中小學體育教師焦慮問題之管見

程碩 張宇 王歡迎

1. 前言

當前新一輪中小學《體育與健康課程標準》的改革正在實施之中(以下簡稱體育課程改革)，中小學體育教師對新一輪體育課程改革的反應也越來越受到體育教育研究者的重視。有研究表明，許多中小學體育教師在課程改革面前表現出的焦慮心理，正在影響體育課程改革的有效性和進程。因此關注和研究中小學體育教師心理狀態，采取有效的策略減少中小學體育教師對體育課程改革的焦慮心理,對推進中小學體育教師發展具有極其重要的現實意義。

2. 研究對象與方法

本文運用文獻資料法和座談訪問法在2016年8月對65名在我院在職進修讀專升本科的北京市中小學體育教師進行了座談訪問與調查研究。

3. 研究結果與分析

3.1 中小學體育教師焦慮的類型

中小學體育教師焦慮是那種或多或少由于情緒低落而產生的對《體育與健康課程標準》實施中出現的新情況、新變化表現出明顯懷疑和可能產生抵制的心理狀態。中小學體育教師焦慮通常包括二種情況,一是中小學體育教師個人不能確定能否達到《體育與健康課程標準》實施的要求；二是對完成《體育與健康課程標準》所需要的精確條件感覺模糊。它反映了中小學體育教師個人感覺缺乏必要的能力來進行有效的體育教育活動。中小學體育教師焦慮從類型上看主要包括三種形式：一是自我焦慮，即中小學體育教師有人遇到《體育與健康課程標準》實施的變化時首先想到的是自己的利益，并經常會本能地作出不愿意改變的反應。調查中30%(20人)的中小學體育教師認為，按照《體育與健康課程標準》改革,“我可能會失去我的優勢”，“還是按照中小學體育教學大綱教學好”,“不必進行《體育與健康課程標準》改革”,這就是一種強烈的自我焦慮。二是任務焦慮，由于《體育與健康課程標準》》改革對中小學體育教師的要求提高，使他們對改革和自身利益“表示出擔心和懷疑”。調查中46%(30人)的中小學體育教師對《體育與健康課程標準》中的5個目標領域和6個水平的具體操作、如何評價以及對工作努力的效果都表示出極大的擔心和懷疑。《體育與健康課程標準》新教學觀念的引入必然要求中小學體育教師要使用新知識、應用新方法和具有新的專業能力。可見任務焦慮與中小學體育教師掌握一種新教學方法所需要的努力和能力有關。這也是三種焦慮中,中小學體育教師表現最突出的焦慮。三是作用焦慮，它包括中小學體育教師必須要對與自己合作的同事和處于變革中的學生給予高度的注意。調查中35%(23人)的中小學體育教師表示《體育與健康課程標準》改革“會使教師之間的競爭與合作的矛盾加劇”,“對學生的高度注意會增加教師的教學難度”,“教師要關注的東西太多,教師也需要減負” 。研究顯示，在中小學體育教師發展過程中，如果沒有充分考慮到中小學體育教師焦慮的不同形式，就可能阻礙他們的發展。

3.2 中小學體育教師焦慮的來源

中小學體育教師焦慮的產生包括主觀和客觀兩個方面的因素,《體育與健康課程標準》改革的不確定性和模糊性是導致中小學體育教師產生焦慮的客觀因素；不同中小學體育教師對《體育與健康課程標準》改革的認識是導致中小學體育教師產生焦慮的主觀因素。

3.2.1 《體育與健康課程標準》改革的不確定性和模糊性

《體育與健康課程標準》改革的實施是一個結果尚不確定的艱難歷程，充滿著不確定性和模糊性。由于《體育與健康課程標準》改革突破了原先的中小學《體育教學大綱》的理論框架、組織結構、教學資源組合方式以及目標評價的格局，造成教學與評價環境的動蕩。同時這種動蕩的環境又不能向中小學體育教師提供與權利、義務、任務和責任有關的清楚連續的信息，使中小學體育教師在許多方面處于信息缺失狀態，導致中小學體育教師對自己在現時段的教學結果無法評價和把握，感覺教學目標變得模糊不清。雖然變化的改革環境對中小學體育教師會具有挑戰和激勵的作用，但這種不確定性更多的時候是給他們帶來不確定感，他們常常為應該采取怎樣的措施“才能獲得上級領導的好評”，“得到學生和同事的認可”而產生焦慮,如：“我能達到要求嗎?”, “我這樣做是否符合《體育與健康課程標準》改革的目標? ”, “我這樣做能得到什么樣的結果? ” 。

3.2.2 中小學體育教師對《體育與健康課程標準》改革的認識

隨著《體育與健康課程標準》改革的持續推進，體育教學內容、過程、方法和手段、目標、評價標準都發生了變化，這使得中小學體育教師不可能固守原來的中小學體育教學傳統，沖突由此產生。在很多場合下中小學體育教師往往對“體育教學的5個領域目標6個水平、按照新的方式教學能否達到體育教學目標、怎樣才能與同事合作、以什么樣的方式來獲得領導的認可、付出的努力能否得到合理的回報、自己在《體育與健康課程標準》改革中究竟屬于哪一類教師、原來積累的體育教學經驗以及教師個體的情感如何在新的《體育與健康課程標準》改革中得到體現”等等諸如此類的問題有一種無所適從的焦慮感。

以上是對處于《體育與健康課程標準》改革中的中小學體育教師部分反應的一種分析，而實際上，分析中小學體育教師在《體育與健康課程標準》改革中的焦慮心理時還必須考慮到中小學體育教師個體之間所存在的差異性。對于《體育與健康課程標準》改革，不同中小學體育教師的感覺是不一樣的。因為中小學體育教師個體經驗的不同，使他們在《體育與健康課程標準》改革的目標和任務的理解上存在較大的差異。例如，工作多年的中小學體育老教師更習慣于按照已形成定勢的體育教學方法和程序來進行體育教學，當這種定勢要被新的《體育與健康課程標準》改革推翻時，他們更容易表現出煩躁和焦慮的心理，有時甚至對《體育與健康課程標準》改革采取消極回避態度和抵制的行為。而對于新教師來說，他們對《體育與健康課程標準》改革的適應要相對快得多。另外一個很重要的因素是中小學體育教師個體能力的差異，也會使他們對《體育與健康課程標準》改革產生不同的認識，從而在面臨相同的處境時表現出不同的心理狀態。

3.3 中小學體育教師焦慮對其發展的影響

從某種意義上看，中小學體育教師焦慮對他們的發展是一種激勵因素，但過多焦慮的存在和長期不能消除的壓力則必然會對他們的發展產生不利影響。

3.3.1 降低了中小學體育教師的自我效能

班杜拉認為，自我效能是人能夠根據得到預期結果的需要而成功地做出某些行為。中小學體育教師的自我效能水平是《體育與健康課程標準》改革成功最為重要的前提條件。中小學體育教師必須相信他們自己有應付挑戰和克服困難的能力。有較高自我效能水平的中小學體育教師一般會設置現實的目標并采用合適的教學策略來達到這些目標。而缺乏自我效能的中小學體育教師會對自己處理《體育與健康課程標準》改革中變化的能力產生懷疑，對自己的教學行為能否獲得預期結果產生懷疑，進而對自己作為中小學體育教師的專業能力失去信心。

3.3.2 導致中小學體育教師產生職業倦怠，從而對自我發展表現消極和抵制

中小學體育教師對工作任務變化的焦慮、對時間投入和回報的焦慮、對自己給予學生影響作用的焦慮等問題長期存在，使中小學體育教師在體育教學中感到精疲力竭，產生嚴重的職業倦怠。他們對自我發展能否解決他們在《體育與健康課程標準》改革中所遇到的問題心存疑惑，因而對自我發展采取消極回避態度或抵制行為。在我們的調查表明，46%(30人)的中小學體育教師認為對自己的工作有失去控制的感覺，而許多具體事情實際上都得靠他們自己設計；30%(20人)的中小學體育教師愿意讓事情保持原樣,而且對他們是否能駕馭自己的工作表示擔憂；15%(10人)的中小學體育教師甚至開始懷疑自己作為中小學體育教師的能力。

4. 小結與建議

從中小學體育教師焦慮產生的原因來看，消除焦慮既是不可能的，也沒有必要。但焦慮程度過重或長期不能減少則必然有害于中小學體育教師的身心健康，也極其不利于他們的自我發展。從這個意義上說，降低或減少中小學體育教師焦慮是十分必要的。

4.1 這就要進一步明確中小學體育教師發展的任務和目標，減少《體育與健康課程標準》實施中的不確定因素，使中小學體育教師對自己要做什么、應該怎樣做以及采取什么行為產生什么結果有一個比較清晰的認識，減少他們的任務焦慮和作用焦慮。

4.2 為中小學體育教師發展提供支持性條件

4.2.1 新的教育觀念、教育理論以及新的教學方法和教學手段的應用可以提高體育教學的效率，進而提高中小學體育教師教學的自我效能，減少他們因懷疑自我教學能力發揮而產生的作用焦慮。另一方面，新技術手段的應用也可以減少中小學體育教師的工作量，從而有助于他們任務焦慮的降低。

4.2.2 加強中小學體育教師個體與同事之間、與學校領導之間的相互交流和協作，共同討論和解決《體育與健康課程標準》改革中所出現的各種問題。降低他們“孤軍作戰”而產生的焦慮。

4.2.3 中小學體育教師發展需要他們投入更多的時間和精力，為了避免中小學體育教師產生投入大于收益的損失感，以及由此而產生的努力付出與公平回報不符的焦慮，應該對他們自我發展可以獲得的利益回報予以明確的規定，并對在發展中取得巨大進步的中小學體育教師給予獎勵，積極鼓勵他們自我發展，推動中小學體育教師專業化進程。

4.3 中小學體育教師發展應該關注他們個體的實踐性知識，允許他們根據自身不同的經驗對《體育與健康課程標準》改革策略做適當的調整，同時，還要關注不同中小學體育教師的能力差異，對那些能力欠缺，焦慮程度較高的中小學體育教師要采取特殊的培訓政策。