趣味田徑教學法在中學體育教學中的實驗探究

韋永勛

摘要：在教育部、國家體育總局和團中央聯合舉辦的中日韓青少年定向挑戰賽上，中國選手因體能明顯不及日韓選手而輸掉了比賽。有關部門開始著手進行了青少年體質健康調查，結果顯示：我國學生耐力素質在持續下降，速度、爆發力和力量素質呈階段性下降，超重與肥胖檢出率也呈現不斷增加的趨勢，學生的健康情況不容樂觀。這個調查報告受到了國家的高度重視。并且在2008年北京奧運會上，我國田徑運動的水平不太令人滿意，我國若想成為體育強國，需提高田徑水平，且從青少年開始抓起，培養他們對田徑運動的興趣和愛好。

關鍵詞：趣味田徑；中學體育教學；實驗探究

田徑運動包括走、跑、跳躍和投擲這些由人體基本活動形式所衍生出的運動項目。作為人類活動的基本運動的走、跑、跳躍和投擲，是人類一切體育活動的主要運動形式，也是提高人體運動素質的基本方式。把各種不同方式、不同器械、不同場地的投擲、跳躍等用距離（高度或遠度）來量算成績的，如跳遠、跳高、撐高跳、推鉛球、擲鐵餅、擲標槍等項均稱為田賽；把各種不同距離、不同形式的競走、賽跑等凡是用時間計算成績的項目，如短跑、跨欄跑、中長跑、競走、馬拉松賽跑等均稱為徑賽。

一、趣味田徑的起源與開展

趣味田徑游戲來源于樸素的生活和娛樂活動，傳統的田徑項目教學在中小學中已經受到了一定的影響。為了改變這樣的局面，使更多的青少年兒童重新回到田徑場上，喜歡上田徑運動，增加田徑運動的基礎人數，德國是第一個開展趣味田徑的國家，國際田聯在2000年制定和推出了“國際田聯少兒趣味田徑”項目，這項計劃推出便在歐洲地區廣泛開展，深受青少年兒童的喜愛。2008年，國際田聯地區發展中心——北京引進了“國際田聯少兒趣味田徑”項目，并在懷柔區實驗小學、河北等部分中小學試點，取得了良好的效果，得到師生及教育專家和主管部門的一致好評。國際田聯在這時已經意識到趣味田徑運動的教育潛力，并清楚地看到，對孩子們進行的教育活動可以達到學生健康發展，學生之間產生和平友誼并且互相寬容的目的。在2003年，國際田聯決定支持所有負責孩子們教育的機構和團體，這就是“國際田聯青少年項目”。國際田聯青少年項目的目標是，在世界范圍內是田徑運動成為學校里參加人數最多的單項運動，也使來自世界各地的少兒以最有效的方式為他們將來在田徑運動方面做準備。而今，趣味田徑已是全國體育課程改革示范項目，也是全國教育科學規劃教育部重點課題與中國教育學會規劃重點課題。

二、傳統田徑與趣味田徑在中學體育教學中有哪些差別

據筆者了解，在中學時期，教師授課內容缺乏趣味性，學生的主動性和積極性不高，很容易導致早期運動專項化，而且有些田徑項目動作技術過于復雜，成人的器材學生們也很難適應，這樣容易發生安全問題，比如鉛球。所以，有一部分田徑運動以及體操等器材就被排除在教學外。此外，學校對于場地的要求也難以得到滿足，有的田徑運動競賽規則過于嚴厲，學生很難在其中獲得成就感。而趣味田徑運動與傳統田徑運動有所不同，兩者在形式上既有相似之處又有區別。趣味田徑運動是以田徑運動的走、跑、跳、投技術的基本特點和原理為基礎，具有教育娛樂和比賽競爭的功能運動項目，所以的運動項目也并不需要很大的場地去活動，完美的解決了場地不足等現實問題，在學校中非常便于推廣，對學生養成良好的鍛煉習慣非常有利也能為全民健身打下夯實的基礎。并且，趣味田徑運動教學法與我國新課程標準要求的理念相符。趣味田徑運動可以是每個學生都參加所有的活動項目，可以個人，也可以組成小團體。在團體中的每個人的表現都會對比賽成績產生影響，每個人都覺得自己是團體中的重要成員，有利于增強學生積極參與活動項目的觀念，避免了早期專項化現象的發生。另外，趣味田徑運動項目也符合中學生的生理和心理特點，可以使他們在趣味田徑運動項目的娛樂活動中愉悅身心，同時提高學生的基本運動能力，更能夠提高學生在速度、力量、協調性以及耐力上的綜合水平，達到有效提高學生身體素質和身體技能的目的。

三、趣味田徑在中學體育教學中的優勢

當前體育專業課程標準的新的基本理念是：健康第一的指導思想要認真并長期堅持，以對學生的健康成長有著促進作用。趣味田徑運動具有較強的普及性，它是根據學生的心理與生理發展的特點設計的，在中學生的體育教學過程中開展是非常容易的。趣味田徑雖然在項目設置上比較小，但在活動的分布上大多采用組合的形式，合理設置適合中學生的運動形式，將學生的鍛煉難度設置在努努力剛剛好的節奏上，這樣不僅可以提高學生的身體素質，還可以使學生始終保持對未知難度的好奇心和極高的學習積極性，培養學生的體育思想。另外，在進行趣味田徑運動比賽時，可以采用男女混合組隊的形式，不同的運動項目多個團隊共同參與，其計分方式采用團體總成績式，充分體現了田徑運動的健身性和競技性良好的組合形式。在比賽中，整體成績是由學生們的全心投入，大家的共同努力成就的，而不僅僅是某個人成績的好壞而定勝負，這樣無論團體成績是好是壞，都能使學生們找到團體的歸屬感，很適合學生的心理發展。同時，學生通過進行趣味田徑的體驗、學習與訓練，會充分的享受到活動帶給他們的樂趣，感受通過參加趣味田徑運動而產生的自豪感與成就感。教師可以應用趣味田徑運動教學法通過運動來塑造好的心理特性，將學生的積極性與主動性在參與運動的過程中培養出來，并培養學生終身體育的意識，使其自我發展的需要得到滿足。

四、結語

趣味田徑運動教學法在中學體育教學中得以應用，可以解決學校體育面臨的安全性、趣味性以及場地等難題，教師針對不同年級的中學生設置相應的運動項目，并設置好完整的競爭系統和競賽規則，重視每個學生的不同需求與個體差異，是每個學生都能受益；將學生的運動興趣激發出來，有利于培養中學生的田徑基本技能和興趣，提高學生的身體健康與素質。中學階段是學生處于身體與心理的雙重發育的重要階段，教師在進行日常教育的同時也要保證學生的學識和身體素質同時進步，身體的正常發育和健康成長是保證學生能夠進行正常學習的基礎，具有非常重大的意義。

參考文獻

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