糖友，善用藥不如巧補氣

文/魏靜紅

服用消渴丸要從小劑量開始

消渴丸是常用的治療糖尿病的中成藥，含有一定量的西藥成分格列本脲，其降糖作用較強，服用過量容易引發低血糖。消渴丸對應的是具備一定胰島素分泌功能的2型糖尿病患者，空腹血糖不太高的糖尿病患者要慎用。同時，患者一定要在醫生的指導下從小劑量開始服用，逐漸加量至血糖控制良好為宜。

喝水止渴，宜少量頻飲

糖尿病患者緩解口渴癥狀的關鍵是控制好血糖，同時要學會科學補水。通常人體一天需要2500毫升左右的水分，建議糖尿病患者每天除了飲食中包含的部分水，還應該補充1600～2000毫升的水。糖尿病患者以溫開水少量頻飲為宜。喝水過多會加重腎臟的負擔。糖尿病合并心功能不全的患者喝水過多，還會加重心臟負擔而誘發心衰。

適當補充鹽分和維生素

夏季人們出汗多，會在丟失水分的同時，丟失無機鹽等物質。因此，糖尿病患者除了補水，還要補充鹽分和維生素，多吃新鮮的蔬菜。如果血糖控制得好，可適當吃新鮮的低糖水果，如蘋果、柚子、楊桃等。另外，糖尿病患者出現食欲不振時可以用蕎麥、燕麥、紅小豆等代替大米煮粥喝。

補氣方可止渴

喝水多不能止渴，多是氣虛所致，因為氣虛不能固攝，水分流失，津液不能上呈口舌，因而感到口渴。糖尿病患者補氣，平時可以用西洋參、紅參泡水喝。

西洋參石斛茶。備西洋參10克，麥冬、石斛各15克，煮水當茶喝。適用于口干多飲、燥熱心煩、大便干結者。