淺談糖尿病健康教育的重要性

蔣玉紅

（遼寧省朝陽(yáng)市建平縣醫(yī)院內(nèi)分泌消化內(nèi)科，遼寧 朝陽(yáng) 122400）

健康教育是指通過(guò)有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)教育活動(dòng)，使人們自覺(jué)地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量，并對(duì)教育效果作出評(píng)價(jià)[1]。糖尿病嚴(yán)重威脅人類健康，已經(jīng)成為重大慢性疾病。一方面人道主義地為了對(duì)患者進(jìn)行更好的治療，一方面為了減少醫(yī)患糾紛，創(chuàng)建良好的醫(yī)患關(guān)系，所以健康教育的普及和控制是一條解決這些問(wèn)題較好的方法[2]。本研究主要探討健康教育在糖尿病患者康復(fù)中的應(yīng)用價(jià)值以及促進(jìn)糖尿病患者康復(fù)的護(hù)理方法。

1 資料與方法

1.1 一般資料：從2014年10月至2016年3月于我院收治的糖尿病患者100例做為研究對(duì)象，隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組50例和對(duì)照組50例，患者中男性54例，女性46例，年齡范圍都在56～69歲，平均年齡（62±2.8）歲。對(duì)照組患者采用常規(guī)護(hù)理，實(shí)驗(yàn)組則在對(duì)照組基礎(chǔ)之上加以系統(tǒng)化健康教育，比較兩組干預(yù)后的相關(guān)指標(biāo)。比較兩組患者在飲食知識(shí)、運(yùn)動(dòng)知識(shí)、藥物治療知識(shí)掌握情況及血糖控制方面的效果。在進(jìn)行試驗(yàn)前，通過(guò)詢問(wèn)對(duì)方親友確定患者都沒(méi)有心理上的疾病，本次實(shí)驗(yàn)均已取得患者及患者家屬同意，兩組患者在年齡、性別、病程等基本情況方面，無(wú)明顯差異（P＞0.05），具有可比性。

1.2 研究方法：對(duì)照組患者接受常規(guī)護(hù)理，實(shí)驗(yàn)組則在對(duì)照組服務(wù)內(nèi)容基礎(chǔ)之上加以系統(tǒng)化健康教育。具體操作如下：兩種方式都是屬于對(duì)患者進(jìn)行心理教育。護(hù)理人員可以對(duì)患者講解糖尿病的知識(shí)，如何患病，患病原因，治療措施等，讓患者了解糖尿病，從而減少因?yàn)檎J(rèn)知的缺乏而導(dǎo)致的心理不安、恐懼。同時(shí)對(duì)患者的情緒、心理進(jìn)性觀察，及時(shí)與患者進(jìn)行交流、溝通，鼓勵(lì)患者積極面對(duì)疾病和生活。對(duì)患者的飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，告知患者飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于治療疾病有很大的幫助，是控制血糖的重要手段，讓患者形成一個(gè)自覺(jué)遵守的意識(shí)。同時(shí)患者要按時(shí)接受胰島素的治療，運(yùn)用藥物對(duì)糖尿病進(jìn)行控制。還有督促患者參與醫(yī)院開(kāi)展的較快教育，這樣既可以讓患者熟悉糖尿病和了解如何控制血糖和預(yù)防并發(fā)癥，還可以使患者與患者之間的焦慮，緩解患者的心情[4]。在實(shí)驗(yàn)組中，針對(duì)患者，將系統(tǒng)化管理引入健康教育，心理護(hù)理教育。患者入院后責(zé)任護(hù)士對(duì)其進(jìn)行一對(duì)一個(gè)體化健康教育及小組教育，根據(jù)患者理想體質(zhì)量、工作性質(zhì)、生活習(xí)慣計(jì)算每日所需要總熱量，對(duì)患者進(jìn)行飲食控制，在對(duì)患者進(jìn)行飲食控制的同時(shí)，為了防止患者出現(xiàn)情緒抵抗，應(yīng)該告知患者飲食控制是控制糖尿病的基本措施和有效手段。護(hù)理人員可以與患者一起交流，合作制定出適合患者的膳食結(jié)構(gòu)，患者也愿意配合[5]。改善血糖、血脂、保持體力是糖尿病治療的原則。向患者及家屬講解運(yùn)動(dòng)療法的重要性：降低血糖、血脂，改善心肺功能，調(diào)整情趣，促進(jìn)體質(zhì)量理想化，并付諸行動(dòng)[6]。運(yùn)動(dòng)時(shí)間選擇在餐后1 h進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度遵應(yīng)循個(gè)體化和從輕到重的

原則，同時(shí)教會(huì)患者運(yùn)動(dòng)量的簡(jiǎn)易計(jì)算方法。告知患者每天檢查雙足1次，保持足部清潔，避免感染，預(yù)防外傷，避免盤(pán)腿坐或蹺二郎腿，說(shuō)服患者戒煙，以防發(fā)生糖尿病足。患者要根據(jù)自身情況以及醫(yī)師的指導(dǎo)進(jìn)行用藥，不能因?yàn)閭髡f(shuō)的偏方而盲聽(tīng)盲從，用藥要理性要科學(xué)。對(duì)患者的血壓要經(jīng)常監(jiān)測(cè)，根據(jù)檢測(cè)患者的實(shí)際身體情況，調(diào)整患者的飲食，督促患者按時(shí)服用降糖藥和胰島素。并且告知患者在胰島素高峰期禁運(yùn)動(dòng)，避免因?yàn)榈脱嵌斐蓚ΑＶ阑颊哌M(jìn)行自我檢測(cè)血糖水平這是預(yù)防預(yù)防低血糖癥的最好方法[7]。患者如出現(xiàn)心悸、出汗、饑餓感、嗜睡等低血糖癥狀時(shí)，要及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖并可立即飲用易于吸收的果汁，糖水或少量糖果、餅干等來(lái)減緩低血糖的現(xiàn)象，糖尿病并不是一點(diǎn)糖都不能沾。另外在住院期間還要教會(huì)患者或是患者家屬血糖測(cè)量的方法以及胰島素筆的正確使用方法，這樣患者就可以密切關(guān)注自己血糖的情況和胰島素的應(yīng)用情況。

1.3 判定標(biāo)準(zhǔn)：制定問(wèn)卷調(diào)查，測(cè)試健康知識(shí)回答的正確率，低于60分為不合格，60～80分為及格，80～95為良好，100分為優(yōu)秀，越接近優(yōu)秀的比率越大則效果越好。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析：本次研究對(duì)比使用SPSS18.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)的分析和處理，分析各項(xiàng)參數(shù)以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（±s），分析顯示數(shù)據(jù)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義P＜0.05。

2 結(jié) 果

通過(guò)對(duì)糖尿病患者進(jìn)行系統(tǒng)化健康教育，對(duì)照組患者干預(yù)前后的焦慮程度不存在顯著性差異，（P＞0.05），而實(shí)驗(yàn)組患者接受健康教育后的焦慮程度則顯著低于教育前，（P＜0.05），實(shí)驗(yàn)組掌握知識(shí)平均值99.5%，而對(duì)照組為81.8%，表明臨床健康教育在糖尿病患者中的應(yīng)用效果明顯，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的患者在對(duì)疾病知識(shí)掌握程度：飲食知識(shí)、運(yùn)動(dòng)知識(shí)、藥物治療知識(shí)及血糖控制方面有顯著差異，實(shí)驗(yàn)組明顯優(yōu)于對(duì)照組，P＜0.05，差異顯著，具有可比性。

3 結(jié) 論

健康教育的核心是教育人們樹(shù)立健康意識(shí)、促使人們改變不健康的行為生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險(xiǎn)因素。通過(guò)健康教育，能幫助人們了解哪些行為是影響健康的，并能自覺(jué)地選擇有益于健康的行為生活方式。高血壓常衍生出糖尿病，有一個(gè)很明顯的患病原因就是隨著生活水平的不斷提高，人們不注重飲食健康和生活良好習(xí)慣的養(yǎng)成，暴飲暴食，油炸食品等長(zhǎng)期攝入，特別針對(duì)男性來(lái)講，過(guò)度飲酒抽煙更是糖尿病形成的重要原因。其實(shí)我們可以從中看出大部分的原因還是我們自己生活習(xí)慣不好引起的，所以健康生活從好習(xí)慣開(kāi)始。經(jīng)本研究表明，在臨床上，對(duì)于糖尿病患者，對(duì)其實(shí)施健康教育的護(hù)理模式，在很大的程度上能平緩患者的焦慮情緒，使其積極的面對(duì)生活和疾病，建立其治愈的信心，積極配合治療，從而增強(qiáng)了治療的療效，降低了并發(fā)癥的發(fā)生率，減少了患者的痛苦，促進(jìn)患者的恢復(fù)，對(duì)糖尿病護(hù)理具有十分現(xiàn)實(shí)和積極的推廣價(jià)值。

[1]賴婷.淺談糖尿病健康教育的重要性及相關(guān)因素[J].中國(guó)民族民間醫(yī)藥,2013,22(2):50+52.

[2]顏英玲.淺談糖尿病病人健康教育的護(hù)理體會(huì)[J].內(nèi)蒙古中醫(yī)藥,2013,32(4):175-176.

[3]張萌萌.淺談糖尿病健康教育的重要性[J].中國(guó)傷殘醫(yī)學(xué),2011,19(5):109-110.

[4]蘇雅寧,王瑋.淺談對(duì)糖尿病患者開(kāi)展健康教育指導(dǎo)的重要性[J].基層醫(yī)學(xué)論壇,2011,15(36):1160-1161.

[5]潘麗榮.淺談健康教育對(duì)社區(qū)糖尿病患者的重要性[J].中國(guó)民族民間醫(yī)藥,2011,20(24):101.

[6]倪學(xué)兄.淺談對(duì)糖尿病患者實(shí)施健康教育的重要性[J].求醫(yī)問(wèn)藥(下半月),2012,10(10):252-253.

[7]俞燕.淺談糖尿病健康教育課堂的實(shí)施與管理[J].實(shí)用醫(yī)技雜志,2008,8(1):110.

[8]林阜遠(yuǎn).淺談對(duì)糖尿病患者開(kāi)展健康教育的必要性[J].中國(guó)醫(yī)藥指南,2010,8(27):18-20.