對衰老征兆要鑒別

文王世全

60、70、80……多大歲數才算“老”？數字不是重點，身體動作的狀況才是。除了白發、皺紋和老花眼，哪些狀況提醒你開始變老了？又有哪些疾病常被誤認是變老的正常現象？如眼睛容易疲勞、吃東西異常狀況多、口味比以前重、血壓比以往高、身高變矮、生病后復原較慢、上廁所比以前次數變頻繁、睡眠習慣改變、走路速度變慢等。以上情況，年紀變大后在所難免，大部分都屬正常。但有些異常癥狀特別容易被當成自然老化的現象，其實是需要趕緊治療的疾病。

1.輕微手抖。人老后神經功能會輕度退化，有些手抖有可能是良性的，但也有些手抖是帕金森病，此病通常還伴有四肢與表情僵硬、步伐緩慢、平衡感不佳的癥狀，且手抖的狀況在靜止或活動時都會發生。

2.記憶力變差、反應遲鈍。年紀大后，雖然偶爾會忘記一些事，但如果記性明顯變差，如常常才講過的事情又重復交代、忘記前一兩天發生過的事、忘記過去一向熟悉的事，且有情緒暴躁、奇怪舉動等表現，就要注意可能是阿爾茨海默病。

3.經常跌倒。雖然因為運動功能退化不小心跌倒或絆倒，但步伐不穩也可能是由腦部神經系統出現問題所致，像中風等，都有可能造成手腳的不協調而跌倒。

4.容易疲勞、喘。人老后體力、心肺功能變差，有些老人從事以往習慣的活動會比較容易疲勞或氣喘吁吁，但喘與疲勞也是心臟病的癥狀之一，要提高警惕，最好還是去醫院心內科做檢查。