2018國人健康關鍵詞

吳越

不要總以為疾病離我們很遠，更不能讓健康埋有隱患。我們已經有太多的朋友、親人被疾病奪去了鮮活的生命。生命的價值是什么？一份2018中國健康關鍵詞，拼湊出些許哀嘆，些許惶恐，些許安慰。

談癌色變

10月25日，主持人李詠患癌去世，再次引發人們對癌癥的恐慌。

談癌色變，持續多年。

人均期望壽命越來越高的現在社會，癌癥變得越來越常見。其實，很多癌癥早期5年生存率都超過90%，而晚期診斷則迅速下降，甚至低于10%，嚴重影響生存質量。我們能做的就是防微杜漸，將腫瘤截殺在早期，提高存活率，但很多人還是錯過了黃金治療期，一經查出便是晚期，讓人空留遺憾。

半個世紀以前，癌癥對中國人來說還是一個陌生的詞匯。但短短50年，癌癥卻成為和人們關系最為密切的疾病之一，發病率和死亡率都位居“前三甲”。

2018年2月，國家癌癥中心發布了最新癌癥數據：2014年全國惡性腫瘤估計新發病例數380.4萬例，平均每天超過1萬人被確診為癌癥，每分鐘有7個人被確診為癌癥。惡性腫瘤發病率由高到低依次為東部、中部、西部。但與其他兩個地區相比，東部人口數量更多，平均壽命更長也是一個重要的因素。按發病例數排位，肺癌位居全國發病首位，其后依次為胃癌、結直腸癌、肝癌和乳腺癌。肺癌和乳腺癌分別位居男女性發病的第1位。

數據只是客觀呈現，如何預防才是關鍵。

從現代醫學角度講，癌癥發生需要兩個最核心因素，第一是基因突變，第二是免疫逃逸。它就像我們現在的社會中出現黑社會一樣，需要兩個原因，第一它需要人一步一步變壞，它需要不停地積累，最終實現基因突變，第二，它不僅要變成壞蛋，還需要逃脫執法部門的監管，這樣才能有機會一步一步做大，變成黑社會，癌癥也是這樣。

根據美國權威部門的調查，女性中的37%，男性中的42%，一生都會遇到癌癥，既然躲不掉，就不能像鴕鳥一樣，把頭埋在沙子里假裝看不到，要學會用正確的方法和心態去對待。

90后花式養生

今年雙11，“年輕人就要花式養生”的“新健康玩美主義”態度在年輕人的圈子掀起熱議，成為消費者爭相追捧的養生新方式。

“第一批90后已禿頭”“第一批90后已出家”“第一批90后被拍死在沙灘上……”“第一批佛系90后誕生……”在槍林彈雨的輿論里，90后用“花式養生”扛住了。

調查顯示，在互聯網時代出生并成長起來的90后，更不能容忍自己的體態和顏值被生活“摧殘”，在這一年齡層較容易涌現出龐大的自我養護人群。以90后為主力軍的30歲以下健康消費人群占比超過50%。

此前，有媒體調查顯示，90后開始關注養生信息的人群比例高達79.6%，超過一半的受訪90后表示，關注養生信息是因為工作生活壓力大。其他原因包括生活品質提升的體現、養生意識提高、更加珍視健康和“中年危機”焦慮。

中國心理學會青年工作委員會委員、華東交通大學心理素質教育研究院常務副院長舒曼表示，90后現在正處于奮斗打拼的年齡階段，容易感到壓力。同時，這一群體以獨生子女為主，普遍承擔了來自家庭和社會的太多期待。另一方面，90后也是受互聯網和智能手機影響的主要人群，生活習慣深受網絡影響，其中隱伏著身體健康方面的危機。

有觀點認為，90后關注養生作為一種新的社會現象，說到底是一種價值理性的回歸。90后能夠及早地提升對健康的價值認同，對個人和社會都是一件好事。

熬最深的夜，敷最貴的膜;一邊作死，一邊養生。隨著人們健康意識的日漸覺醒，“朋克養生法”逐漸流行起來，滋補品“零食化”的趨勢明顯。

值得一提的是，90后熱捧的滋補界“網紅”，并非是在“保溫杯泡枸杞”事件中一夜走紅的枸杞，而是阿膠?！?017年度健康消費報告》數據顯示，在2017年即食滋補Top100品名當中，阿膠憑借龐大的女性消費勢力強勢登頂，成為年度銷售冠軍，第二名和第三名分別是枸杞和紅棗。

去年以來，開袋即食類蜂蜜、枸杞、阿膠、燕窩等滋補品加速走進寫字樓，成為越來越多白領的辦公桌標配。

80后“初老癥”

90后在養生，80后則在養老。

近日，云南楚雄“80后老干部”李忠凱刷屏了。這位現任大姚縣灣碧鄉黨委書記的干部為1980年生，妥妥的80后，然而，頭發已經全白。對此，有網友感嘆道：咱們的基層干部真不容易。

在變“老”的外貌改變背后，透露著辛苦，也透露著健康信號。

30多歲，甚至才28、29歲就出現生理心理不該有的早衰現象，稱為初老?！俺趵习Y”雖然不是醫學上的名稱，然而這個起源自日本的創新名詞，成為現代社會的熱門話題。

很多80后經不起熬夜、沒體力，再也玩不動;對新鮮事物提不起勁、臉上浮現小細紋，這時如果被貼上“初老癥”標記，一定很不服氣，不承認自己老之將至，但沉痛的事實擺在面前，不服不行。

80后面臨5個關鍵詞：獨苗、房奴、二孩、延退、養老。每一個背后，都是一把辛酸淚。

今年1月的“2017國民健康消費大數據”中，在總體年齡分布上，20歲-29歲消費者占比25.05%，30歲-39歲消費者占比達53.54%，可以說“80后”是健康消費的主力軍。

數據顯示，“上有老下有小”的80后已深刻感受到“中年危機”，對自身的健康狀況評估最低：50%以上的80后受訪者表示自己處在“不夠健康，想要改變”的狀態，但由于缺乏認知和引導等因素，并沒有付諸行動。90后工作時間相對最長，超過六成的受訪者表示加班已成常態，健康風險較高;而70后在職場打拼多年，更有經濟能力為自己和家人的健康做出規劃，但對于如何規劃全面的健康風險管理仍存有困惑。

運動打破“重男輕女”

從平昌冬奧會到俄羅斯足球世界杯，再到雅加達亞運會，2018年一項又一項體育盛事接踵而至，刺激著男男女女的運動神經。諸多運動方式在中國越來越熱，但是到底火爆到什么程度，很少有人能說出個所以然。

數據不會騙人。9月4日，第一財經商業數據中心發布了《2018線上運動消費趨勢大數據報告》，通過消費大數據超過一年的運動愛好者的購物和運動偏好，描摹出了從2017年到2018年上半年，中國的運動現狀。

跑步、健身、游泳和籃球，如今在人們的概念里早就不是一種單純的“運動”，由于社交網絡的繁榮，這些運動已經演變成一種生活方式，甚至是一種社交方式。

如果只看運動項目的選擇，或許看不出2018年的“標準運動愛好者”和過去有什么太大的變化，畢竟，跑步在中國已經火爆了好多年。從2017年到2018年上半年，人們在運動中的一個最大不同——懂得利用APP“輔助”訓練，并且注重運動后的科學恢復。

在2014年，下載和活躍使用APP的運動者在1046萬人左右;到了2017年，這個數字已經達到了5367萬人;而根據2018年前兩個季度的數據，在2018年底，健身類APP的活躍使用人數可以超過7200萬人。

女性為了保持更加勻稱的身材，更在意對運動后肌肉緊張的緩解，同時也為了深度釋放疲勞，她們對運動后恢復的產品消費更多。相比于男性，女性運動者在過去一年購買恢復性產品的比例接近70%左右。

不可否認，運動依舊是男性的主戰場，但是在運動商品的購買力方面，女性毫不示弱。根據一份購物平臺的權威報告，運動領域是在購物平臺上為數不多的出現“男性購買力強于女性”的區塊，其中以跑步為例，購買跑步裝備的男性比女性多14%。

然而，從2017年到2018年上半年，女性的運動消費增速已經超越了男性，這也就意味著，可能在不久的將來，女性購買者每年的花費將會超越男性。

更有意思的是，男性和女性的運動方式在2018年開始變得更加多元化，并且顯示出一種“相互包容”的狀態。從2017年開始，瑜伽和健美操/舞蹈/體操躋身男性運動方式熱度提升最快的前三位，僅次于潛水。

運動，如今已經打破了“重男輕女”的傳統概念。

醫美年輕化

隨著“她經濟”“顏值經濟”逐漸崛起，大眾對于外形的要求越來越高，當化妝和P圖軟件不再能滿足變美需求的時候，整形、美容、動刀就不再是一件遙遠且可怕的事情了，不少女孩兒都寄托于醫美手段來“后天”變美。

有數據顯示，醫美接受人群趨向年輕化，20-30歲用戶約占整體用戶量的64%。這部分年輕人愿意嘗試從了解微整開始，去學習的同時改變自己的外貌。

90后人群以50%的購買人數比例，成為醫美大軍中的主力軍。此外，在醫美產品市場上，北京、上海、廣州、深圳、杭州5座城市女性買家“剁”出了全國一半的市場銷量，“玻尿酸、瘦臉、美白”三大類產品熱銷。

此前，醫美APP新氧發布的《2017年醫美行業白皮書》也提到，中國醫美市場的消費者具有年輕化、高頻次、自我取悅、高收入等特點?！霸丛床粩嗟哪贻p人加入醫美消費者的行列，成為推動這一市場增長的主要動力?！痹诮庾x白皮書的過程中，金星提到。也正是因為用戶較為年輕，他們大多希望通過科技手段，讓眼睛更大、鼻子更高、皮膚更光滑水嫩。

以前都說“女為悅己者容”，但如今男生對外形的追求，勁頭似乎正在超越女生。女性依然是目前醫美整形的主力消費群體，但男性整形用戶也在增加。業內人士表示，男士購買力的上升和結婚年齡的推遲，是男性美容市場增加的原因。

一位男性整形者說：“誰都希望自己對面坐的是一個干干凈凈、整整齊齊的男生。沒人喜歡滿臉胡渣、痘痘叢生的男人。眼角、額頭的皺紋我比較在意，良好的體型也很重要，如果微整形的話，我會首先考慮除皺和塑形。”

男女整形的目的也不大一樣，33%的女性整形是為了獲取周圍人的認可，34%的男性整形是為了完善自己。每個年齡層的整形項目也各有側重，25歲以下的最愛割雙眼皮和打玻尿酸，25-30歲之間的愛瘦臉針和隆鼻，30-35歲喜歡水光針和超聲刀，大于35歲的鐘情埋線提升和超聲刀。

不過，醫美行業依舊魚龍混雜，受騙上當的案例層出不窮。新近出現的美容貸，坑害了不少涉世未深的年輕人。

進口高價藥

今年夏天，電影《我不是藥神》激起民眾對進口藥為什么那么貴的討論，一石激起千層浪。

“藥神”話題折射了民眾日益增長的醫療服務需求和市場供給不充足、不完善之間的矛盾。電影原型陸勇，2002年被確診為白血病，而特效藥格列衛23500元一盒，雖然陸勇家境算比較好的，但那么昂貴的藥物加上治療費，還是把家吃破產了。2004年，潛心收集治療方法的陸勇看到了希望——印度仿制藥，比正版藥便宜幾十倍。他開始幫病友購買仿制藥，卻因涉嫌販賣“假藥”被警方帶走。

格列衛目前在國內售價是20000多人民幣一盒，而效果一樣的仿制藥在印度僅售2000元人民幣。很多癌癥患者都吃不起天價藥，迫于無奈放棄治療的悲劇經常發生。

一部電影改變了很多現實。從2018年5月1日起，包括抗癌藥在內的所有普通藥品、具有抗癌作用的生物堿類藥品及有實際進口的中成藥進口關稅降至零，實際進口的全部抗癌藥實現零關稅。并且，中國還鼓勵加快創新藥進口上市，縮短海外新藥在中國的上市流程。

7月12日，國家衛健委表示，該委將配合國家藥監局加快境外已上市新藥在境內上市審批。對治療罕見病的藥品和防止危及生命疾病的部分藥品簡化上市要求，可提交境外取得的全部研究資料等直接申報上市，藥品監管部門分別在3個月和6個月內審結。

大健康產業持續發力

主動體檢的人越來越多，體檢產品的銷售也迎來井噴，2017年購買人群同比增長140%，其中女性約占57%。

大健康產業的內涵外延很大，包括醫療服務、器械、康復、養老等等。馬云搶先入局健康產業，更直言：“中國下一個首富，一定在大健康領域?！?/p>

這也可以看作《我不是藥神》在現實中的另一個輻射。在中國，大健康產業已成為發展潛力最大的未來產業，正在醞釀和形成超過十萬億的巨大藍海市場。健康服務已經成為關系到國計民生、未來社會整體幸福指數的國家級重大事業。

2017年，健康產業已經緊隨互聯網與IT產業，成為了資本市場的“戰略要地”。這一年4月，馬云花10億創辦阿里健康，拿下近400家醫院，之后更是聲勢浩大地賣保健品，凸顯了進軍健康產業的決心。8月，萬達狂砸1440億元布局醫療，成立大健康集團。9月，華潤置地大規模布局醫療、養老和大健康產業。10月，泰禾集團宣布5年投資500億做健康醫療的戰略思路。

這個產業在過去5年年均增長超過20%，遠超全球約6%的平均增長率，也使得中國成為繼美國之外的全球第二大醫療健康市場。

在官方出臺的《健康中國2020規劃》中也提到，預計到2020年，中國的醫療健康產業規模將達到8萬億，接近屆時中國GDP的10%，將成為當之無愧的國民經濟支柱。

龐大的產業需求，蘊藏巨大的產業機會。醫療健康產業，是當之無愧的朝陽產業。

手機綜合征繼續加劇

2018年，手機綜合征繼續愈演愈烈。

新時代下，出現了一種新型焦慮癥，叫“忘了帶手機”，可以忘記帶鑰匙，忘記帶手表，忘記帶雨傘，但是就是不能忘記帶手機。

其實，手機越遠，健康越近。

如今很多“事件”都牽涉到了手機。有人斷言，如果這樣下去，中國人會被手機毀掉的;也有人將手機和鴉片畫上了等號。就目前人們對手機的癡迷情況來看，這樣的說法一點都不夸張。

廣東佛山一名19歲女大學生想與火車合影卻不料與火車距離太近，最終被火車撞上失去生命。同一天，浙江瑞安一男子過馬路時低頭玩手機，結果被一輛汽車迎面撞上，更巧的是，肇事司機在出事前一刻也在低頭玩手機，低頭族駕車撞倒低頭族。14歲男孩因長期玩手機頸椎發生嚴重退化，程度如同成人40歲時候的樣子，并且會時不時地自覺扭動脖子。一位女士因連續8小時玩手機游戲，熒光的刺激造成左眼失明，治療無果，醫生判定是永久性傷害。

手機的危害不可不知：可能導致耳鳴耳聾，聽覺下降，皮膚發癢;黑暗環境下玩手機的人出現青光眼，眼內液體循環受堵塞，有可能造成永久性失明;頸椎病、頭暈，記憶力下降。

手機對青少年的危害更是顯而易見，并且已成難以控制之勢。有人撰文稱：“2018年毀掉一個孩子，就給他一部手機?！蓖瑫r，認識到手機危害的人在增多，越來越多的人下決心“遠離手機”。

然而，任重道遠，關于手機的爭論還將持續。