高校心理和諧教育機制探討*

趙 晶 李鑫巖

(長春科技學院，吉林 長春 130600)

一、前言

近年來大學生心理健康教育受到了廣泛關注，因大學生的心理健康問題引發的事件頻頻出現，使得當代大學生的教育問題引出了許多探討，學習對于大學生的心理健康教育也十分重要，根據大學生的價值發展需求，將教育的各個構成要素進行相互的協調統一，創建和諧校園，通過建設心理咨詢中心、開始心理健康課程、進行心理健康知識的宣講等方式促進大學生個體的心理品質健康、調和、均衡以及發展。

二、和諧

(一)和諧簡要概述

和諧指的是相互對立的事物在某些條件下實現辯證統一，事物之間是相輔相成、共同發展的關系。這是辯證唯物主義和諧觀的基本觀點。在中國古代社會中，和諧指的是對于自然以及人類的社會變化以及其發展規律的認識，這是一種人們對于美好事物追求以及為人處世的價值觀及方法論。這種狀態遵循了事物發展的客觀規律，為實現人與自然的和諧相處。在西方，許多哲學家與思想家對于和諧有著不同的定義與認識，在文藝復興時，和諧被看做哲學的范疇內，馬克思則提倡和諧社會。

(二)和諧社會

努力構建和諧社會是我們不斷為之奮斗的目標，是實現國家富強、民族振興以及人民幸福的重要保證。我國目前正處于發展與變革的關鍵時期，為實現這個目標需要全社會人民以及各行各業的支持與推進。

三、心理健康

(一)心理健康的簡要概述

心理健康的基本含義是指個體在心理的每個方面和其活動過程都處在一種良好或者正常的狀態，這種狀態是持續并且積極發展的，它能夠使個體健康的成長充分發揮潛能。

(二)心理健康的制約因素

先天性的遺傳因素；后天環境的刺激因素；心理素質水平的高低等。

(三)心理健康的標準

1.個體具有一定程度的安全感，有自尊心，并且對于自我有價值成就感。2.在平時的生活中不會完全受到環境的影響，有一定的主動性。3.對于個人需求可以適當地接受，對于需要的滿足有一定的能力。4.個體人格完整和諧，用于合適的價值觀，對于社會有一定的適應能力，工作時可以做到注意力的集中。5.能夠根據經驗進行學習，為了適應環境可以改變自己。6.有切合實際的生活目標。7.對于自身比較了解，有能力對自己進行客觀的評價。8.在理智、客觀以及現實中可以實現很好的轉換與認知，對于生活中的挫折與打擊可以很好地面對與處理，不會有過度的幻想。9.對于自己可以做到適度批評。10.人際關系良好，有愛人以及被愛的能力。有自己的個性，有自己的想法與觀點，有評判是非的標準。

(四)心理健康教育的重要性

心理健康教育可以使學生不斷地認識自我、增強自我的調控能力，能夠提高失敗與挫折的承受能力，提高環境的適應能力，對于學生健全的人格以及良好的個性心理品質的形成有著重要作用。

(五)常見的心理問題類型

1.自卑心理。有自卑心理的人往往容易產生自卑感，更甚者瞧不起自己，對自己進行貶低，只看到自己的短處看不到自己的長處，十分缺乏自信心，非常不利于發揮自己的優點以及特長。在人際交往中，辦事沒有膽量，自己沒有什么主見，只知道隨聲附和別人，沒有自己的個性。

2.猜疑心理。有猜疑心理的人往往對外界事物抱著懷疑的態度，不自覺地認為別人在說自己的壞話，總是自尋煩惱。

3.排他心理。有排他心理的人表現為抱殘守缺，容易將自己封閉在狹隘的空間里，造成思維能力的落后。

4.貪財心理。有貪財心理的人只對能夠給自己帶來好處和利益的人交朋友。

5.冷漠心理。有冷漠心理的人對與自己無關的人和事都冷漠對待。

6.做戲心理。有做戲心理的人常常逢場作戲，見異思遷，無法得到真正的友情與愛情，

7.逆反心理。有逆反心理的人總是喜歡與別人抬杠，以此來凸顯自己的獨特性，對于任何事情都是這樣，非常容易導致別人的反感，造成自身無法判斷是非曲直。

8.怯懦心理。有怯懦心理的人一般涉世未深，導致其閱歷較淺，并且性格較為內向，不太擅長表達自己的觀點。這種心理會束縛個體的思想，導致目標與計劃無法實現。

四、高校心理和諧教育機制存在的問題

(一)對于心理和諧教育的認識較為單一，教育形式單一

我國高校都開設了心理健康咨詢室，但是大多數高校還是更加注重學生的學習，對于心理健康教育的認識還不夠全面，也不夠重視，這使得許多學生的心理健康問題得不到很好的解決。

(二)心理健康教師的專業性的缺乏

心理健康教育工作需要教師具有很高的專業性，然而由于現實狀況很多教師都達不到整體素質很高的要求，使得心理健康教育工作無法達到理想的水平。

(三)教育的過程單調乏味

教育過程較為枯燥，沒有創新，造成學生興趣不高。

五、結束語

心理健康教育對大學生有著重要意義，為提升大學生心理素質，促進其健康發展，加大心理和諧教育機制的改革十分重要。