維吾爾族舞蹈教學及音樂特點分析

黃秋藝

（甘肅中醫藥大學定西市分校區，甘肅 定西 743000）

一、實際教學中的維吾爾族舞蹈

（一）舞蹈訓練和肢體動作的融合

不斷地進行舞蹈練習不僅是提高舞者的基本能力，鍛煉舞者的自身機能，還能夠幫助舞者放下內心的拘束，從而使身體放松下來，避免相關肢體動作過于僵硬，從而影響美觀。訓練自身的肢體動作，最開始時是一種無意識的訓練形式，但在多次訓練后就會形成一種有意識的舞蹈表現，為了實現這一過程的轉化，需要進行長時間的刻苦學習與鍛煉，最終就能夠熟練地控制自己的身體動作，從而表演好每一個角色。

在維吾爾族舞蹈中，較為突出的就是舞蹈的眼頸、繞腕和步伐等動作，因此教師也可以將教學重點放在上述三個環節當中，在維吾爾族舞蹈中還有踏蹲旁點、點顫步和三步一點墊步等動作。墊步的重點練習就在于保持一種平穩的狀態，強調腳掌與腳跟之間的協調配合，從而讓舞蹈看起來更加平穩。三步一踢的重點就在與腳步的點、抬等動作的靈巧，保持腳步的輕盈性。點顫步則注重點和顫，在保證顫的律動的同時，還需要提高點的準確性。在掌握相關步伐特點與規律后，應通過不斷實踐訓練來提高動作的熟練度，從而提升舞者的表現力。

繞腕在維吾爾族舞蹈中主要可以分為三個環節，分別是挑指、繞腕和提腕等三部分內容。能夠體現出舞蹈開始的神態與動作就是提腕，繞腕則注重繞的速度和幅度，挑的動作則重視準確性與力度的調節。眼頸的動作則需要面部表情和動作肢體之間的有效配合，從而通過眼頸變化以及動靜的對比實現舞蹈的配合聯動，抒發情感交流的不同形式，這也是維吾爾族舞蹈中獨具特色的地方。

（二）舞蹈節奏的特征與調式

節奏對于維吾爾族舞蹈來說具有重要的作用，特別是在表演藝術方面。維吾爾族舞蹈中的音樂節奏具有鮮明個性基礎，也是舞者進行情感表演的基礎。為此在表演維吾爾族舞蹈的過程中要掌握好相關音樂的節奏類型。本文就此分析了維吾爾族舞蹈的節奏特點和基本調式。首先在調式和音階方面，比較常用的是中國傳統調式中的宮調，而其他形式比較少，例如《阿拉伯木汗》就是一個典型的維吾爾族舞蹈節奏。而維吾爾族舞蹈中使用歐洲調式的作品大部分都是通過自然小調的形式來進行展示的，例如《送我一支玫瑰花》就是一個典型的歐洲式小調。

（三）賽乃姆舞蹈節奏的處理特點

賽乃姆舞蹈中主要是以4/4拍或是2/4拍的節奏類型為主，同時結合附點和切分點節奏進行使用。這種節奏類型在滑沖步中的使用次數也較為頻繁。其中節奏通過咚、噠的形式來擊出強弱的變化，在擊出咚時，將左腳邁向左前方，將雙手展開，在擊出噠的弱拍時，將腳移出，輕點地面，在右腳跟上后隨即點地轉身。在動作的過程之中要保持動作和節奏強弱之間的有效配合，還要注重動作的具體力度，讓呼吸起伏跟上節奏的變化，由于賽乃姆舞蹈在動作過程中，還會影響表現動作的變化，因此也會帶動舞蹈情緒[1]。針對這種問題，就需要舞者根據節奏變化進行相應的動作，從而能夠將角色的情感完美地展現出來。還要教授學生掌握好動作輕重、大小、快慢、幅度以及力度的變化，隨著音樂的節奏而不斷變化，將角色情感完美地表達出來，實現節奏與舞蹈的完美融合。

二、舞者神韻和作品之間的有效融合

舞蹈藝術是舞者利用肢體語言來表達出一個角色，是人體根據音樂節奏所展現出來的一種律動，不同類型的舞蹈具有不同的演繹類型，維吾爾族舞蹈展現的是當地人民樂觀、熱情和勇敢的精神與性格，舞者要想將這種情感完美的表達出來，就需要深入到當地沙漠綠洲的生活當中。要想成為一名優秀的民族舞者，具體可以從以下幾方面入手，一是掌握維吾爾族的生活習慣，從群眾基層入手，在了解維吾爾族人們的愛好娛樂以及勞動的基礎上，找出音樂的源泉，例如在維吾爾族舞蹈中有一個經典的動作就是摘葡萄，這一動作來自人民在園中的勞動場景。

三、結語

在學習維吾爾族舞蹈的過程中最為重要的就是重視相關肢體動作的訓練，從而處理好音樂節奏和肢體動作之間的關系，從而提高表演者的舞蹈實力。堅持實踐和訓練相結合的方法，通過各種科學方法來進行訓練，為了成為一名優秀的舞者，還是需要自己腳踏實地去努力練習。