普通高校開展快樂田徑教學的相關探討

胡奕文

隨著國家經濟的迅速發展，人們生活水平的不斷提高，物質方面也得到很大的改善。同時，也伴隨著青年期學生的肥胖、高血壓等健康問題出現。作為當代大學生肩負著諸多的責任，但現實中的田徑運動教學現狀卻不容樂觀。高校田徑教學長期受到傳統教學模式的影響，呈現出田徑課上學生積極性不高，教學效果較差，學生無心學，教師上課熱情減退等現象。因此，在高校開展快樂田徑教學有利于激發學生學習的興趣，使學生在快樂中掌握相應的技術動作，形成良好的課堂氛圍，順利完成預定的教學目標。

1. 普通高校田徑教學現狀分析

1.1 仍受競技思想的影響

田徑項目自身特點是帶有較強的競技性，雖然以競技體育為主線的田徑課在各個高校得以修正，但在田徑課教學中仍受到競技思想的影響。體育課教學的最終目的是促進學生的健康成長，為學生終身體育打下堅實的基礎。高校田徑教學并不是單單只注重運動技能的提高，更多的是要讓學生在田徑課的教學過程中掌握相應的技術要領，培養學生運動參與的興趣，使學生能夠養成終身體育鍛煉的好習慣。

1.2 教學內容陳舊、缺乏新穎

田徑是一項古老悠久的運動項目，正因為田徑項目自身的悠久性使它無法跟新興的運動項目進行比較。再加上高校大學生對新鮮事物充滿好奇的心理，而田徑教學內容陳舊、單一，更是降低了學生參與田徑學習的積極性。田徑項目是一項周期性的運動，需要對技術動作進行反復的練習鞏固，才能將其掌握，學生容易對反復枯燥的技術動作練習產生厭倦與疲勞感，從而出現學生課上懶散或注意力不集中等現象。田徑運動自身的單調與枯燥，又多為個人項目，強調個人獨立完成技術動作練習，阻礙了學生參與到田徑學習中。

1.3 學生的抵觸心理

田徑運動無論是在教學內容還是在教學形式上都缺乏趣味性和娛樂性，課堂氛圍比較沉重、嚴肅，恰恰與球類運動項目的課堂教學相反。同時，田徑項目技術動作難度較大也是影響學生參與田徑學習的重要原因。例如，撐桿跳、鏈球等運動項目技術動作難度大，并且存在一定的危險性，必須要在相應的保護設施和教師的監督下進行項目動作的練習。對于高難的田徑項目，學生油然的產生恐懼心理，特別是女同學。當代的大學生基本上都是獨生子女，他們擁有較好的物質生活條件，對于吃苦耐勞毫無概念。田徑教學的地點多為室外田徑場，風吹雨曬的教學環境，加之田徑項目的運動負荷較大，致使學生更是厭惡田徑課教學。

1.4 教師教學觀念和方法落后

高校田徑的教學主要是以專項訓練的方式進行，通過提高學生的運動技能來達到教學目標。教師的教學觀念比較陳舊、落后，不符合當代田徑課的教學理念。田徑教學中教師主要采用傳統的講解、示范的方法，一味的強調學生重復練習，缺乏新穎的教學方法和教學形式。這種強迫式的教學模式只會使學生對田徑教學充滿抵觸情緒，學生在學習動作技能時更多的是接受式的去模仿和學習，從中缺乏對技能動作的思考和領會。教師對學生的評價不能只是單方面的依據考試成績，這樣會大大的挫傷學生學習的積極性，教師應該更多的考慮到學生間的個體差異性，從多方面去評價考核學生。

2. 普通高校開展快樂田徑教學的優勢

2.1 有利于田徑運動的可持續發展

田徑運動和其他運動項目相比缺乏趣味性，這也是田徑公選課成為冷門項目的主要原因。學生喜歡課堂氛圍活躍，充滿趣味性，自然而然球類、健美操等運動項目便成為學生的熱門之選。快樂田徑的教學會很快打破這樣的僵局，因為在田徑教學過程中融入“快樂”的元素，讓學生在快樂的氛圍中去學習，充分的感受課堂的趣味性，使學生能夠重新的喜歡上田徑運動，參與到田徑運動的學習中，從而促進田徑運動的可持續發展。

2.2 有利于提高課堂教學效果

大學田徑課的教學不同于高中和初中，高中生和初中生比較活潑好動，對各項體育運動充滿著興趣，特別是體育課更是他們最喜愛的課程之一。大學田徑課教學中，呈現出的是學生對教學的內容不感興趣，對教師的講解與示范更是漠不關心，課上練習都是簡單的應付，從而導致課堂教學效果低下。快樂田徑教學在普通高校的開展能夠從根源上解決問題，改變田徑教學中的枯燥乏味，提高課堂的趣味性，從而調動學生在田徑課上的積極性，活躍課堂氛圍。

2.3 增強學生學習田徑的興趣

田徑是一項歷史悠久的運動項目，在學校體育教學中也是屬于傳統體育項目的教學。教師在田徑技術的教學過程中，教學方法陳舊，教學手段落后，使學生缺乏上課的積極性，課堂態度不端正。再加上田徑項目中一些技術難度大的運動項目，學生更是無法體會到田徑運動所帶來的快樂。快樂田徑教學在傳統田徑項目教學的基礎上融入一些快樂的游戲，多組織一些運動技術練習的集體活動，來增強學生學習田徑的興趣，充分的感受田徑運動所帶來的快樂。

2.4 提高體育教師的教學能力

在田徑課上所有教學活動的開展都是體育教師圍繞教學大綱所進行的，但傳統的教學模式不能夠吸引學生，課堂氛圍沉悶。豐富的課堂教學內容，創新教學手段，是提高教學效果和完成教學目標的重要途徑，前提是體育教師要提高自身的教學能力。快樂田徑教學給體育教師提供給了良好的創造空間，教師可以從多方面去完善田徑課的教學，有針對性的開展相關教學，使學生能夠學中樂、樂中學。

3. 快樂田徑教學的對策

3.1 融入快樂教學理念

傳統的田徑教學內容仍受到競技思想的影響，體育教師要學習新課改理念，認真貫徹落實“健康第一”的思想，并在田徑教學中實施快樂教學理念。如今，具有趣味性和娛樂性的體育運動項目越來越多，這些運動項目的學習入手較快，技術動作比較簡單，學生也比較愿意接觸和學習。大學生是一個擁有獨立思考能力的群體，其實大學生對田徑運動項目是充滿興趣的。但是，體育教師在田徑教學過程中一直都是以課堂的教學內容為主，忽視了學生的主體地位，一味的給學生傳授運動技能的學習，沒有給學生貫徹終身體育的思想。體育教師在課堂中要以“學生為主，教師為輔“進行教學，在豐富教學內容、創新教學方法、轉變教學模式和制定教學目標方面要融入快樂教學理念，讓學生在學習過程中感受到快樂，自然愿意繼續加入到田徑學習中。

3.2 優化教學內容，創新教學方法

教學內容是開展教學活動的基礎，所以田徑課中要豐富教學內容，開展各式各樣的教學活動，來更好的實現教學目標。單調乏味的教學內容降低學生對田徑項目學習的興趣，學生喜歡新穎的教學內容，教師要優化教學內容，教學內容的選擇不能夠脫離學生自身的發展需要，要充分結合學生的學習興趣。如何使學生在練習中感覺不到疲憊感，并保持良好的狀態，就需要教師創新教學方法。在快樂田徑教學中，教師可以采用游戲穿插教學內容的方式，一方面緩解因技術動作重復練習帶來的枯燥感，另一方面通過游戲給學生在學習過程中帶來樂趣，活躍課堂氛圍。還有音樂法，通過一些當下流行的音樂播放在教學中，吸引學生學習的興趣，使學生能夠在享受音樂的過程中去學習田徑技術，也通過音樂進行課后放松練習，結束整堂課程。田徑教學中采用的教學方法有許許多多，需要體育教師發揮創新思維，創造出更多適合開展快樂田徑的教學方法。

3.3 端正學習動機，激發學習興趣

學生對田徑運動的了解少之又少，沒有從長遠的發展角度去看待田徑運動，田徑是體育運動之母，包括徑賽、田賽、公路跑、競走、越野跑和山地跑，田徑運動能有效的發展人體速度、力量、耐力等身體素質，最重要的是能夠培養學生堅強的意志品質。學生之所以對田徑教學不感興趣，是因為學生只看到田徑課上呈現出的教學內容枯燥乏味，缺乏趣味性和娛樂性，教學條件比較差等外在現象。沒有端正田徑學習的動機，學校通過開展田徑教學是想讓學生能通過田徑學習來增強自身的身體鍛煉意識，養成終身體育鍛煉的好習慣。通過在田徑教學中引入一些“快樂”的元素，使田徑課變得充滿趣味性和娛樂性，讓學生主動愛上田徑課和愿意上田徑課。興趣是學生主動學習的最好導師，我們通過激發學生學習興趣促進快樂田徑教學的開展，為培養學生終身體育打下良好的基礎。

3.4 教學中實施因材施教

大學集聚了來自五湖四海的學生，學生間也存在著較大的差異性，從身體形態看身高、體重等指標也存在較大的差異，南北方學生在身體形態方面有明顯的不同。學生間無論是在身體素質還是在運動能力方面還是會有明顯的不同，有的學生天生運動細胞比較好，白肌纖維比較多，瞬間爆發力比其他學生都強。所以，體育教師在教學過程中要根據學生間的個體差異性來進行因材施教。學生能夠有針對性的學習和掌握田徑技術。正因為學生之間存在著明顯的個體差異性，教師對那些身體素質和運動能力較好的學生在技術考核時應該提出更高的要求，對于那些身體素質較差的學生，應該適當的降低他們的考核標準，不要挫傷他們上課的積極性。

3.5 采用分層評價法

教師在評價田徑課教學成績時不能夠只看學生在技術考核的成績，畢竟學生間無論是在性格還是在運動能力方面都會存在不同，有的學生天生運動能力比較差，但是每節課都能積極的參與到課堂教學中，然而有些學生卻依賴本身較好的運動能力，課堂中懶散、怠慢，盡管這些學生在課堂中對技術動作練習較少，但最后的考試成績依然比那些身體素質差的學生要好。所以體育教師在評價學生成績時應該采用分層評價法，這樣學生能夠根據自身的優勢和努力，獲得自己預定達到的成績，提高學生上課的積極性，使學生在快樂學習中體驗成功的喜悅。

4. 結語

總之，高校開展快樂田徑教學必須融入快樂教學理念，使學生能夠真正體會到田徑課的快樂；體育教師要優化教學內容，創新教學方法；通過端正學生學習動機，激發學生學習興趣，達到田徑課教學的效果；在田徑課堂教學中實施因材施教，學期考核采用分層評價法。學生在快樂的課堂氛圍中學習，促進自身素質和運動能力發展，體育教師更好的完成預定的教學目標，讓學生能夠真正的養成終身體育鍛煉的好習慣。