業道德有著密不可分的聯系。因此，體育游戲應完善各項規則制度，保證學生嚴格履行、遵守，為全面素質培養奠定了重要基礎。

結束語：

綜上所述，分析了體育游戲的含義、特點及意義，并就體育游戲的有效開展給出相關建議。除上述內容外，體育教師應著眼于未來，保證田徑教學符合時代要求，并完善自身業務能力，確保教學工作順利進行。

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