籃球教學的手段優化與方法創新探討

劉志堅

傳統的籃球教學雖然重視技術動作，但教學方式刻板單一，枯燥乏味。學生只是機械地學習、模仿、練習，身心疲憊又效果不佳，逐步失去學習的興趣與積極性。而且由于教師對學生主體地位的忽視，使得學生得不到尊重，需要得不到滿足，慢慢失去學習的信心。因此，面對上述情況，高校教師要積極反思，從教學手段與方法等方面積極采取優化與創新措施，提升教學效果。

1. 當前籃球教學的問題分析

籃球課程雖然深受學生喜愛，但傳統的教學方式卻很難使學生準確練習并掌握籃球相關知識及技戰術。傳統的籃球教學中，整體的練習模式很枯燥，教師單純地理論講解，動作展示，學生一味地單一模仿。而且在傳統的籃球教學中，教師的業務水平相對不高，在知識點的講解上有所欠缺，不能完全表述清楚，動作展示也由于各種原因也有所偏差。由于學生接收信息的渠道較為單一，而教師的信息傳遞又不能達到清晰，以至于教師只是單向度的傳授知識，展示動作，學生被動地學習知識，模仿動作，長此以往，學習需求得不到滿足，學生自然逐漸失去對籃球學習的興趣。

除此之外，傳統的籃球教學往往以教師為中心，站在教師的角度對籃球技術進行分解講解，然后讓學生模仿練習，往往忽視了學生的主觀感受，很難讓學生放松心情，活躍身體，嚴重打擊了學生的積極性，使其失去學習的興趣，更不用說去享受籃球運動的樂趣了。

因此，在籃球教學中，要注重學生的主體地位，改善教學手段，創新教學的方式方法，提高學生的積極性，使學生重新燃起對籃球的興趣，享受籃球學習的樂趣。

2. 籃球教學手段的優化

2.1 多媒體技術對籃球教學的輔助作用

將多媒體技術應用于籃球的課堂教學，能更加有效地傳遞知識。傳統的籃球教學中，教師口述講解知識，然而由于語言表達的有限性，再加上有些教師本身的業務水平不高或者由于年齡原因動作展示不便，往往造成傳達的效果十分有限。借助多媒體技術，教師往往可以將復雜知識點分解，簡單化，對于一些連續性強、常用的、較難的技戰術動作，可借助動畫展示，這樣更為清楚明了，學生接收的知識也就更為準確。而且多媒體傳達的形式多種多樣，通過鮮艷和生動的圖像、優美的背景音樂、動靜結合的畫面和智能性的啟發誘導，能有效提高學生的學習興趣，積極投入其中，隨時保持良好的學習狀態。

多媒體技術的應用，也為籃球教學改革提供了新的方向。技術示范是籃球教學中非常重要的內容之一，學生往往是通過教師的示范來學習和模仿。但由于時間和空間的限制，很多技術動作不能得到很好展示，較難的動作更加難以掌握。而且由于師生雙方溝通和互動的缺乏，使得教學的效果更差。借助多媒體技術，很多重難點就能夠清晰地展示出來，學生可根據重難點進行討論并實施練習，加強理解。對難度系數較高的動作，可通過多媒體技術實現不同節奏、幅度、局部動作的展示，讓示范過程更加可控，學生也能透過現象對知識的要點和本質進行學習。而且這一過程也將教師從傳統的重復勞動的壓力中解脫出來，尊重學生的主體地位，只是進行必要的引導，這樣就有更多的時間和精力進行教學研究，這對提升整體教學水平來說是非常關鍵的。教師只需要掌握一些簡單必要的計算機基本操作和多媒體課件制作技能，就可以完成多媒體技術在籃球教學中的應用，并且結合自己的體育專業教學理論和知識，讓這個過程更加具有創造性。

2.2 多媒體技術對籃球教學手段的優化

2.2.1 多媒體課件的科學制作。籃球教學中的課件制作，需要教師圍繞籃球課、教學大綱和任務要求，對課件內容進行科學設計和合理安排，做到對課堂教學的有效補充，因而必須精心制作與準備。同時也要符合學生的認知規律，每一步都做到精巧細致。在課件制作的過程中，應注意因材施教原則的應用。針對每個學生運動能力和個性特點的不同，在課件制作上要以學生為中心，考慮不同學生的差異性，從學生實際出發設計課件內容。對于課件制作的形式，應注重在傳統圖像、文字的基礎上增加更多視頻方面的內容，增加課件內容的層次性，通過多種方式來展示所學內容。對于一些基礎知識的介紹，內容要突出廣泛性，豐富的知識能拓展學生的見聞，激發學生的學習興趣。而對動作技術的教學，要注重復雜技術的分解與展示，可通過將復雜的技術動作和一些世界優秀運動員科學、規范的技術動作以“定格”“慢鏡頭”的方式逐步展現在學生面前，讓學生看清動作，找準難點，把握要領，加深理解。

2.2.2 理論課教學活動的優化。籃球的理論課教學主要是對籃球知識的講解，理論性較強，比起技能課更加晦澀難懂，更加枯燥。對此，針對一些專業的籃球術語、技戰術理論、賽事信息、比賽規則等，教師可以應用多媒體技術，合理選用一些精彩賽事，通過對賽事的欣賞過程，逐步穿插講解一些具體的籃球運動規則、籃球技戰術及著名球星等內容，這樣不僅能調動學生的積極性，而且還能集中注意力，使學生在一個寓教于樂的環境中完成籃球知識的學習。教師除了自身方面的準備，在課前也可以鼓勵學生針對相關問題搜集整理資料，以便課上相互探討與交流。

2.2.3 技能課教學的促進。籃球技能課的教學，主要是通過課件來實現對一些實際的生理基礎和工作原理方面內容的展示，進而實現學生對籃球動作的感知從感性層面到理性層面上的發展。對一些難度系數較高的動作，可以利用視頻展示相關動作，通過慢放、暫停等技術，使學生充分了解每一個動作的細節，配合教師的語言講解，加深理解。或者利用一些虛擬技術，實現學生的仿真模擬，使學生感受更深的體會動作的練習，實現技能課教學質量的提升。

2.2.4 戰術課教學效果的提高。籃球的戰術課由于語言的表述有限，戰術種類的多樣化以及復雜性，更需要通過多媒體技術來展示。利用多媒體技術，整個戰術知識的講解和展示會變得更加生動和逼真，增加趣味性，減少枯燥性。

3. 籃球教學方法的創新

3.1 游戲教學法對籃球教學的促進作用

3.1.1 可以激發學生的學習興趣。游戲教學本來就有一定的娛樂性，能夠營造輕松愉快的學習氛圍，從而激發學生的學習興趣與熱情，實現對籃球技術精準熟練的掌握。籃球游戲教學一改傳統教學方式的單一乏味，以游戲方式組織教學活動，練習籃球技戰術，寓教于樂，滿足不同學生的學習需要與興趣，使其在輕松愉快的氣氛中保持學習的積極性，不斷進步。

3.1.2 有利于發揮學生的主體作用。隨著高校體育教學的不斷改革，學校和教育工作者也越來越重視學生的主體地位。為了更好地發揮學生的主體性作用，教師在教學中應充分了解學生實際，根據學習基礎及能力，結合籃球教學的內容，合理編排游戲，并充分考慮練習的場地、時間等因素，使學生在游戲中加深對教師講解與示范的認識，更好地獲得知識，掌握技能。整個的教學過程，學生作為主體參與游戲，教師則負責監督引導，保證籃球教學的順利進行。

3.1.3 具有減輕壓力的作用。大學生往往面臨著學業、生活等多方面的壓力，需要借助一些體育活動來緩解壓力、釋放情緒。籃球課作為一項深受大學生喜愛的課程，在具體的教學過程中，更應從學生感受出發，積極營造一個輕松愉快的環境，利用游戲進行輔助教學，這樣不僅使學生身心放松，壓力減輕，同時也有利于籃球教學效果的提升。

3.2 游戲教學對籃球教學方法的創新

3.2.1 準備活動中游戲教學法的應用。準備熱身活動作為籃球教學的基礎，十分重要。傳統的籃球教學課多以慢跑或徒手操開始教學，形式單一，學生積極性差，無法達到熱身效果。將游戲引入籃球的熱身準備中，可以一掃學生的陰霾情緒，舒緩心情，同時提升對籃球課的興趣，激發學生的學習積極性，而且熱身效果也明顯提升。因此，可安排兩類游戲：一類是注重身體靈活性、協調性與柔韌性的體能鍛煉性游戲，一類是提升學生控球能力的各種球類練習游戲。切忌準備活動期間游戲量過多，造成學生體能消耗過大，從而無精打采，影響接下來的教學進程。

3.2.2 技術教學中游戲教學法的應用。技術教學的過程要特別注意游戲教學的適時、適量，以免主次顛倒、本末倒置。第一，新技術的學習應以教師對技術要領的精講為主，這時學生的主要任務是技術動作的練習。由于學生的技術動作尚不熟練，籃球游戲的開展會造成干擾，影響學習。第二，熟悉了新技術之后就需要不斷鞏固加強，這一階段可以合理編排穿插一些游戲，以實現技能鞏固，逐步達到準確與規范的程度。第三，當技術達到熟練掌握的程度時，可以考慮提升學生的競技技能，這一階段可以借助對抗性與組合性的游戲，幫助學生在護球、搶球的游戲過程中強化籃球技能。

3.2.3 戰術教學中游戲教學法的應用。籃球中戰術的教學是一個難點，重點在于學生的團隊協作。這一階段游戲的設計要著重考慮對學生協同作戰能力的訓練。例如可以開展“人盯人防守的游戲”，將學生分成兩組進行攻防游戲訓練。各個隊員在籃球訓練過中要進行合理分工，根據籃球競技規則開始攻防游戲。通過團隊之間的協調與配合，在游戲之中收獲籃球技術，培養合作意識。

3.2.4 體能練習中游戲教學法的應用。籃球教學中的體能訓練方式往往較為單一，枯燥乏味，很容易挫傷學生的積極性，效果欠佳。因此，針對體能訓練，教師可以通過適當的游戲來調動學生的積極性，提升興趣，緩解煩躁與厭煩。可通過一些簡單的趣味性的走跑跳投等運動鍛煉身體，提高各方面的素質。

3.2.5 放松活動中游戲教學法的應用。放松活動，顧名思義就是幫助學生消除疲勞，快速恢復體能，相比傳統的放松跑與放松跳等教學方式，教師運用舒緩、輕松的閉目行走及大球小球等游戲將使放松活動更趨于娛樂性，使學生在內容有趣、形式多樣的放松游戲中獲得了放松。

4. 總結

籃球作為一項深受學生喜愛的運動，教學效果卻越來越差，越來越不能引起學生興趣，滿足學生需要，這背后的原因不得不引起我們深思。傳統教學手段的單一，教學方法的陳舊，使得學生的主體性得不到發揮，學習興趣逐漸喪失，學習需要得不到滿足，很難享受籃球學習的樂趣。因而，針對傳統教學的弊端，在籃球教學中引入多媒體技術進行優化，引入游戲教學法進行創新，以使學生主體地位得到尊重，重新燃起對籃球學習的興趣，享受籃球的樂趣，從而促進籃球教學效果的提升。