以謝曼·查伏爾為例分析教練經驗的重要性

胡會英

1. 引言

謝曼·查伏爾是一位在美國乃至全世界都非常著名的權威游泳教練,他有一個與眾不同的習慣,在以往很多次的比賽中,每當他的隊伍將要取勝時,他就會悄悄溜走。作為一個教練,在這個時刻,不和他的隊員共享勝利后的喜悅而獨自離開,實在有些令人費解。原來是因為1964年在日本東京舉行第十八屆奧運會,查伏爾教練第一次率領美國游泳隊參加這次盛會。這次比賽,美國隊奪得男子10米自由泳、400米自由泳、200米仰泳、400米個人混合泳、4x100米自由泳接力、4x20米自由泳接力、4 x100米混合接力7枚金牌、又奪得女子400米自由泳、100米仰泳、100米蝶泳、400米個人混合泳、4x100米自由泳接力、4x10米混合接力6枚金牌。男女共奪得13枚金牌。取得了優異成績的美國隊游泳隊員們興高采烈地把他們的恩師查伏爾團團圍住共同慶祝,后來干脆把他抬了起來,不停地向上拋。在一片嬉鬧中,不知是哪位調皮鬼出了個壞主意,忽然把查伏爾拋向了游泳池的深水區。可卻發現他在水中掙扎著,慢慢向池底沉去,眼看教練沉下水底,隊員們在池邊哈哈大笑起來。以為教練在逗他們,然而好一陣子了,查伏爾卻并沒有浮出水面。這時,人們才恍然大悟,原來教練不會游泳。幾個隊員連忙跳下水去,把查伏爾救上岸來。所以后來每當他的隊伍獲得勝利的時候,他都會躲開,以免運動員太興奮又將他扔下水。

在我們發現這個趣事的同時,又不免更加敬佩這位游泳教練,一個不識水性的“旱鴨子”,卻整天與游泳池打交道,并帶出了許許多多的“水上蛟龍”。這種精神值得我們學習,更往深處說,這也是一種值得探討的教練模式,查伏爾不會游泳,自然也就沒有這方面的經歷,就更別說經驗了。那他是如何成功的呢？

2. 從技能遷移到經驗遷移

遷移是指已獲得的知識、技能、學習方式或學習態度對學習新知識、新技能和解決新問題所產生的一種影響。而運動技能遷移就是一種運動技能對于學習另一種運動技能所產生的影響和作用[1]。謝曼·查伏爾從幼童、少年到青年都是一個體育愛好者,各種體育活動總喜歡去參加,但唯獨不會游泳。他最擅長田徑和橄欖球,曾是中學、大學代表隊的隊員,經常參加校內外各種比賽。而這些經歷雖然沒有讓他學會游泳,但是對他后來的游泳訓練肯定是有幫助的,因為很多技能之間是有聯系的。并且雖然不會游泳,沒有參加過游泳比賽,但卻依然作為運動員參加過其他項目的比賽,因而具備了比賽經歷。畢業后又先后當過飛行員,教練和中學校長。這也就為他的教練經歷奠定了基礎。這些經歷都沒有和游泳相關,卻又和游泳脫不了關系。而查伏爾正是因為很好的利用了他們之間的相關性,將之前的運動員生涯以及教練生涯很好的遷移到游泳教學中。

3. 從間接經驗到直接經驗

有一次從外地回家,查伏爾去游泳館拜訪一位多年不見的老朋友,這位朋友在游泳館任業余游泳教練工作。老朋友熱情接待并介紹這里的工作情況,這項工作雖是業余進行,但能獲得一部分收入。查伏爾看到自己的朋友站在游泳池旁指手劃腳地訓練運動員,覺得這工作很有意思,內心很是羨慕從此以后,晚上無事就經常來看朋友訓練運動員,學會了不少游泳訓練的方法,后來還協助朋友做過一些教練工作。后來“旱鴨子”查伏爾對游泳教練工作的興趣越來越濃厚,于是,竟想另立門戶,獨立進行游泳教練工作。為了實現他的這個想法,他向朋友請教,向有實踐經驗的人學習,向書刊學習,不斷地充實自己[2]。通過自己的努力,終于正式當上了一位業余游泳教練員。通過一段時間實踐,他認為這項工作很好,很有前途,想在游泳方面大干一番。他借了錢買了一塊地,新建游泳池和住房,創辦了阿登希爾游泳俱樂部,自任經理又任教練,真正開始了游泳教練的生涯。查伏爾勤奮好學,不斷汲取新的知識,對他而言學習從來沒有終點。30年代末,德國的田徑運動聞名世界,他專門學習研究德國的田徑訓練法。50年代初,日本的游泳一花獨放,他廣泛搜集日本游泳的資料,進行學習研究。后來,查伏爾先生專程去檀香山向一位有名的日本游泳教練求教,學會了一整套的訓練方法。他在國內經常參加各種游泳座談會,學習他人之長,補自己之短,不斷地提高自己的教練水平,豐富充實自己的訓練觀點,形成了一系列科學的訓練方法。他訓練的主要特點,是超長距離訓練,加大運動量的密度和強度。這種訓練方法,運動員很辛苦,但磨煉了意志,對體力耐力訓練打下了堅實的基礎。間接經驗是活動主體發展的基礎起點和必要前提,但不是充分條件。更為重要和復雜的是,將間接經驗同主體為發展自身所參與的活動及直接經驗的過程相聯系,并通過主體切身體會將前人和他人的經驗內化為自身直接經驗[3]。可以看出查伏爾是一個很善于將別人的成功經驗與自己的實際情況結合的人,他不斷學習研究別人的成功之處,并不是為了單純照搬別人的訓練方法,而是結合游泳項目,認真思考。將別人的經驗與自己的項目貼合,找出屬于自己的一套方法。因此間接經驗雖然對活動主體的發展具有指導和借鑒的作用,但這種作用的實際發揮是有條件的,即它要同主體的親身活動和直接經驗相聯系。當主體將這種間接經驗內化之后,這些經驗最終就會變成主體的直接經驗被運用到實踐。

4. 教練的其他技能

從一些成功教練的身上我們也能發現查伏爾成功的一些秘訣,“俄羅斯男排教練普拉托諾夫仿佛是該隊成功的保證”。這是1996年世界男排聯賽秩序冊介紹俄羅斯男排的第一句話,足以見得該教練的成功。而在談及他成功的秘訣時,他說一個好的球隊必須具備強有力的教練員和團結在他周圍的一批優秀選手,這兩點缺一不可；而一位好的教練又必須具備先進的戰術思想和有遠見的戰略觀念,這也缺一不可。什么樣的教練才稱得上是好教練呢?普拉托諾夫又談到了兩條標準：熱愛自己的職業和愛護自己的運動員。“我對待我的運動員就象對待自己的孩子和朋友,大一點的選手就是朋友,小的就是孩子,而絕不是訓斥的對象。我認為愛是解決一切問題的鑰匙”。接著,他又補充了第三個秘訣,就是耐心[4]。他說一個運動員的成長會有波動,有高潮也有低潮,教練員如果看不到他的本質和潛力,沒有耐心去等待,他就會失去信心,也就無法成功。巴西足球隊主教練帕雷拉帶領巴西隊在第十五屆世界杯足球賽第四次奪得獎杯。而在分析其成功的秘訣時,其中一條是學問淵博,好學求知。他讀遍了世界各地出版的有關足球的雜志和書籍,同時會分析研究對手的一些優缺點,調整戰術[5]。

反觀查伏爾,查伏爾教練很重視與運動員之間的關系,他認為與運動員關系的好壞是訓練成功與否的重要因素。查伏爾先生是個非常嚴肅的人,但他卻很關心學員,與運動員是師生、朋友、父子關系。查伏爾教練經常家訪,了解每一個運動員的生活、興趣愛好等情況,配合家長來做好運動員的工作,關心愛護他們。查伏爾教練善于選擇運動員,他有很好的觀察和視辨能力,他選擇運動員首先觀察是否有勇氣和毅力,其次是技術。沒有勇氣和毅力的人不能選為運動員。他曾有一個運動員教伯頓,因為車禍被醫院判定無法參加競技運動,但查伏爾發現伯頓擁有很強的勇氣和毅力。便下決心培養他,而伯頓也不負眾望取得優異成績。除此之外,查伏爾教練還很重視運動員的心理訓練,他本人在大學階段學過這門課程,并獲得心理學的學位。他認為對運動員進行心理訓練是不可缺少的內容,運動員每天在泳池里進行五六個小時的艱苦訓練,這時,教練員的心理工作如果跟不上去,就很難收到好的訓練效果。

5. 小結

“旱鴨子”為什么能教出“水上蛟龍”？也就是謝曼·查伏爾為什么能取得成功？首先,已經具備完整的運動競賽過程的能力和經驗。雖然并不是游泳項目,卻還是有作為運動員和教練的經驗。其次,對游泳教練很有興趣,興趣是最好的老師,有了興趣之后勇于嘗試。并沒有說因為自己不會游泳就放棄,而是通過向有經驗的教練學習,向成功的人學習,博覽群書,并且廣泛研究[6]。并不局限于游泳項目,只要是成功的例子都去研究,從別人的成功經驗中汲取自己所需的東西,并能將其內化為自己的經驗,形成適合于自己和自己的隊伍的訓練方法。同時,會獨具慧眼的發現優秀運動員,并能長期保持耐心的培養。此外,能很好的運用自己學過的專業,將自己的學習的心理學帶進游泳訓練中,疏導運動員因高強度訓練產生的不良情緒,以及指導運動員在比賽過程中如何進行心理調節。最后,他還很注重與運動員的交往,在運動員眼里,他就像嚴厲的父親和上帝,他的隊員既怕他,又愛戴他。所以。查伏爾的成功不是偶然,是和他出色的體育素養、專業的心理學知識、豐富的專業知識等分不開的。同時查伏爾的成功不僅只適用于游泳,還適用于更多的運動項目。牛頓說過,“如果我比別人看得遠,那是因為我站在巨人的肩膀上”,恰恰說明了經驗的重要性。