大班幼兒良好生活習慣培養的策略研究

江蘇省如東縣豐利鎮幼兒園 曹鐵梅

教育家葉圣陶先生認為：“教育在某種意義上來說就是培養習慣?！庇變浩谑侨松晳T養成的“黃金時期”。新的幼兒教育理念特別重視對幼兒良好行為習慣的培養。大班幼兒是幼小銜接的關鍵期，對大班幼兒進行良好生活習慣的培養對幼兒的可持續發展具有戰略性的意義。新時代視野下倡導教師與時俱進，以大班幼兒的身心發展特征為前提，在大班幼兒的“最近發展區”內，以新綱要與新指南為引領，積極探索大班幼兒良好生活習慣的培養策略。

一、依托有效載體，培養大班幼兒良好的衛生習慣

幼兒教育工作者應積極探索對大班幼兒良好衛生習慣培養的有效載體。這樣的載體是多元化的，可以是大班幼兒感興趣的故事，也可以是大班幼兒特別喜歡的兒歌，還可以是大班幼兒特別鐘情的動畫片等。但令人遺憾的是大班幼兒常常存在著一些不良的衛生習慣，比如，有的大班幼兒習慣性地往嘴里亂放諸如手指、紙片、小玩具等；有的大班幼兒喜歡挖鼻孔，常常吃鼻涕等；有的大班幼兒不注意飯前便后洗手等。為了讓大班幼兒走出這種不良衛生習慣的誤區，幼兒教育工作者可以憑借讓幼兒喜聞樂見的講故事或者是唱兒歌等載體在潛移默化中讓幼兒走出不良衛生習慣的誤區，而養成良好的衛生習慣。比如，教師可以將有關人們講究衛生習慣的故事講給幼兒聽，并輔之以講究衛生的有關兒歌，讓幼兒明白到必須養成良好的衛生習慣，因為通常物體的表面都有細菌的存在，所以人們在飯前便后都有勤洗手的良好生活習慣，目的是防止細菌（病毒性的）對人的身體造成傷害。以講故事之類的載體讓幼兒去養成良好的衛生習慣，有利于讓幼兒在潛移默化中受到感染，受到教育。

二、重視營養均衡，培養大班幼兒良好的飲食習慣

營養搭配應合理強調的是讓幼兒必須要選擇多樣化的食物，達到營養要素比例合理，從而滿足人體生長發育的需要。營養搭配合理強調的是食品粗細搭配均衡，葷素搭配均衡，主副食搭配均衡，干稀飲食搭配均衡等。大班幼兒正處于長身體的重要時期，有營養搭配合理的供給，同時具有良好的飲食習慣對大班幼兒的健康成長有不可忽視的作用。但令人遺憾的是不少大班幼兒常常挑食與偏食，甚至厭食等，這樣勢必會對大班幼兒身體的發良造成負面影響。有研究表明，幼兒階段是一個人大腦發育的重要階段，因而大班幼兒在飲食上應力求做到營養均衡，以促進大班幼兒大腦的發育與健康成長所必須的能量。在日常教學中教師應抓住有利時機讓大班幼兒明白營養均衡對自己身疏發展的作用。比如，在就餐環節，如發現大班幼兒挑食、偏食、厭食時，教師應注重教育幼兒養成良好的飲食習慣，改變自己的不良飲食習慣。

三、優化生活環境，培養大班幼兒良好的睡眠習慣

睡眠是幼兒大腦進行休息與適當調整的一種重要的階段，良好的睡眠狀態有利于讓大班幼兒保持大腦皮層的細胞免于衰竭，有利于讓大班幼兒身體消耗的相關能量得到有益的補充，從而讓大腦皮層的興奮與抑制實現新的平衡。顯而易見，良好的睡眠習慣對大班幼兒大腦的發育有著不可低估的作用。反之，如果大班幼兒不去注意養成良好的睡眠習慣，睡眠質量差，便有可能出現心情煩躁不安，有可能哭鬧，即通常人們所說的“鬧覺”；更有可能精神處于萎靡不振狀態，對大班幼兒的生長發育造成不良影響，其自身的抵抗力下降，并極有可能誘發一些疾病的發生。顯而易見，養成良好的睡眠習慣對大班幼兒的生長與發育有著極其重要的意義。幼兒教育工作者的責任在于積極引導大班幼兒及時改造不良的睡眠習慣，這就鼓勵教師在幼兒園生活中為大班幼兒對睡眠環境進行優化，比如，午睡時要讓大班幼兒的睡眠環境安靜，光線嚴格控制，不要太強烈，宜暗淡，宜保持大班幼兒午睡室內空氣的暢通，室內空氣保持新鮮，室內溫度適宜于大班幼兒午睡等。

四、倡導正面激勵，培養大班幼兒良好的生活自理能力

培養大班幼兒的生活自理能力應倡導教師進行正面化的激勵教育，可以將幼兒身邊生活自理能力做得比較好的典型作為榜樣去激勵，也可以用多媒體課件呈現有關其他幼兒園小朋友的生活自理能力強的典型，讓大班幼兒在潛移默化中受到典型的影響。教師對大班幼兒生活自理能力做到比較好的典型應積極鼓勵、贊賞、表揚。比如，對大班幼兒的自己整理書包，自己整理課本能做到整齊有序，不亂放學習用品的典型，教師就應大力表揚，讓其他幼兒以這類典型為榜樣，從而進一步的培養起自己的生活自理能力。

五、家園攜手，培養大班幼兒的整潔習慣

大班幼兒的整潔習慣，包括做到自身衣著整齊，干干凈凈，包括自己學習環境周圍應做到整潔、干凈，切忌將物品亂扔亂放，切忌隨便亂扔垃圾等，力求做到整潔、優美、文明。這種整潔習慣的培養光靠幼兒園教師單方面的“單槍匹馬”的作戰，可能效果會難以達到最理想的境界，提倡幼兒園與家長共同努力，攜手共進。因為某一習慣的養成并非朝夕之事，只有讓大班幼兒在家里與幼兒園一個樣，切忌“兩面派”，這樣或許會使幼兒整潔習慣的培養取得事半功倍之效。

【結 語】

新時代視閾下倡導幼兒教育工作者以大班幼兒身心發展特征為出發點，著力探究培養大班幼兒良好生活習慣的有效策略，通過依托有效載體，培養大班幼兒的衛生習慣；重視營養均衡，培養大班幼兒良好的飲食習慣；優化生活環境，培養大班幼兒良好的睡眠習慣；倡導正面激勵，培養大班幼兒良好的生活自理能力；家園攜手，培養大班幼兒的整潔習慣等。從而真正培養起大班幼兒良好生活習慣的能力，為大班幼兒的健康成長與發展奠定堅實的基礎。