終身體育理念下高校體育教學改革的思考

銀小芹

終身教育主要是指，人們在一生當中的各階段所受到的各種教育的總和，同時也是人們所接受不同類型教育的統一綜合。隨著終身教育理念的不斷普及，終身體育理念也在我國教育領域受到廣泛的關注，這種理念是目前高校體育教學進行改革的重要理論依據。尤其是隨著社會的不斷進步與發展，傳統的體育教學理念已難以滿足當前學生個性化發展需求，因此在當前終身體育理念的引領下，高校要對體育教學進行不斷改革和創新，才能有效促進學生身心健康的全面素質發展。

1. 終身體育教育理念的概念以及重要性

1.1 終身體育教育理念的概念

終身教育思想是很多國家教育改革的指導方針，終身體育教育是指人終身進行體育鍛煉和接受身體教育，而終身體育思想是指以體育的科學化和整體化為基準，為人在不同的時期提供參加體育活動機會的實踐過程。學校體育是終身體育的基礎，因此在高校體育教學中貫徹終身體育教育理念是十分必要的。在終身體育教育理念下，培養學生自主學習能力和自我發展能力是體育教育的主要目標，另外體育教學不僅要增強學生的身體素質，而且要幫助學生樹立正確的價值觀念，培養學生終身體育理念，指導學生養成良好的生活習慣和體育鍛煉習慣。

1.2 終身體育教育理念落實的重要性

人才是決定一個國家綜合實力的主要因素，而身體素質是決定人才質量的主要因素，因此增強人才的身體素質，也就是在增強國家的綜合國力。學校是培養人才的主要場所，在整個學習過程中，大學期間的教育對學生的思維和終身的生活習慣有著重要的影響。但是就目前的情況來看大學生的體質健康狀況不容樂觀，越來越多的學生患上了一些原本在中老年人身上才出現的病癥。據相關資料統計，全國有少大學生都處于亞健康狀態，這樣的發展形式下，增強大學生身體素質是十分必要的。但是受傳統應試教育理念的影響，一直以來高校體育教學一直不被重視，目前還有很多高校的體育教學相關器材和場地不夠完善，同時學生在體育意識、鍛煉習慣和體育興趣方面也有很大的缺陷。所以在高校體育教學中，只有讓學生樹立正確的終身體育教育理念以及形成積極樂觀的心態，才能有效提高學生參與體育興趣，提高他們的體質健康水平，為他們今后就業奠定基礎。可以說當前在高校體育教學當中，落實終身體育理念是迫在眉睫。

2. 高校體育教學中所存在的問題

2.1 終身體育意識淡薄

在高校體育教學中，教師沒有充分認識終身體育的內涵和對學生發展的重要性，究其原因是學校缺少對教師的培訓，對終身體育教育理念的宣傳不夠。大部分體育教師將教學的重點放在提升學生體育技能上，忽視對學生終身體育意識的培養，以至于學生錯誤的認為上體育課是為了拿學分，沒有充分認識體育的重要性。這種錯誤的學習態度導致學生缺乏學習積極性，課上的學習效率較低，教學難以達到預期的效果。

2.2 學生缺乏必要的鍛煉時間

學生進入大學之后除了體育課很少在課下主動鍛煉，尤其大三大四的學生在嚴峻的就業形勢面前將精力放在學習和找工作上，沒有時間鍛煉，還有一些學生沉迷游戲無法自拔以至于學生鍛煉身體的積極性較低，長期以往學生的身體素質越來越差，甚至一些學生由于生病影響學業。

2.3 教師團隊素質能力有待提升

教師的綜合素質和能力是影響教學效果的根本因素，在當前體育教學中大部分教師重技術輕理論，學生對體育項目的認識不夠，缺乏終身體育意識，傳統的應試教育理念的影響根深蒂固，所以體育教學具有一定的片面性。而且當前教師的教學理念已經難以滿足學生的發展需求，教師的專業水平低下，這嚴重阻礙體育教學的發展。

3. 終身體育理念下高校體育教學改革策略

3.1 轉變體育學習觀念、完善課程體系

教學理念是教學的跟本，當前大部分教師在體育教學中仍然采用傳統的應試教育理念，學生的學習積極性較差，課堂學習效率低。因此作為教師首先應該及時更新教育理念，加強對終身體育理念的認識，并在實際教學中落實終身體育理念。另一方面，就目前體育教學情況來看，體育教學主要內容是競技體育項目的學習，以提高學生的體育技能為教學目標，沒有注重對學生體育習慣、鍛煉方法以及綜合能力的教育和培養以至于體育課程體系不夠完善，教材內容過于陳舊難以滿足學生個性化發展需求。在高校體育教學改革背景下，教學課程應該建立以學生為主體的科學的、豐富的、可以滿足學生個性化發展需求的體系，為落實終身體育理念奠定條件。

3.2 提高教師體育教學水平

教師是教學目標和教學內容的制定者因此教師在整個教學過程中發揮著不可替代的作用，因此提高教師的體育教學水平是高校體育教學改革的重要途徑。為此，教師在教學內容改革的基礎上應該提高自身的綜合素質。比如教師可以通過參加專業培訓提高自身的體育知識水平，加強對終身體育理念的認識并在整個教學過程中貫徹落實終身體育理念。同時教師應該順應時代的發展潮流，根據社會需求更新教學知識結構，將學生培養成社會需求型人才。另外，教師還可以通過到其他學校參觀學習其他學校優秀的教學經驗，為開展體育教學活動提供條件。

3.3 定期開展課外體育活動

課堂上的時間是有限的，體育教學要充分利用課下時間舉辦體育活動為學生營造體育鍛煉的氛圍從而提高學生鍛煉積極性。比如學校可以從學生的興趣出發，舉辦運動會、體育知識競賽或與體育精神相關的演講等活動，加深學生對終身體育理念的認識，從而激發學生體育鍛煉的興趣。而且通過舉辦體育活動除了可以增強體質以外還能培養學生團隊協作能力和思維能力，為學生今后的發展奠定基礎。另一方面，教師應該在課外活動中發揮自身的引導作用，培養學生自主鍛煉的能力，從而幫助學生樹立終身體育意識

3.4 引導學生成為教學主體

在傳統的體育教學中，教師是課堂的主體，學生在課堂上只能模仿教師，導致許多學生缺乏體育鍛煉的興 趣，甚至一些學生對體育課有抵觸心理。因此為了調動學生體育鍛煉的 積極性，教師應該突破傳統教學方式的限制，開展以學生為主題的課堂 教學，引導學生積極參與體育鍛煉。另外，教師應該加強與學生的溝通， 從學生的興趣出發調整教學目標和教學內容。比如在課堂中可以舉辦 小組競賽并提高學生的課堂參與度，讓學生做課堂的主人，提高對體育 鍛煉的興趣。

3.5 堅持身心統一鍛煉原則

高校體育教學主要是為了讓學生通過積極參與體育活動增強體質，幫助學生樹立終身鍛煉身體的意識。所以在實際教學中教師除了要培養學生鍛煉身體的習慣，還要增強學生的心理素質。為此教師可以在教授體育常識的基礎上對學生進行心理教育，讓學生學會自我調節，減輕自己的壓力更好的控制自己。堅持身心統一是終身教育的重要內容之一，因此教師應該在提升學生身體素質的同時提升學生的心理素質，為學生今后步入社會提供條件。

4. 結束語

綜上所述，終身體育理念是高校體育教學改革的理論依據，是體育教學的發展趨勢。在高校體育教學中貫徹落實終身體育理念不僅可以提高體育教學水平和教學質量，而且對培養學生終身體育理念有重要意義。為此，教師可以通過轉變轉變體育學習觀念；完善課程體系、提高教師體育教學水平、定期開展課外體育活動、引導學生成為教學主體和堅持身心統一鍛煉原則等措施落實終身體育理念，促進學生的身心健康發展，為學生今后的學習和成長奠定基礎。