我也被“傳染”了癌癥

文/霍小平（文字提供：北京抗癌樂園生命綠洲） 攝影/郝 麗

2001年對我來說是個黑色之年

2001年7月中旬，父親在單位體檢，結果疑似肝癌。最后在腫瘤醫院確診了這一厄運的到來。這期間，我和家人帶著父親穿梭多個大醫院，萬分焦急和恐懼，特別是在醫院的走廊和狹窄的電梯間，碰到穿病號服的患者，我唯一的動作肯定是緊抱雙臂，生怕他們會把癌癥“傳染”給我。可老天卻非要和我開個大玩笑。父親住院治療期間，我得空到醫院大廳休息，看到一些宣傳展板，反復看了關于乳腺癌的介紹，隨后又找了宣傳小冊子，開始認真閱讀并自我檢查，還真在自己的胸部摸到一個包塊。當時心里亂糟糟的，腦袋一片空白，但還是把這份不安放在心底，堅持把父親這期介入治療結束。這期間，我的心情差到了極點，壓抑的心情持續到了父親出院的那一天。

父親出院安排妥當后，我馬上返回醫院進行全面檢查。果然禍不單行，同年年底，我也被確診為乳腺癌I期。這一刻我變換了角色：從患者家屬轉為患者，也穿上了病號服穿梭在醫院的每個角落。至今使我不能忘記的是，我在腫瘤醫院住院的第一天，也正是父親進行第三次介入治療的時間。那時候的我認為，人生之路到最后都通向墳墓，大家都在排隊，而我就是那個“加塞”的，悲痛和絕望占據了我的全部心靈，當時我就有一種天要塌下來的感覺！

12月27號我上了冰冷的手術臺，麻醉醒來就成了正式的癌癥患者。手術的疼痛還未完全解除，就開始了4個療程的化療和30次放療。從2001年12月18號入院到2002年7月3號最后一次放療結束，歷時7個多月。200多天的時間，感覺是那樣漫長，接下來的人生還有很多路要走，我將如何選擇？

面對人生眾多第一次，我選擇了堅強

不斷地經歷過去沒有經歷的事情，不斷地承受過去承受不了的事情。回想那段治療過程就如同受了極刑，不知用什么語言來表達那份難耐的痛苦，但內心的那份堅定卻從來沒有動搖過，我堅信一定可以扛過去。

回想整個抗癌過程，我為自己感到慶幸。及時發現，規范治療，不僥幸，不迷信，不諱疾忌醫，不聽小廣告的胡說八道，總之我走了一條正確的抗癌康復之路。

一次防癌抗癌知識講座，讓我知道了什么是癌癥，它是由遺傳因素、化學物質、病毒、心情和飲食等多因素造成的，而并不是碰到穿病號服的就能傳染上。醫學界有過這樣的論述：人存在著強大而完善的免疫系統，人體有自身修復的能力，環境與情緒是影響免疫系統的重要因素。由此可見環境與情緒是多么重要。現實是疾病已經到了我身上，這已是無法抹殺的事實，只有從患病的陰影中迅速走出來，不管能活多久也應該瀟瀟灑灑地度過我的余生。而且我還有愛我的家人，還有病重的父親，他們都需要我，我還有責任沒完成，我一定要活下去。生的希望在我心中升起，康復之路就在我的腳下。

我還要感謝北京抗癌樂園，為我找回了快樂，找回了健康。為相同境遇的人打開心扉，建立互相鼓勵的平臺。初識北京抗癌樂園，是我的一個病友推薦給我的。當時，作為新人，我碰巧趕上并參加了一次慶祝“五整生日”大會。那些抗癌明星活生生地站在我面前，特別是我們分園患卵巢癌、直腸癌、結腸癌于一身的付老師，癌齡將近30年；還有患乳腺癌、骨癌、肺癌、口腔癌于一身的邵老師，癌齡28年。這些“大明星”都是我心中的榜樣，是我抗癌路上的向導，他們的現身說法讓我受益匪淺，和他們聊天我特別高興，好的環境有了，情緒自然就好了。隨后，在老師和病友們的帶動下，我信心滿滿地開始康復訓練。每天清晨5點多鐘我就帶著西藥和湯藥來到公園，在“吸吸呼”的節奏中開始了我的康復之路。不管寒冬酷暑，不管風吹雨打，始終堅持。功夫不負有心人，長期練功，加上合理的飲食，愉悅的心情，這些強有力的保障措施使我恢復了體力，一些簡單的日常家務勞動我已經可以獨立完成，而且我和家人、癌友們經常一起走出去旅游，到北京的各大公園，到遠郊區的深山里，到祖國的山山水水……

走過17年的抗癌路

生理康復是我們癌癥患者心中最大的愿望。但實現它，談何容易?需要每一位患者做的事情很多很多。我們要不斷地修煉自己，調整自己，讓自己快樂喜悅，最大限度地調動自身免疫系統。聯想到我個人身上的致病原因，遺傳因素是有的，但我年輕時的一些不良習慣也是重要誘因。我偏愛肉食，作息無規律，凡事都要求完美，年輕時，對自己有些過于苛刻等，但這些都是“過去時”了。現在我知道了很多可以遠離疾病的“法寶”。首先，戰勝乳腺癌從廚房開始，紅肉與煎炸肉尤其增加乳腺癌發生的風險；多吃卷心菜等十字花科蔬菜；增加谷類、水果、蔬菜的攝入；必須減少動物脂肪(飽和脂肪酸)和油炸食品(反式脂肪酸)的攝入。當然，還必須限制飲酒，因為飲酒被認為也是與乳腺癌相關的飲食因素之一。此外，讓負能量遠離自己，也對身體恢復意義重大。讓負面能量不在我的身體內駐留，不再傷害我的免疫系統，有意識地讓生活每一刻都充滿愛心、快樂。

今年我的“癌齡”已有17歲了，這可以說是我重生的年齡！17年的風雨人生與其說是與病魔抗爭，不如說是我學習成長的過程。我知道了我的生命目的，我充滿了自信！我要追求健康，我要擁有健康，再活N個17年！在這一刻，我向癌癥患者忠言：即使您患了癌，也依然要勇敢面對生活中的一切，讓恐懼走開，反省自己患病前不良的生活習慣，保持良好的心態，回歸社會，讓自己成為健康與快樂的社會一員。請堅信，我行，您也行！在抗癌路上我們個個是英雄！