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父母愛爭論 孩子更具創造性

生活在大沖突沒有、小沖突不斷的家庭，孩子的成長會受到不好的影響嗎？家長們可以吃一粒定心丸了。父母時常爭論并不會塑造“問題孩子”。相反，根據心理學研究，家庭中不時“爆發”的爭論可能也有正面效果——讓你的孩子更加具有創造力。

“事實證明，極具創造力的成年人往往在一個有著緊張氣氛的家庭環境中長大。”賓夕法尼亞大學心理學家亞當·格蘭特表示。不過，他也特別說明，這種緊張氣氛并不是“動不動大吵大鬧甚至大打出手”，“不是動手也不是粗俗的人身侮辱，而是充滿理性的真正的‘分歧。”格蘭特解釋說，父母“交換不同意見”的過程，正是孩子們開始學習“沒有權威能夠壟斷真理”的過程。“他們對于模棱兩可的情況將變得更加寬容。”格蘭特說，“他們不是遵從別人的意見，而是開始依靠自己的獨立判斷。”

涉及知識和道德方面的爭論對于培養一顆具有創造力的頭腦來說可謂是一片“沃土”。有研究發現，不同意見、辯論和競爭觀點都具有積極的意義，能夠激發人們發散性思維和創造性思維。

漱口水會致糖尿病

很多人喜歡用漱口水，但是，英國的一項新研究顯示，使用抗菌液體漱口的人可能會“捎帶”把口腔中的有益細菌也“剿滅”了，這些無辜的有益微生物原本可以幫助我們遠離肥胖和糖尿病的。哈佛大學的研究人員發現，以3年為期，那些每天至少使用兩次漱口水的人患糖尿病或出現危險血糖峰值的幾率會提高55%。盡管此前的研究已經發現，口腔衛生不良會導致身體其他部位的健康問題，但是這項新研究第一次告訴大家，看似正面的行動可能會帶來意想不到的負面后果。

研究人員警告稱，除掉有益細菌意味著為潛在有害細菌“騰出了空兒”，讓其生存空間變得更大。對此他們建議，每天只用一次漱口水比較明智。

最佳鍛煉時間是你想要鍛煉的時間

很多研究都試圖找出一天中適宜人們最佳的鍛煉時間，以達到最佳的鍛煉效果，但大部分的研究都是針對精英運動員來設計的。對于一般的健康而言，運動可以說是在最方便的時候進行，實際上，一天中最佳的鍛煉時間是你想要堅持鍛煉的任何時候，這是因為機體的健康來自于定期的鍛煉。

當我們在為健身運動挑選“黃金時間”時，我們或許還應考慮到諸多因素，比如工作、家庭責任義務、一天不同時間機體的能量水平、參與鍛煉的方式等。如果你是下午3點開始消耗能量的一個早起的人，那么用鍛煉開啟你一天的生活吧，即使這意味著你需要早起半個小時。

如果你需要一個健身伙伴來保持鍛煉的積極性，那么最好制定鍛煉計劃，這樣雙方都非常容易堅持下去。如果你喜歡獨自鍛煉，可以在健身房里試試非高峰健身時段，或者在家中為自己創造鍛煉的空間。

或者你可以在早上的休息時間、午餐時間或晚飯前后散步，唯一需要注意的就是不要在睡前運動，這樣你會讓機體變得過于努力而無法輕松入睡；如果你需要更長的時間來放松，可以在睡覺前至少兩個小時就開始讓自己放松。

堅持鍛煉6周可助防腸癌

美國一項研究首次發現，堅持鍛煉6周即可改變腸道菌群，從而有助于預防腸癌。不過，研究人員還發現，一旦停止鍛煉，這種正面作用即告消失。

研究人員讓受試者每周鍛煉3次，每次從30分鐘中等強度鍛煉到1小時高強度鍛煉不等。堅持6周后，停止鍛煉6周。研究期間飲食沒有變化。研究人員在鍛煉前后分別采集這些受試者排泄物樣本，結果發現，堅持鍛煉6周后，體內與腸道菌群相關的丁酸鹽水平提高，后者能夠增強腸黏膜免疫屏障作用，從而阻止細菌及其代謝產物等進入血液、引發炎癥反應。研究人員還發現，停止鍛煉后，這種正面影響會消失。

研究人員發表報告說，除飲食等因素外，鍛煉能夠對腸道菌群產生影響，不過，他們尚需更多研究，才能確定其中機理。

阿司匹林可增強抗癌藥物療效

來自澳大利亞的研究人員發現，將阿司匹林添加到一些現有的抗癌藥物中，會提高它們抵抗一組對現存療法不作出反應的腫瘤的療效。這組腫瘤包括一些具有極低存活率的胰腺癌、肺癌、結直腸癌和一小部分黑色素瘤。

研究人員發現，將阿司匹林添加到癌癥抑制劑藥物索拉非尼中，可強有力地增加它抵抗發生RAS突變的肺癌和黑色素瘤小鼠模型的有效性。

這種藥物組合可能潛在地降低所需的索拉非尼劑量，通過降低能夠導致一些患者停止治療的不良反應來改善生活質量。

研究人員認為這種組合治療可能提高癌癥患者的無疾病進展時間。他們認為加入阿司匹林可能也潛在地阻止患者中的腫瘤復發。

研究人員提醒道，也需考慮阿司匹林的不良反應，但是對沒有其他治療方案的患者而言，所需的阿司匹林劑量最有可能是臨床上可控的。

強制糾正左撇子不可取

研究發現，對于速度型的競技項目，左撇子占有很大的優勢。網球巨星納達爾在最開始并不是左撇子，但他的教練因為意識到左手持拍對于網球運動員來說是個優勢，于是刻意把納達爾訓練成了一個“左撇子球星”，而納達爾也在之后的比賽生涯中愈發嘗到了左手對戰的甜頭。這是一個特例也是一個很好的案例。

據報道，在運動競技中，尤其是以速度取勝的項目中，左撇子有著非同常人的優勢。比如，26%的男性頂級乒乓球手是左撇子，超過19%的頂級女性乒乓球運動員是左撇子。

研究人員給出的解釋是，右撇子做出動作要走“大腦右半球—大腦左半球—右手”的路線，而左撇子的路線是“大腦右半球—左手”的捷徑，能比慣用右手的人神經傳遞快出千分之十五秒。另外一個原因是，當面對左撇子對手時，右撇子運動員不能很好地預估對手的出球路線，也會產生很多誤判。諾貝爾生物醫學成果也表明，左側肢體運動有利于開發右腦，左撇子因為右腦比較發達，可能會更聰明。

所以，如果你家的孩子是左撇子，可以選擇逐步引導孩子使用右手寫字，但是請不要連孩子左手運動的權力也剝奪。因為左撇子不是病，而且最重要的是，左撇子的孩子日后說不準就是一顆運動巨星。endprint