準媽媽要重視數胎動

董芳

懷孕晚期進行圍產保健，醫生常常叮囑準媽媽要每天認真數胎動，一旦胎動明顯增加或減少，要及時到醫院檢查。然而，不少準媽媽并沒有把醫生的話當回事兒，尤其是定期到醫院進行胎心監護、B超檢查且顯示一切正常的準媽媽，往往覺得自己在家天天數胎動根本沒必要。事實上，一些本該避免的胎死宮內的悲劇，就是因為忽視數胎動或發現胎動異常卻未重視才發生的。

本能避免的胎死腹中的悲劇

小李結婚3年一直不孕，經過調治好不容易懷孕了，卻又發生先兆流產。經過一段時間的保胎治療，小李的情況逐漸穩定下來。此后一切正常，各項檢查顯示胎兒發育良好。眼看預產期越來越近，一天小李突然感覺胎動次數明顯減少。但想到過兩天自己就要去醫院做B超檢查，就沒有馬上到醫院就診。第二天，她雖然已感覺不到胎動，但仍未就醫。第三天，她按照圍產保健規定的時間到醫院進行B超檢查，結果醫生發現胎心早就消失了，胎兒已失去搶救的機會。臍帶繞著胎兒的脖子好幾圈，導致胎兒血液循環中斷，最終死亡。

如果小李能在胎動減少時及時就醫，及時通過B超檢查發現胎兒臍帶異常，及時進行剖宮產手術，足月兒宮內死亡的悲劇就很可能避免。

準媽媽學會在家自己數胎動

數胎動是準媽媽監測胎兒宮內安危情況最簡單有效的方法。如果胎兒感覺不舒服，比如因為胎盤功能低下、臍帶異常等出現缺氧、宮內窘迫等問題，就會通過胎動告訴媽媽。開始，胎兒會躁動不安，導致胎動次數明顯增加；當缺氧等問題嚴重時，胎動就會逐漸減少，直至消失。如果仍未及時采取有效措施，不久后胎心就會消失，胎兒會有生命危險。

不要覺得定期到醫院進行胎心監護、B超檢查等顯示一切正常，就萬事大吉。準媽媽不可能每天到醫院進行胎心監護，只有自己堅持每天在家數胎動，才可能及時發現胎兒在宮內的異常，及時采取措施。

準媽媽數胎動，通常從妊娠30周開始。具體做法是早上、中午和晚上各抽一個小時躺在床上數胎動，將三次得到的數值相加，然后乘以4，即12個小時的胎動數。如果這個數小于10，則提示胎兒宮內缺氧等，要及時就醫。

準媽媽發現胎動異常后不要驚慌，首先左側臥位精神放松，適當休息后再重復計數；若重復后的結果正常，可以暫時觀察，但仍要密切關注胎動；若重復后的結果仍不正常，則必須立即到醫院就診。