注重體育學法指導，讓初中體育課堂出彩

陳飛

【內容摘要】體育，在很多文化科目的老師眼中，就是蹦蹦跳跳、跑跑練練，其實不然，每一項技術在傳授的過程中有其特定的方法與策略，體育亦是如此。因此，在初中體育的課堂中，我們需要注重教學方法的優化，真正用學法的科學性、合理性來啟發學生的參與，優化課堂效果。

【關鍵詞】初中體育學法課堂效率

隨著我國基礎教育教學改革的不斷深入，當下的教學越來越重視學生的主體地位，相應的教學中心也從過分關注老師的教法逐漸向關注學生的學法轉移。初中體育教學也是一樣，課堂上老師應該面向全體學生，以促進全體學生的發展為中心，關注學生，引導學生，加強學法指導，培養學生主動思考、主動學習的習慣，只有這樣，我們的教學才能適應現代化社會發展的需要，才能為社會的發展培養合適的人才。

一、引導學生學會傾聽和觀察

學習體育技能，少不了老師的示范，更少不了學生的觀察和模仿。在這個過程中，作為老師一定要通過變化示范的角度，或者豐富示范的手段等各種方法，保持學生持續觀察的興趣。同時，為了讓學生觀察有效果，不是看熱鬧，而是能夠看出門道，老師除了配合講解外，還要設置一些針對性的問題，讓學生在問題的引導下認真觀察，積極思考，大膽質疑，在此基礎上逐步模仿。

在跨越式跳高的教學中，上課老師告訴學生跨越式跳高的四個組成部分：助跑、起跳、過竿、落地。接下來，老師分別示范這幾個動作。首先是助跑，助跑老師從橫竿的兩側依次示范，并提出問題，讓學生觀察在橫竿的左側時用哪個腳起跳，在橫竿的右側時用哪個腳起跳，再觀察老師從助跑到起跳跑了幾步。助跑和起跳良好的銜接是決定跳高成功的關鍵環節，在這個環節老師告訴學生登地要有力，身體重心要高，要積極擺臂、擺腿，老師示范動作盡量要慢，便于學生觀察，并鼓勵學生提出問題，大家積極討論。這里，條件允許的話還可以通過視頻或者圖片的形式，提高學生觀察的能力。

跨越式跳高是一項技術性比較強的能夠鍛煉和發展學生跳躍能力的運動，教學中，除了讓學生通過多種形式的反復練習，提升學生跳高能力，最重要的就是老師的規范示范和必要的知識講解，有了老師的規范示范和講解，然后給學生觀察思考的空間，再引導學生把聽到的知識和觀察到的現象實踐到自己的運動中。

二、鼓勵學生積極參與和體驗

體育教學中，僅僅是通過觀察這種心理活動是學不到任何體育技能的，而是必須把這種心理活動轉化為身體力行的運動參與和體驗，把觀察的意識活動化為實際運動，只有這樣才是真正的體育運動。體育教學不同于其他文化學科，它是一門以技能掌握為主的課程，因此本身就具有鮮明的實踐性和體驗性，所以教學中，老師必須鼓勵學生，積極參與，主動體驗。

在排球教學中，首先是創造排球情境，激發學生運動興趣，道理很簡單，沒有興趣，學生是不會積極參與的。“2016年8月20日，中國女排戰勝艾爾維亞隊取得了里約奧運會金牌，激不激動，自豪不自豪，中國女排的姑娘們，有沒有你家鄉的人，你比較熟悉誰？”這一課的教學重點，是正面雙手墊球練習，老師在尊重學生意愿的基礎上，把全班同學分成四個小組，分別是墊“固定球”練習、自己墊球過頭頂練習、對墻墊球練習和多人互墊球練習。并且在練習的過程中，四個組的同學可以互相交叉轉換。把學生分成小組就是讓學生依據自己的情況，選擇適合自己的練習方法，以達到所有學生都能積極參與、積極體驗的目的。

體育教學就有這樣的特點，你掌握了再多的體育知識，對體育運動有再深入的了解，如果沒有體驗、實踐，也只能是紙上談兵，沒有任何的作用。因為初中體育教學的重點不在于體育知識，而在于體育運動的技能和方法，在于通過體育鍛煉，身體確實強壯了，生活態度確實積極樂觀了，這些才是老師學法指導的依據。

三、教會學生正視成功和失敗

體育運動一般認為具有三個性質：健身性、娛樂性、競技性。體育運動的性質不可避免地也體現在體育教學中，其中最能夠激起學生課堂興趣的就是能夠凸顯競技性的比賽教學。既然是競技、比賽，那么就肯定有輸有贏，教學中，老師除了積極組織學生比賽，對比賽的規則和方法進行指導以外，其中還有一項重要的任務就是對學生進行正視成功與失敗的心理教育。

在籃球教學中，九年級的學生已經具備了相當數量的籃球知識和技能，學生基本能夠比較順利地參與到比賽中，這是這一課的基礎。這節課分兩個階段，第一階段，弱對強五人半場比賽。相對較弱的五個同學和相對較強的五個同學舉行對抗賽，必須打滿規定的時間，中間不能退賽，比賽規則老師適當放寬。第二個階段，重新組織比賽小組，老師參與到比較弱的一方。兩場比賽完畢，組織學生交流比賽心得，讓學生認識到，比賽就是競技，不可能永遠失敗，不可能永遠成功，要懂得尊重對手，尊重比賽規則。

比賽教學法是體育課堂中常用的一種方法，最能激發學生運動潛能，讓課堂出彩，提高課堂教學效果，但是當比賽最終結束時，失敗的一方不可避免會出現負面的情緒，尤其是年齡小的學生，這種情緒能夠嚴重影響到學生們的健康成長，所以說舒緩這種負面情緒，成了指導比賽教學的關鍵點。

偉大的生物學家，進化論的奠基人達爾文說“最有價值的知識是關于方法的知識”。的確，教學中方法最重要，只要有了正確的方法，學習知識也好，掌握技能也好，就會達到事半功倍的效果。因此，作為體育教師，我們應該努力加強自身的職業修養，通過不斷優化學法，讓體育課堂更出彩。

（作者單位：江蘇省海門市王浩初級中學）endprint