基于“翻轉課堂”技術的積極心理工作坊教學模式構建

宋兆巖

【摘要】大學生心理健康保障與心理素質培養是高校人才培養的重要環節，傳統的心理類課程的教學模式因其局限性已無法滿足現階段人才培養的目標，本文在以往研究的基礎上，將翻轉課堂技術和工作坊模式引入積極心理學課程教學，探索培養大學生積極心理素質的創新教學模式。

【關鍵詞】翻轉課堂 積極心理 工作坊 教學模式

【中圖分類號】G641 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）51-0041-02

心理健康類課程以普及心理健康知識、引導學生理解和掌握常見心理問題的解決方法、培養學生積極心態、提升學生的心理素質和調節能力等為教學目標，相較于其它課程，更加注重理論聯系實際，注重對于學生在實踐中的心理素質和能力的培養。傳統教學模式因其在課堂上的局限性無法達到心理健康類課程的教學目標，而翻轉課堂則正適合于此類課程的教學。因此，本文將翻轉課堂技術融入工作坊式的互動課堂教學模式，以積極心理學課程為例，探索提升大學生積極心理素質的創新教學模式。

一、“翻轉課堂”技術在心理健康類課程中應用的可行性分析

首先，翻轉課堂和心理健康教育都追求以人為本的教育理念。翻轉課堂在本質上是翻轉教學理念和師生在教學過程中的地位和角色，其整個教學活動以人為本、以學生為主體，更多地考慮和關注學生的發展特點和實際問題。心理健康教育教學過程旨在幫助學生解決在成長、生活和發展過程中的困惑，并引導其自我解決問題，以促進學生成長為目標。其次，將翻轉課堂運用在心理健康教育教學中是切實可行的。翻轉課堂發揮學生學習主體性，發生在課前，學生需要大量的時間自主學習，符合大學生的學習特點。大學生的自學能力、網絡操作能力完全能夠滿足網絡課程的學習，同時當代大學生對于網絡的偏好能夠激發其學習興趣，從而提升學習效果。

二、積極心理學工作坊創新教學模式構建思路

翻轉課堂改變了以往的教學模式，將傳統課上教學過程與課下學習活動進行了轉換。將翻轉課堂應用于大學生心理健康教育教學中，既具有理論上的現實性，又具有操作上的可行性。本研究將“翻轉課堂”技術應用到積極心理工作坊中，將線上理論知識學習與線下團體心理輔導相結合，探索心理工作坊在互聯網時代的創新模式。發揮“翻轉課堂”技術在引導大學生線上自主學習、師生互動、信息反饋和測評等方面的優勢，激發學生學習興趣，提升學生參與互動學習的積極性和效率。將線上學習內容的重點和學生聚焦的問題在線下心理工作坊中進行翻轉，通過主題探討、活動體驗、總結升華等環節，引導大學生發現和發揮個人優勢、培養積極情緒和情感、建立積極人際關系、提升心理資本，促進大學生積極心理素質的養成。

三、積極心理學工作坊創新教學模式構建設計

（一）教學模式設計

分別對翻轉課堂和心理工作坊的結構進行分析研究，然后將兩者融合，線上和線下有機結合，以提升學生心理素質和能力為目標，將線上和線下部分的各個環節和銜接進行設計，探索出更加科學有效的“O2O”積極心理工作坊模式的結構，將結構框架分為三部分：線上微課、線下互動、團體活動，分別通過理論講授、課堂互動、團體活動三種教學方式形成集“線上與線下相結合”、“講授與互動相結合”、“理論與實踐相結合”特點于一體的啟發式、體驗式教學模式。

（二）教學內容設計

1.線上微課程設計。根據積極心理學、心理健康教育的相關理論和文獻，分析大學生心理素質發展的現狀和特點，得出大學生積極心理的核心成分，并且分析其本質、內涵、理論和培養方法，并且對這些核心素質進行分類整合，形成大學生積極心理素質培養的理論框架。可以將大學生積極心理素質理論分為積極優勢、積極認知與情緒、積極關系、積極自我與應對等四大主題領域，然后根據大學生心理素質發展的特點，劃分成8個不同的成長主題：個人優勢、積極情緒、自我效能、樂觀、希望、韌性、感恩與寬恕、心流體驗、創造力等。

將積極心理學緒論和各個積極心理發展主題的內涵、積極作用、培養方法等理論知識按照章節劃分對具體教學目標、教學內容、重難點、思考題等進行設計，形成積極心理學微課程教學大綱。根據線上授課計劃和教學大綱，制作積極心理學微課程視頻。在線互動是網絡微課程設計的重要環節，能夠激發學生的學習興趣，提升學習效果，并且能夠為教師提供反饋信息。因此可以借助網絡課程平臺的功能設置，在積極心理學微課程中設計課中問答、課后測評、課后留言、話題討論等環節。

2.線下工作坊設計。線下積極心理工作坊部分，一方面要對線上積極心理學微課程的內容進行探討和演練，加強學生對于理論知識的內化和升華，另一方面要通過工作坊的環節使得學生體驗和感悟積極心理學帶給人的正能量，培養積極心理素質，以及對于未來生涯進行積極規劃。因此，可以采用討論法、實驗法、活動法、內省法等方法，借鑒以往團體心理輔導或者心理素質拓展的活動方法，探索積極心理工作坊的有效方法及實施途徑。

（三）設計中的重點和難點

1.線上積極心理學微課程視頻的制作涉及理論知識、課程設計、講課水平、計算機技術等方面的能力，是項目的重點和難點環節，需要通過參加培訓、調研學習、專家咨詢等方式提升相關技能，或者借助專業錄制機構進行制作。

2.線上與線下部分的有效銜接是影響工作坊效果的重要因素，需要根據課程內容進行科學設計，如通過知識回顧、問題引導等方式進行銜接。

3.線下團體活動部分的設計需要緊貼主題，要根據課程內容和主題設計嚴謹的操作指導語和流程，確保活動開展的效率和啟發性，已達到預期效果。

四、教學質量保障機制

（一）工作坊效果測評與反饋機制

采用成長小組形式，對參加工作坊的學生進行前后測實驗設計，以測評工作坊的效果。同時，探索工作坊的線上和線下測評與信息反饋機制，以便于及時了解學生的學習和成長狀況，促進工作坊開展的實效性。

（二）工作坊教育質量保障機制

為了保障工作坊的順利開展以及確保工作坊的效果，需要針對工作坊的效率與效果保障機制進行探索和實踐。例如，建立成長檔案制度、360度考評制度等在促進工作坊效果中的作用。

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