胸與胸懷

何菲

胸大為美是西方的審美，隱忍而不失優雅的性感才是東方的審美。很欣賞巴西名模吉賽爾·邦臣，她是東西方氣質融通的尤物。作為“維多利亞的秘密”的御用天使、世界第一超模，她擁有完美的胸型和身材，不經意間就將里約奧運會開幕式變成她個人告別演出的秀場，氣場強悍如她，方能駕馭。

吉賽爾· 邦臣雖擁有美胸，卻并非肉彈。事實上，如今閱歷略深、層面略高的男人，也并不欣賞豐乳肥臀的肉彈格局，嫌油膩，而纖長勻稱、精致清艷的女人才是他們眼中的尤物。他們對胸的凈重、毛重、空間感、形狀和質感，都有著隱秘的衡量。有一項關于“女人最魅惑的部位”的調查，結果2% 的男人選擇腿，3% 選擇背部，4% 選擇

腰部，5% 選擇頭發，7% 選擇腹部，8% 選擇雙腳，9% 選擇臀部，40% 選擇胸部。

溫香玉乳始終是最能激發男人欲望的利器。據醫學家研究，男人身上水分最少的地方是雙手，而女人身上水分最多的地方是胸部。據文學家研究，男人的雙手是賦予女性寫作者最多靈感的部位，而女人的胸部則是賦予男性寫作者最多靈感之所在。乳房是男人嬰兒時代的糧食、孩提時代開始的魔法球和充電器，當他們觸摸時，傳達給他們的是充沛的精神能量。無論遭遇多少磨難與滄桑，它都能為男人療傷，使其重獲男性的尊嚴和能力，增添乘風破浪的激情與勇氣。再理性的男人，女人的酥胸一旦緊貼他，他心如鋼鐵也不得不化成繞指柔，不然怎會有人說：任你兒女情長，不敵她胸前四兩。

我國出土的新石器時代女體雕像，豐乳肥臀，煥發原始生命力。《漢雜事秘辛》里描寫東漢皇后選美，極盡筆墨寫顏值、身段、秀發乃至聲音，而對胸部則用“胸乳菽發”一語帶過，顯然漢代對女性美的標準，胸并不占重要地位，且以小為美。唐朝博大而開放，允許女性身體自由生長。藝術作品中女性豐腴的身材和低胸的著裝，足以

鑒出唐朝男性整體心態的自信豁達。然而，從宋朝到明清直至民國初年，男性深感壓抑，不再自信，某些負面能量轉嫁到女性身上，將其漸漸束縛成窄肩、平胸、纖足形象。

近百年來，胸部審美的時尚變遷，讓曲線美得以充分釋放。時代發展到當下，無論中西，成年男女都已不再片面追求罩杯大小，開始真正關注胸型與體型、氣質的適配。自然、勻稱、健康才是胸部審美的前提，正所謂高級美。

據說，唐朝太醫曾發明一道秘制健胸食物，在月事結束后第四天開始食用，連續食用十天左右即可見效，且無副作用，口味尚可，烹法十分簡單：將土豆與核桃仁加入少許水，慢火煨煮，直至土豆酥爛，加入豆漿烹煮勻稱，成為粥品。每日晚飯后食，也可替代晚餐主食。可見，杏仁、桃仁、黃豆、花生等堅果種籽類食物的健胸功效自古就被發掘、運用。

膠質類食物是乳房豐滿的重要功臣。豬手、雞爪、蹄筋、海參、牛尾等都富含膠質，盛夏吃糟雙爪（豬手與雞爪同糟），冬天吃紅酒牛尾，四季常吃海參，胸部不傲嬌都難。而海鮮尤其貝類，富含鋅元素，能促進荷爾蒙分泌，讓胸部挺拔飽滿。

海帶含有大量碘元素，能緩解乳腺增生，調節內分泌失調，降低患乳腺增生的風險。西蘭花中的多種吲哚衍生物，能調節人體內的雌性激素水平，有助于乳房細胞的生長和腺體的營養吸收，減少乳腺癌的發病幾率。山藥最重要的營養成分薯蕷皂是合成女性荷爾蒙的先驅物質，滋陰補陽，增強新陳代謝。

富含維生素A 的椰菜花有利激素分泌，富含B 族維生素的牛肉、牛奶、豆類及豬肝等，有助于激素合成，而橙子、葡萄、番茄等富含維生素C 的食物，有助于防止胸部變形。

除了眾所周知的木瓜與黃豆，還有一款自帶流量的豐胸神器——米酒。米酒中含有糖化酵素，是天然荷爾蒙，在我國東南沿海省份、港澳臺地區和日本韓國民間，早已深諳米酒的好處并廣泛運用于女性食療中。米酒富含維生素、葡萄糖、氨基酸等，含有極少量酒精，活血健體，補氣養顏，滋陰補腎，尤其適用于產婦的產后恢復和通乳。酒釀雞蛋是可以長期食用的健康美食，其中發酵產生的酶類、活性物質和B 族維生素有助于豐胸、淡斑美顏。酒釀與雞蛋都是便宜易得之物，制作方法又極其簡單，實為女性恩物。

男人天生具有孩性，表現之一就是對世界永遠充滿好奇，大到宇宙外太空，小到女人胸。而他們所欣賞的優質女人的性格，也像她的胸部一樣充滿了質感、彈性與神秘。至于男人的胸，從肉體角度似乎無多大意義，更重要的是其精神意義：胸懷。其實無論男女，只有先抵達自己，才能最終通向別人。